OnlineTri.com

j'ai deux filles de 3 et 5 ans. La petite ne dit rien mais ne rechigne pas ; la grande adore le sport et répète "papa doit aller courir, nager et faire du vélo"... On vient de commencer le run & bike, elle le bike et moi le run! Pourvu que cela dure

http://img11.hostingpics.net/pics/885437journaux_unk03.jpg
Dites les vieux briscards, les journaux c'est pourquoi faire? pour du lest comme sur les courses hippiques? Pour le délire? Pour pas que l'avant se lève tellement ils tirent court :mrgreen: ?

moi j'aime bien le sponsor de la course. Cela ...

J'ai pas trouvé le comptenu des ravitos. Je crois l'avoir vu quelques part.Help merci
vague 6 dossard 850, je commence à avoir hâte.

11) Products will always be presented in the same sequence at the supply stations:
a) Cycling-course: Water – Bananas – Mineral Drink – Energy Bar Gels – Water ...

clacla a écrit :Des news concernant la T° de l'eau ?
Sait-on à combien elle est à l'heure où j'écris ce post ?
La météo anonce du 30° environ à Roth pour toute la semaine, week-end compris.

mouais, et à priori il pleuvra vendredi et samedi... Croisons les doigts pour dimanche !

sur le retour de la nat à 2m du bord droit il y a une ligne de pavés dans le fond ; y a plus qu'à la suivre comme la ligne noire de la piscine !

Ce qui signifie qu'on voit le fond ? Ce serait plutôt une bonne nouvelle 8)

Tu ne vois rien là-bas, jamais vu une eau aussi dégueulasse, j'avais mis ...

Coucou

dossard 2829, vague 15

J'ai regardé la tendance météo pour le mois de juillet. Alors, le mois de juillet devrait être correct avec 9 à 11 jours avec plus de 25°C, le nombre de jours avec plus de 30°C sera limité.

A+

Bonjour,
quelqu'un a des nouvelles du cycliste qui a été pris en charge par les pompiers après une chute dans un des villages ?
Merci

Salut,

je serai aussi à Roth. Pour le moment, le site indique toujours que les produits seront de chez High-5. De même sur le site du fournisseur, il y a toujours une mention de Roth. Il y a aussi la possibilité d'acheter un paquet de "promotion" (en fait il y a deux offres) pour tester les ...

Salut à toutes et à tous,

je suis sans doute pas très doué avec l'informatique, car je n'arrive pas à trouver le lien vers le fameux enregistrement en ligne et tout le truc. C'est moi ou la fédé n'a pas encore mis la page...

Si c'est moi, soyez sympa, que quelqu'un poste le lien direct vers la ...

:oops: :oops: :oops:

Alleeeeez, j'ai mis le CR intégral sur mon blog :D :sm2: Ca va, c'est pas trop long :mrgreen: C'est même plus court que d'autres CR :lol: Incroyable, mdrrr! http://cyclorelie.skyrock.com/

Encore merci, je me suis réellement pleurée dessus en voyant vos posts...trop chou ...

Au fait, quelqu'un a des renseignements sur celui de la région parisienne (fin juin) ?

Re-test aujourd'hui.....

1 heure de nat avec 3000m et une belle pyramide au taquet (100-200-300-400-300-200-100)
toutes les distances en progressif pour finir mon dernier 100m en 1'20"......

Donc, après ca....un bon petit sauna.....3 x 8 min avec une douche de 2' entre les séances

Premier séance ...

une séance par semaine en respectant l'ordre : douche, (sauna, douche/bain, repos (autant de temps que le temps passé dans le sauna)) x 2 ou 3 fois. Bien entendu, prendre une grande bouteille d'eau pour s'hydrater, ou du thé.
Après, le type de sauna dépend plus ou moins de la région du globe, mais ...

voici tout d'abors la date pour le bourget
PREMIER "RELAIS POUR LA VIE" EN SEINE-SAINT-DENIS !
Du samedi 27 juin de 16h00 au dimanche 28 juin 2009 à 16h00

salut Woody,

Si je suis sur le 93 ce WE là, je passerai. J'connais pas le crabe (et j'y tiens pas), mais Crohn me tient compagnie de temps en ...

Battman
41 ans bientôt : 1,81m pour 78kg (et oui la quarantaine frappe :) )

1. REGION : parisienne 9-3
2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : Grade de docteur en sciences de la nature (petit chimiste)
3. ACTIVITE : Chef de groupe (ça veut rien dire, mais c'est bien sur la carte de visite)
4. FAMILLE ...