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Pas vraiment present sur le forum , mais dossard 872 quand même !
Vincent Proverbio

non non pas de slot en vu, juste pouvoir etre content de moi sur cette distance, meme avec 15/20 min de plus qu'en 2010 je serai tres content. Maintenant si je fait 6'21 de moins....ce sera Crunchy pour tout le monde !

Cet IM de Nice mouture 2013 promet d'être une sacrée édition, quand j'y repense !!!!

Eric D en tête d'affiche
Henri Stark "the barbu" dont on s'est tous pris d'affection
Pakinator et son vélo bleu

:sm3:

Et ptetre que je referai enfin une perf au niveau de 2010...enfin chut faut pas le dire dès ...

Ça fait pas tout le volume, perso j'ai moins de bornes que les 2/3 dernieres années et je pense etre pas loin de mon meilleur niveau

Tu habite vers Nice ?
Si c'est le cas je pourais te preter le velo avec lequel j'aifaite mon 1r IM, un decath pas trop mal que j'avais qd meme paye dans les 1000€.
Ca fait au moins 3 ans que j'y ai pas touché, un pti netoyage et il sera f'attaque

Aujourd'hui j'ai battu mon record : j'ai fait 30 min de càp en 20 min
^

C'est ton coté Belge qui parle ?

@ Mattaware, tu est a l'ONN ?
Ca me fait pensr a la seance de tt a lheure(j ai opté pour le 8*600)
Ce serai pas toi qui été en debardeur blanc ?
a bientot au stade

hello , oui c'etait ...

@ Mattaware, tu est a l'ONN ?
Ca me fait pensr a la seance de tt a lheure(j ai opté pour le 8*600)
Ce serai pas toi qui été en debardeur blanc ?
a bientot au stade

bon bin c'est bien beau de discuter Braziou mais la vas falloir aller se coucher, on Castellar demain, une course que n'as JAMAIS gagner Mark Allen, par contre Cordier l'as gagné en 2010

@ Braziou, je connaissais pas les perf de Yves à Hawaii, a part son top8, mais avec ce que tu dit je suis assez de ton avis, avec d'autre tentative il aurai peut etre pu faire podium

juste une parenthèse, cet été j'ai vu Viennot faire peter Cordier dans le col de Braus (oui j'avais peter depuis un bon moment deja lol), Est ce que ça veut dire qu'il fera mieux que 8 ? re lol
Plus serieusement je le vois bien Viennot 8, Jeremi 10 et Trevor autour de 20

Je pense que les 4 pro français peuvent jouer un top 20.
J'apprecie bcp Trevor mais ça vas etre chaud pour faire 1r français, je vois plutot Jeremi ou Viennot faire dans les 8/10

Braziou il a zappé un tour de càp...du coup il a le meilleur temps en 22' et des poussières ! c'est un RECORD DU MONDE !!!!!

Sinon quelqu'un aurais t'il les chronos sur la montée du col d'Eze ?

On devrais passer un bon moment dimanche , vivement ce week end !

Sinon il y a le triathlon (à l'envers) de Levens. 4,6km/18km/200m (en piscine) pour 10€ , une epreuve tres sympa le dernier week end d'aout.