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hier : 500 m de piscine t'avais envie de pisser alors t'es allé à la psicine ?? non parce que pour 500m, je mets même pas mon maillot de bain !!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Perso il m'est déjà arrivé de faire moins et de repartir à cause du monde dans les lignes et de petasses qui tapent la dis...

le temps n'est pas linéaire et plus on se déplace à une vitesse proche de celle de la lumière, plus le temps passe vite. Erreur je pense, car si tu va plus vite que la lumière, tu remonte le temps donc plus tu va vite, moins le temps passe vite ;-)) Tout à fait ... C'était pour voir si quelqu'un su...

Relis, il ne demandait s'il les mettait, mais combien de temps ça lui ferait gagner. :wink: Le temps ne se gagne pas, il passe à "la même vitesse à chaque instant" pour tout le monde. Exemple : à 18h00 il sera 18h00 pour tout le monde (pour un même fuseau horaire). Et pourquoi ne cherches...

D'après ce que tu décris, tu peux explorer ces quelques pistes : j'ai de réelles sensations avec des 1500m en 31' (avec pull-buoy) Normal que les sensations soient bonnes, t'as un PB !Ne t'habitue pas à nager avec ça et travaille plutôt ta technique de jambes. Comme ça, le jour de la course, avec la...

Bah oui, pourquoi pas, y a bien des cramés qui font des IM en BMX ...

Il paraîtrait également selon certaines info, qu'en raison de différents travaux non initialement prévus, l’autorisation concernant la partie cycliste n'aurait pas été attribuée à l'organisation. Ainsi la partie bike du duathlon serait transformée en CAP. Le duathlon serait ainsi transformé en semi...

Alors déjà qu'avec les anciens formats les cyclistes étaient avantagés ... Les IM et Half IM c'est encore pire (enfin, surtout par rapport aux nageurs).... Maintenant les tristar alors là c'est le bouquet ! Et pourquoi personne n'a jamais inventé un format vraiment équilibré, où on passerait en moye...

ma bagnole a 15 ans et loin d etre clean , pas besoin de la fermer , qui irait voler une epave ! , et de toute facon elle ferme plus ! donc je cache mes clefs ... ds la voiture ( au cas ou le clodo a aurelie piquerait ma bagnole ) . Toi t'es un vrai triathlète ... T'as mis tout ton pognon dans ton ...

y a un topic en ce moment sur OT : "type d'entrainement natation" où des enclumes en nat donnent des conseils en béton, faut pas hésiter, sinon tu as aussi des conseils de la part de triathlétes qui ont pas mal de saisons derriére eux...c'est à toi de choisir... :wink: :sm15:Tu vas t'en r...

Pour le dossard, j'avais pensé retourner un t-shirt... un coup devant, un coup derrière... je ne sais pas si c'est une bonne idée... C'est chiant le tee-shirt à retourner.....fais le test pour voir :mrgreen: Le mieux, ça reste une ceinture porte-dossard (avec une épingle en plus pour avoir ton 3ème...

Conclusion: Je pense qu'on peut adopter une bonne voire très bonne technique (donc de bons temps) presque immédiatement, juste par mimétisme en regardant la vidéo sus-citée, et sans passer par un maître-nageur. Dans cette phrase, qu'entends-tu par "de bons temps" ? 50" ou 45" au...

nico_1976 a écrit :(3h17 marathon, 1h29 semi et 42 10Km)

Bah qu'est-ce qui s'est passé sur ton 10km ? T'as merdé ou quoi ?

Je ne peux pas faire des 100 m bras pull + elastique avec depart 2' car je suis pas encore arrivé a ce niveau :mrgreen: Nan mais t'as rien compris, relis bien le plan de la séance, si tu te mets en ligne 2 tu peux faire départ 2'15 ... C'est bien ton plan Bettyboop mais hormis le niveau demandé pou...

spider777 a écrit : Sinon en frequence honnêtement aucune idée je ne sais même pas comment ca se mesure?

Bah avec un cardiofréquencemètre, quoi
T'as fait comment pour devenir aussi bon en cap sans ça ?

La polémique sur les temps nat' n'a pas d'intérêt, car chacun a un objectif différent. 30' au 1500, c'est pas terrible. Personnellement, j'ai 31 ans, je ne m'en contente pas, d'autant plus que je suis nul à vélo. Des potes du club qui font également ce temps, mais qui ont plus de 45 balais et qui dé...