Guadeloupe, entrainements et matériel

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Mirko
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Re: Guadeloupe, entrainements et matériel

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Laurent85 a écrit :Balance j'ai un peu de temps :) ou MP comme tu veux
MP :wink:
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lashemale
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Re: Guadeloupe, entrainements et matériel

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je réponds ici plutôt qu'à ton MP, pour que ça puisse servir à d'autres ;-)
j'y suis allé pour le boulot aussi pendant plusieurs mois mais côté grande terre (tu seras plus isolé de ton côté). Ce sont des dingues de vélo, tu verras le dimanche matin y'en a partout... et ils aiment bien les belles tenues, assorties au vélo etc, la classe quoi ;-) (y'a même une chaine locale qui retransmet toutes les courses du coin en intégralité X)
je rejoins triton59 sur la conduite des automobilistes, et il m'est arrivé souvent de prendre la 4 voies vers pointe à pitre oui (dont une fois seul escorté par deux motards pendant la grande paralysie/grève, ahahah le souvenir) ce n'est pas ça le problème, le gros problème de la guadeloupe pour le vélo c'est l'état des routes, tu vas user tes pneus comme jamais là-bas !! et changer souvent de chambre à air ^^, en plus il y a beaucoup de nids de poule, c'est dangereux (surtout quand c'est en descente) :shock: donc Attention j'insiste !! Sans cela ce serait vraiment l'idéal.
Les montées sont courtes mais souvent très très pentues :shock: , et à saint claude , bah tu verras par toi-même :lol:
La montée des mamelles je l'ai déjà faite, par ton côté c'est le plus dur, un mur ! attention ne le fais pas s'il pleut, la pluie peut créer une rivière sur la route, j'en garde un souvenir assez flippant une fois. Et là encore, fais gaffe aux nids de poule ! :?
Toute la côte Ouest de basse-terre à vélo est un pur régal, tu vas te régaler mon cochon.
Si tu veux faire des trails, il y en a tous les 15j : http://www.altitudestropicales.com, mais si tu es fragile des chevilles, je te le déconseille ;-(
Pour la nat', il y a une piscine à basse terre, à saint claude je ne sais pas. Par contre je ne rejoins pas triton59, le gosier c'est le seul endroit où il peut y avoir des méduses sur l'île donc perso j'y allais souvent puis après plusieurs piqûres (filaments que tu ne vois pas) j'allais ailleurs, mais il y a des plages partout oui.
En guadeloupe, beaucoup de petits clubs, j'aurais pu te filer des contacts mais c'est trop loin de chez toi. Pour toi il y a le CRNBT (pas sûr du site mais trouvé ça : http://club.quomodo.com/cnrbt/le_club/infos_pratiques), un des gros clubs du département.
si tu veux d'autres infos, hésite pas.
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capfish67
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Re: Guadeloupe, entrainements et matériel

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Hello,moi j'y passe 10 jours,logé du coté de Bouillante sur Basse terre au moi de mai...Y'a-t-il des plages à proximité pour nager 45 min sans trop de houle ou courant ? et pour la càp sentiers ou routes ?
merci
Mirko
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Re: Guadeloupe, entrainements et matériel

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lashemale a écrit :je réponds ici plutôt qu'à ton MP, pour que ça puisse servir à d'autres ;-)
j'y suis allé pour le boulot aussi pendant plusieurs mois mais côté grande terre (tu seras plus isolé de ton côté). Ce sont des dingues de vélo, tu verras le dimanche matin y'en a partout... et ils aiment bien les belles tenues, assorties au vélo etc, la classe quoi ;-) (y'a même une chaine locale qui retransmet toutes les courses du coin en intégralité X)
je rejoins triton59 sur la conduite des automobilistes, et il m'est arrivé souvent de prendre la 4 voies vers pointe à pitre oui (dont une fois seul escorté par deux motards pendant la grande paralysie/grève, ahahah le souvenir) ce n'est pas ça le problème, le gros problème de la guadeloupe pour le vélo c'est l'état des routes, tu vas user tes pneus comme jamais là-bas !! et changer souvent de chambre à air ^^, en plus il y a beaucoup de nids de poule, c'est dangereux (surtout quand c'est en descente) :shock: donc Attention j'insiste !! Sans cela ce serait vraiment l'idéal.
Les montées sont courtes mais souvent très très pentues :shock: , et à saint claude , bah tu verras par toi-même :lol:
La montée des mamelles je l'ai déjà faite, par ton côté c'est le plus dur, un mur ! attention ne le fais pas s'il pleut, la pluie peut créer une rivière sur la route, j'en garde un souvenir assez flippant une fois. Et là encore, fais gaffe aux nids de poule ! :?
Toute la côte Ouest de basse-terre à vélo est un pur régal, tu vas te régaler mon cochon.
Si tu veux faire des trails, il y en a tous les 15j : http://www.altitudestropicales.com, mais si tu es fragile des chevilles, je te le déconseille ;-(
Pour la nat', il y a une piscine à basse terre, à saint claude je ne sais pas. Par contre je ne rejoins pas triton59, le gosier c'est le seul endroit où il peut y avoir des méduses sur l'île donc perso j'y allais souvent puis après plusieurs piqûres (filaments que tu ne vois pas) j'allais ailleurs, mais il y a des plages partout oui.
En guadeloupe, beaucoup de petits clubs, j'aurais pu te filer des contacts mais c'est trop loin de chez toi. Pour toi il y a le CRNBT (pas sûr du site mais trouvé ça : http://club.quomodo.com/cnrbt/le_club/infos_pratiques), un des gros clubs du département.
si tu veux d'autres infos, hésite pas.
Super merci pour les infos. Bon je devrais passer un bon séjour triathlétiquement parlant :D
En trail, j'ai prévu le Volcano Trail (le petit parcours) qui va tomber à mi-séjour pour moi, juste le temps de s'acclimater. J'ai envoyé un mail au CNRBT mais pas de réponse, j'attend encore quelques jours et je les relance, à moins qu'un membre du club passe par ici...
Une adresse de magasin de vélo sérieux dans le coin?
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lashemale
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Re: Guadeloupe, entrainements et matériel

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capfish67 a écrit :Hello,moi j'y passe 10 jours,logé du coté de Bouillante sur Basse terre au moi de mai...Y'a-t-il des plages à proximité pour nager 45 min sans trop de houle ou courant ? et pour la càp sentiers ou routes ?
merci
put1 les mecs faut arrêter de nous faire saliver 8)
à Bouillante oui bien sûr tu peux nager, y'a une plage de sable noir même pas loin, et à malendure (touche Bouillante) tu as une plage tranquille très connue, car face aux ilets pigeon (spot de plongée=> si tu veux tester, va voir jacquot et isabelle, le centre le plus à gauche quand tu regardes la mer et le plus sympa :D )

ps : pour les magasins de vélo sur Basse Terre, je ne connais pas
Laurent85
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Re: Guadeloupe, entrainements et matériel

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+1 pour jacquot et isabelle, ils sont vraiment super sympa. Et c'est clair qu'a malendure c'est pas mal pour nager, mais un peu de route de basse terre 8)
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capfish67
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Re: Guadeloupe, entrainements et matériel

Message non lu par capfish67 »

Merci à vous deux (4 semaines et c'est les vacances !!!!)
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