La recherche a retourné 22 résultats

par jujugo
01 sept. 2014 11:50
Forum : Entraînement
Sujet : préparer un half avec 7h00 par semaine ?
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Re: préparer un half avec 7h00 par semaine ?

Ma situation depuis début janvier: NAt 56 km CAP: 470 km Velo: 2000 km ...et je fais mon premier half dimanche :o (Belman...avec 1300 D+ à vélo). Je tourne entre 5 et 7/h par semaine grand max. Et je suis d'accord, cela devrait suffire. Quand je suis en manque de temps, je privilégie 1x CAP / 2xNAT...
par jujugo
29 août 2014 11:30
Forum : Entraînement
Sujet : préparer un half avec 7h00 par semaine ?
Réponses : 46
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Re: préparer un half avec 7h00 par semaine ?

Ma situation depuis début janvier: NAt 56 km CAP: 470 km Velo: 2000 km ...et je fais mon premier half dimanche :o (Belman...avec 1300 D+ à vélo). Je tourne entre 5 et 7/h par semaine grand max. Et je suis d'accord, cela devrait suffire. Quand je suis en manque de temps, je privilégie 1x CAP / 2xNAT ...
par jujugo
22 août 2014 12:46
Forum : Matos
Sujet : Avis / Test Ultegra Di2
Réponses : 16
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Re: Avis / Test Ultegra Di2

Je tourne avec depuis 15 mois. 3000km; 0 problème. Une petite merveille. Je ne reviendrai jamais en arrière...les vitesses passent mieux que sur ma voiture :lol:

Remarque; j'y suis passé à l"achat d'un nouveau vélo...et mon précédent était un vieux trigu en alu de la fin des années 90...
par jujugo
22 mars 2014 07:22
Forum : Matos
Sujet : SWIM, 910 ou Fenix2???
Réponses : 2
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Re: SWIM, 910 ou Fenix2???

Perso, j'ai une simple 110 depuis 3 ans pour le velo et la cap. Je me suis posé la même question. J'ai choisi la Swim il y a 6 mois et j.'en suis super content. Facile a manipuler et très fiable. Toutes les fonctionnalités sont expliquées sur www.dcrainmaker.com. Si ta 310 te donne satisfaction...pq...
par jujugo
03 mars 2014 15:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Papa et triathlète...
Réponses : 61
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Re: Papa et triathlète...

Si tu en as 2 ou 3: ne jamais laisser Madame seule avec eux pendant que tu vas faire tes 3 ou 4 heures de sport... Je vois pas trop pourquoi. Ca doit faire 5 ans que je pars tous les dimanches matins @8h pour revenir à 12h30-13h et ça n'a jamais posé problème De la même manière que je garde les enf...
par jujugo
03 mars 2014 13:19
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Papa et triathlète...
Réponses : 61
Vues : 15113

Re: Papa et triathlète...

EN bref, Papa de 3 enfants (10, 8 1/2 et 3) et mon épouse e un boulot "contraignant". 3ème année de TRI. 3 ou 4 Tri par an. En 2014, je vais faire 3 DO et un semi. J'ai deux trucs: 1/ Fais un maximum de sport avec tes enfants! CAP: Dans mon cas, nous sommes inscrits dans un club d'Athlé av...
par jujugo
24 déc. 2013 13:14
Forum : Entraînement
Sujet : Retour sur une deuxième année de TRI...
Réponses : 1
Vues : 782

Retour sur une deuxième année de TRI...

EN effet, il y a un an, je le suis décidé à me lancer (modestement) dans le TRI et je postais ceci: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=46386&p=826610&hilit=jujugo#p826610 La bonne nouvelle: j'ai continué à faire du TRI, malgré le boulot et la famille... Perso, je voulais...
par jujugo
29 nov. 2013 13:23
Forum : Matos
Sujet : Liste de noel
Réponses : 71
Vues : 9515

Re: Liste de noel

JEANPHILIPPEMARTIN a écrit :De la technique pour nager
Moi aussi! Et du courage pour aligner les (bonnes) longueurs :sm10:
par jujugo
09 nov. 2013 14:30
Forum : Epreuves
Sujet : Vos objectifs 2014
Réponses : 82
Vues : 10865

Re: Vos objectifs 2014

A voir pour les dates mais l'idée c'est ça : - début de saison (mars-avril-mai) pour claquer un temps sur semi (objectif <1h20) course à choisir en Belgique, Pays-Bas, Allemagne, France .. idées bienvenues :wink: - mai : trail des Lacs et Chateaux (~30km) - juillet : X-Terra France si j'ai assez de...
par jujugo
04 nov. 2013 20:07
Forum : Matos
Sujet : Vélo et Combinaison pour débuter
Réponses : 82
Vues : 15311

Re: Vélo et Combinaison pour débuter

J'ai un ORBEA --> Très bon produits et dans ton budget, très bon rapports qualité prix. Vélo conçu et fabriqué près de Bilbao...un des derniers VRAI fabricant de vélo Européen (si,si, ils fabriquent eux-mêmes leur cadres). Après, tous les vélos se valent...Bon choix PS: pour ma part, je choisirais u...
par jujugo
27 août 2013 15:57
Forum : Matos
Sujet : Quelle taille pour ma combi.
Réponses : 3
Vues : 923

Re: Quelle taille pour ma combi.

J'ai la même en MT...je mesure 188 pour 76kg et plutôt "épaules larges" également.

A mon avis, la MT doit passer pour toi ou alors encore mieux une taille 6 (un copain qui est presque comme moi à une 7).
par jujugo
26 août 2013 11:47
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon découverte de Namur
Réponses : 12
Vues : 1970

Re: Triathlon découverte de Namur

Presque 23km...et bravo pour ton premier. J'étais de la partie hier et je confirme que c'était très bien organisé. Un peu de soleil comme en 2012 et cela aurait été parfait...
par jujugo
14 août 2013 18:15
Forum : Santé
Sujet : Des fourmis dans un pied !
Réponses : 5
Vues : 4943

Re: Des fourmis dans un pied !

T'inquiète, c'est une question d'habitude. Cela va passer après quelques semaines. J'ai eu aussi des fourmis dans les pieds...c'est un signe que tu dois courir plus vite :D

Et à ta place, je remercierai le beauf :mrgreen:
par jujugo
19 avr. 2013 21:03
Forum : Matos
Sujet : Taille Orca S4
Réponses : 21
Vues : 8325

Re: Taille Orca S4

Perso, j'ai fondu de 80kg vers 76kg l'année passée et je mesure 1m88... J'ai la s4 en MT et j'en suis très content. La MT est une taille souvent méconnue des vendeurs. :shock: On ne le répète jamais assez: il faut bien prendre le temps d'enfiler la combi...ce que l'on ne fait pas en magasin en génér...
par jujugo
29 oct. 2012 17:08
Forum : Diététique
Sujet : Quelle bière après l'effort?
Réponses : 15
Vues : 4273

Quelle bière après l'effort?

La question peut paraître loufoque, mais je maintiens qu'il vaut mieux boire une bière que n'importe quel soda sucré après l'effort. Bière = eau, céréales, vitamines B...que du naturel :D Donc ce petit sondage avec deux réponses souhaitées. La bière pour désaltérer juste après l'effort. La bière de ...