Cure de Proteines ??

Liz · Message non lu par **Liz** » 20 janv. 2005 14:22

spin a écrit :oui , voir végétalien crudiste

voire "végétarien nudiste" !

Enzo · Message non lu par **Enzo** » 20 janv. 2005 14:23

spin , consommes plutot des laitages transformés (yaourt, fromage blanc ou fromage type Cantal) plutot que sous forme de lait

spin · Message non lu par **spin** » 20 janv. 2005 14:24

on dit naturiste , et oui je le suis

Liz · Message non lu par **Liz** » 20 janv. 2005 14:24

spin a écrit :on dit naturiste , et oui je le suis

excuse-moi, je ne suis pas très à cheval (

) sur les termes scientifiques.

spin · Message non lu par **spin** » 20 janv. 2005 14:25

c'est une question ?

non parce que je ne mange que très peu d'aliments cuit , sauf quand je suis obliger pour le sport ( patte , pain , confiture )

Enzo · Message non lu par **Enzo** » 20 janv. 2005 14:31

spin a écrit :c'est une question ?

non parce que je ne mange que très peu d'aliments cuit , sauf quand je suis obliger pour le sport ( patte , pain , confiture )

tu as le temps de préparer autant d'aliments crus capables de couvrir toutes tes dépenses énergétiques

spin · Message non lu par **spin** » 20 janv. 2005 14:33

1L de lait ecreme =330 kcal

4-5 L / jour --> 1500 kcal

+

graine et muisli --> 1000 kcal

+

pate et pain --> 1000 kcal

+

prot --> 600 kcal

-------------------------------
4000 kcal pour les grosses journées

Enzo · Message non lu par **Enzo** » 20 janv. 2005 14:38

5 L de lait par jour, t'es fou

même si tu te dépenses bcp à mon humble avis c'est pas raisonnable

si tu es végétarien tu dois avoir entendu parlé des "histoires" sur le lait

mais bon après si c'est 100 %plaisir pourquoi pas

spin · Message non lu par **spin** » 20 janv. 2005 14:40

tu parle de la relatiopn entre l'assimilation du lait et les structures tendineuses ?

j'ai la chance de très bien assimiler cet aliment et depuis le temps , je me suis sans doute adapté ...

en plus , j'adore ça , c'est peut etre pour ca que je suis un gros veau

Enzo · Message non lu par **Enzo** » 20 janv. 2005 14:48

spin a écrit :tu parle de la relatiopn entre l'assimilation du lait et les structures tendineuses ?

j'ai la chance de très bien assimiler cet aliment et depuis le temps , je me suis sans doute adapté ...

en plus , j'adore ça , c'est peut etre pour ca que je suis un gros veau

si tu le dis

essaye au moins un mois sans lait pour voir

par contre on n'adapte pas le corps humain à un aliment en si peu de temps............

spin · Message non lu par **spin** » 20 janv. 2005 14:55

25 ans ca fait quand même pas mal

Enzo · Message non lu par **Enzo** » 20 janv. 2005 15:02

non spin

matt · Message non lu par **matt** » 21 janv. 2005 09:22

vous avez vu l'article du dernier sport et vie sur le petit dej et l 'assimilation du lait?

Enzo · Message non lu par **Enzo** » 21 janv. 2005 09:52

matt a écrit :vous avez vu l'article du dernier sport et vie sur le petit dej et l 'assimilation du lait?

Non, ça disait quoi

matt · Message non lu par **matt** » 21 janv. 2005 12:08

l'intolerance au lactose:
sport et vie 88 page 11
sic"le lactose est un glucide spécifique du lait qui se présente sous la forme de deux molécules associées : le galactose et le glucose. la p1ere étape de la digestion consiste à scinder les constituants... gràce à un enzyme apelé lactase. or il se trouve... qu' environ 3 personnes sur 4 n'en possèdent plus la moindre trace à l'age adulte"