Apéro géant Online tri Embrun

[GuillaumeB]

ça sera un bon retour d'expérience que tu nous dises dans quel état de fraicheur t'as fini avec si peu d'entraînement cette année. Si tu fini frais j'arrête les sorties longues et les semaines chargées

pour comparer j'ai fait mes deux premiers IMs avec 9 et 10h de moyenne sur 2 mois (6h le reste de l'année), donc à la base je fais pas de gros volume

oui mais tu es un cas particulier...
Disons que tuas intrinsèquement quelques facilités!
Je ne suis pas inquiet pour toi, finisher tu seras!

[tikeur]

ça sera un bon retour d'expérience que tu nous dises dans quel état de fraicheur t'as fini avec si peu d'entraînement cette année. Si tu fini frais j'arrête les sorties longues et les semaines chargées

Il finira ultra frais L'alpinisme, ça forge la caisse, les jambes, le mental, le souffle........la meilleure "école" qui soit (y a rien de plus rude)
Je crois que si on essaie de le suivre dans ses montagnes, on crève tous

nan, moi je le fume ! déja 8 a/r à 4000 cet année ...

[tikeur]

je vois bien un "brunch" le lundi, vers 10h, vers le ponton flottant au bout du plan d'eau ...

accessible aux chaises roulantes pour les plus douloureux, à la nat pour les plus frais ...

point de vue magnifique entre mt guillaume, les orres, serre ponçon, durance et plan d'eau ...

je peux organiser ça avec un coureur vu que cette année pas d'EM pour moi, je termine le taf à 7h du mat, un ptit dodo et hop, 8h30 levé et sur le pont !

kiki m'aide ?

[vioqman]

ça sera un bon retour d'expérience que tu nous dises dans quel état de fraicheur t'as fini avec si peu d'entraînement cette année. Si tu fini frais j'arrête les sorties longues et les semaines chargées

Il finira ultra frais L'alpinisme, ça forge la caisse, les jambes, le mental, le souffle........la meilleure "école" qui soit (y a rien de plus rude)
Je crois que si on essaie de le suivre dans ses montagnes, on crève tous

nan, moi je le fume ! déja 8 a/r à 4000 cet année ...

Sans aucun doute, donc apéro le 16 à 10h00 et le 17 ou le 18 on se fait un 4000, j'ai juste J'emmène le matos

[tikeur]

[/quote]

Sans aucun doute, donc apéro le 16 à 10h00 et le 17 ou le 18 on se fait un 4000, j'ai juste J'emmène le matos [/quote]

ah l'esprit de compétition, où comment ne pas rentrer en vie de là haut ...

mais si tu restes, pas de soucis pour aller faire un tour dans les Ecrins, il n'y a pas foule de 4000, mais pléthore d'itinéraires ... ( un pilier sud à la barre te tenterai ? )

[lashemale]

l'idée me tenterait bien, mais je serai sur la Plagne dés Embrun fini, ça fait loin ...
par contre s'il y en a qui passent dans le coin..

[xav006]

je peux organiser ça avec un coureur vu que cette année pas d'EM pour moi, je termine le taf à 7h du mat, un ptit dodo et hop, 8h30 levé et sur le pont !

kiki m'aide ?

ben moi !

on pose des tables et des chaises ?
par contre chacun ramène sa graille comme ça, pas de problèmes de quantité

[tikeur]

je peux organiser ça avec un coureur vu que cette année pas d'EM pour moi, je termine le taf à 7h du mat, un ptit dodo et hop, 8h30 levé et sur le pont !

kiki m'aide ?

ben moi !

on pose des tables et des chaises ?
par contre chacun ramène sa graille comme ça, pas de problèmes de quantité

yes ça roule alors !

moi je vais cuisiner qq trucs vite fait quand même, une grande quantité de pâtes, ramener du pain, des céréales et chacun ramène un truc en + ...

pour les tables, j'ai 2 portes chez moi, ça nous fait 2 longues tables, après ben ce sera plutot convivial, donc pour moi ... cul sur un cailloux !

pas de chaises chez moi (tabourets) par contre.

[tchoupi13]

Je serais partisan, d'un pique-nique "le cul dans l'herbe"? chacun sa bouffe et sa "binouze", juste histoire de faire connaissance, de se raconter les galères de la veille et niveau logistique ce serait bien plus simple, nan?

[vioqman]

ah l'esprit de compétition, où comment ne pas rentrer en vie de là haut ...

mais si tu restes, pas de soucis pour aller faire un tour dans les Ecrins, il n'y a pas foule de 4000, mais pléthore d'itinéraires ... ( un pilier sud à la barre te tenterai ? )[/quote]


Pas d'esprit de compétition pour moi en montagne, le tri suffit, la montagne, c'est le plaisir avant tout
Pour le reste, je me conterais du pic de neige cordier, mais après le tri, tout dépend de l'état des jambes et de la météo:?
Je prend quand même du matos, on verra bien, mais je suis très très loin d'être Ueli Steck, un pote à Aurélie

Donc apéro à 10h le 16

[Bryce]

Rrrrah ça me donne envie de faire le détour en revenant d'Allemagne, mais le détour de 8h... puis la remontée vers Paris de 7h

Bon bah on s'arrêtera sur le bord de la route à 10h et on se fera un apéro sur un bout d'herbe en pensant à vous (d'ailleurs vous commencez tôt vos apéros )

[Pat76]

Rrrrah ça me donne envie de faire le détour en revenant d'Allemagne, mais le détour de 8h... puis la remontée vers Paris de 7h

Tafiole

Putain 10h, les gars, c'est pas gagné pour moi avec le retour

[Bryce]

Putain 10h, les gars, c'est pas gagné pour moi avec le retour

Guignol

[Pat76]

Je parlais du retour du 2ème tour du marathon

[nestriman]

Et si on faisait ça le vendredi avant la course en principe tout le monde est là....une bière le vendredi soir...c'est du "bon" pour tout le monde ....ou vendredi midi au plan d'eau ....qui nous donne le RV ?