Roth 2010 FAQ
Re: Roth 2010 FAQ
Alors les jeunes on fait encore les malins à J-6 ou déjà moins
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: Roth 2010 FAQ
mouais, et à priori il pleuvra vendredi et samedi... Croisons les doigts pour dimanche !clacla a écrit :Des news concernant la T° de l'eau ?
Sait-on à combien elle est à l'heure où j'écris ce post ?
La météo anonce du 30° environ à Roth pour toute la semaine, week-end compris.
Roth - Bobo...
Re: Roth 2010 FAQ
Sur leur site, ils annonce que l'eau est à 22°C en ce moment, malgré la chaleur.
Il annoncent qu'elle ne dépassera pas 24°C, car l'eau est en mouvement dans le canal, blablabla...
Il annoncent qu'elle ne dépassera pas 24°C, car l'eau est en mouvement dans le canal, blablabla...
Re: Roth 2010 FAQ
J'ai pas trouvé le comptenu des ravitos. Je crois l'avoir vu quelques part.Help merci
vague 6 dossard 850, je commence à avoir hâte.
vague 6 dossard 850, je commence à avoir hâte.
Toutes les pièces sont là http://www.nonotri.canalblog.com
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Re: Roth 2010 FAQ
Fais gaffe au dossard 868, il nage fort. Facile à reconnaître je nage avec un casque aéro
Plus on pedale moins fort,moins on avance plus vite!
Re: Roth 2010 FAQ
le stress commence à monter??
surtout l'impatience ... pas fait d'iron depuis 2 ans ...
Arrivée demain sur place pour le controle sanguin de jeudi matin !
bonne chance à tous
surtout l'impatience ... pas fait d'iron depuis 2 ans ...
Arrivée demain sur place pour le controle sanguin de jeudi matin !
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Re: Roth 2010 FAQ
11) Products will always be presented in the same sequence at the supply stations:nonotri a écrit :J'ai pas trouvé le comptenu des ravitos. Je crois l'avoir vu quelques part.Help merci
vague 6 dossard 850, je commence à avoir hâte.
a) Cycling-course: Water – Bananas – Mineral Drink – Energy Bar Gels – Water (stations are located every 17,5 km). On the 2nd course additionally Coke will be offered at the last supply station (Solar).
b) Running-course: Mineral Drink – Water – Coke– Gel – Energy Bars – Bread – Dried Fruit – Rice Cake – Bananas – Apples – Melons – Lemons – Water (stations are located every 2 km).
c) Finish: A la carte
d) Environmental Protection: Please leave the energy-bars wrappers (aluminium foil) only at the supply-stations (trash bins available), making it much easier for our volunteers to keep the area clean, same for bottles and banana peels.
Roth - Bobo...
Re: Roth 2010 FAQ
Ce sera mon premier IM (du moins course équivalente niveau distances et "standing").Battman a écrit :Products will always be presented in the same sequence at the supply stations:
a) Cycling-course: Water – Bananas – Mineral Drink – Energy Bar Gels – Water (stations are located every 17,5 km). On the 2nd course additionally Coke will be offered at the last supply station (Solar).
b) Running-course: Mineral Drink – Water – Coke– Gel – Energy Bars – Bread – Dried Fruit – Rice Cake – Bananas – Apples – Melons – Lemons – Water (stations are located every 2 km).
c) Finish: A la carte
Je hâte d'y être, comme un gamin, quand je vois le niveau de qualité promis par l'organisateur (et déjà vanté pas certains ici)
Un exemple dans ton post --> Les produits sont toujours donnés dans le même ordre aux ravitos
Des ravitos tous les 17,5km (vélo) et 2km (càp)
Tip Top l'organisation sur ce coup !
Re: Roth 2010 FAQ
Battman a écrit :11) Products will always be presented in the same sequence at the supply stations:nonotri a écrit :J'ai pas trouvé le comptenu des ravitos. Je crois l'avoir vu quelques part.Help merci
vague 6 dossard 850, je commence à avoir hâte.
a) Cycling-course: Water – Bananas – Mineral Drink – Energy Bar Gels – Water (stations are located every 17,5 km). On the 2nd course additionally Coke will be offered at the last supply station (Solar).
b) Running-course: Mineral Drink – Water – Coke– Gel – Energy Bars – Bread – Dried Fruit – Rice Cake – Bananas – Apples – Melons – Lemons – Water (stations are located every 2 km).
c) Finish: A la carte
d) Environmental Protection: Please leave the energy-bars wrappers (aluminium foil) only at the supply-stations (trash bins available), making it much easier for our volunteers to keep the area clean, same for bottles and banana peels.
merci
Toutes les pièces sont là http://www.nonotri.canalblog.com
Re: Roth 2010 FAQ
Y a t il un lien ou on peut suivre la course (athelte tracker)?
Re: Roth 2010 FAQ
oui mais pas encore dispo
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Re: Roth 2010 FAQ
bien hate aussi d'y etre nous serons 5 de l'asfastri, on se croisera certainement.....
Re: Roth 2010 FAQ
tout commence à se mettre en place sur le site challenge Roth
les Vidéos live
http://drt001.stream24.org/challengeroth/
et le suivi des participants
http://roth.r.mikatiming.de/2010/
on se croisera là bas ce weekend, bonne route à toutes et tous
les Vidéos live
http://drt001.stream24.org/challengeroth/
et le suivi des participants
http://roth.r.mikatiming.de/2010/
on se croisera là bas ce weekend, bonne route à toutes et tous
- GuillaumeB
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Re: Roth 2010 FAQ
baby45 a écrit :bien hate aussi d'y etre nous serons 5 de l'asfastri, on se croisera certainement.....
Peut-être Grégos, mais moi j'ai fais le doublé Roth ET Embrun!
Re: Roth 2010 FAQ
il a plu toute la matinee ici a roth . mais ils annoncent une remontee des temperature, pour dimanche , 25 a27 degre sans vent ni pluis l,eau du canal est a 22.8 et on nagera avec combi
voila les news
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