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Avez-vous connu une ou des situations semblables ? Oui! Inscrit a Roth en 2004, j'ai ete renverse par une voiture a l'entrainement 15 jours avant l'epreuve. Bilan, fracture au pied et 2 mois de platre :evil: J'ai contacte l'organisation qui ne m'a rien rembourse. Ils m'ont propose une remise de 100...

J'y ai pensé moi aussi, mais depuis quelques années il n'y a plus d'inscriptions en ligne.

Le seul moyen de s'inscrire c'est d'etre sur place ou de connaitre quelqu'un sur place qui t'inscrira...

Les inscriptions pour l'année suivante sont en general cloturées dans la journée suivant la course.

Sérieusement les temps vont du simple au double suivant le niveau. Moi c'est a peu prés 20 min au 5 kilo, moins de 10 au 500 nage et plus de 40 km si le parcours est plat. Mais 80 % du plateau va plus vite que moi. En direct d'OnlineTri nous assistons a une belle tentative de déstabilisation d'un d...

QUOI, CAISSE :?: on veut me spolier, mais si j'ai fini, je viens juste de me connecter chez M. Mme Criado et je suis bien dessus, comme j'étais bien dessus les listing affichés hier à Embrun Bizarre, moi j'ai récupéré un listing qui s'arrète au 686ème... C'est pour ca que tu n'es pas dessus. J'ai o...

Je pense que Christian a fini. Je l'ai vu partir pour son deuxième tour a pied. Il etait dans les classements affichés a Embrun hier... Mais aujourd'hui il a disparu du listing...

Un gros bravo a Gwen qui termine 3ème féminine. Il doit etre super content
http://www.xtri.com/results/view.asp?id ... &year=2005

Par contre c'est Sandra qui doit etre déçue

Je ne suis pas sûr que ce soit bitumé car j'ai toujours entendu et lu que c'était l'Iseran (2770m environ) qui était le plus haut col d'Europe et la Bonnettre-Restefond (vers 2800m) qui était la plus haute route d'Europe. Remarque ce sont toujours des Français qui parlaient :wink: Nick roissance de...

j'ai le chapeau parapluie (gifi) donné sur le tour. la je pense que vous ne pourrez pas me louper :shock: :shock: !!! je n'ai aucune honte....... :oops: qu'en pensez vous?????? Du chapeau parapluie, je pense qu'effectivement tu n'as aucune honte :lol: Du fait de te proposer comme bénévole, je pense...

charlemagne a écrit :On pouvait jusque là.
Pourquoi il y a des organisateurs qui interdisent ?

Quand je l'ai fait, c'était interdit a Lanzarote. Jamais vu d'autres interdictions ailleurs !

220 - age = FC THEORIQUE Donc ce n'est pas n'importe quoi, ça peut servir de base de travail pour quelqu'un qui débute. Sauf que vu les ecarts entre la théorie entre et la pratique, le débutant peut se retrouver a travailler a des fréquences décalées de 15 ou 20 pulses danss un sens ou dans l'autre...

je pose une question bete: la fc max est la meme pour n importe quelle discipline? Non, la fcmax peut varier en fonction de la discipline. Essaye de faire monter ton coeur a 200 en natation ;-) La fcmax va varier en fonction des groupes musculaires sollicités pendant l'effort. Pour faire ssimple, p...

salut, que vaut la fc max théorique? 220-age? Est-ce qu'il peut y avoir de gros écart? Est-ce qu'il faut la prendre en compte? Cette formule ne vaut rien ! C'est ue evaluation statistique certainement valable pour un gros echantillon de population, mais qui ne s'applique pas a un cas particulier. N...

Et hop, un de plus. Le 690... 219 : René 220 : pascalator 229 : Se b c'est bien 242 : Coeurgan 245 : mfcbaa 267 : Yv78 281 : Sid 286 : vincent 05 299 : erick7514 302 : mistertri 305 : Jean Siri 306 : Le Coach 320 : max1 322 : jé. 325 : LIO67 329 : philou60 333 : tritof 371 : STEPHANE BERNARD 390 : z...

Surtout la Kro tiede :oops: Comment ca tiede :shock: La Jeff, t'es de mauvaise foi, elle etait refroidie a la glace carbonique! C'etait tellement froid qu'il y avait encore des canettes prises dans la glace a minuit quand on est parti de la plage... Allez, je te mets une canette au frais, je te l'a...

...quand tu dis soufrir, tu n'imagines meme pas, j'etais lactique jusqu'aux oreilles :wink: :sm38: A l'arrivee t'etais presque aussi rouge que ta trifonction :lol: Seul point negatif de la course: Y avait pas assez de pizza a l'arrivee et la Kro c'est vraiment pas top ! Promis, l'an prochain on aug...