La recherche a retourné 942 résultats

par Nico U.
20 août 2005 20:32
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Remboursement d'inscription
Réponses : 32
Vues : 11681

Re: Remboursement d'inscription

Avez-vous connu une ou des situations semblables ? Oui! Inscrit a Roth en 2004, j'ai ete renverse par une voiture a l'entrainement 15 jours avant l'epreuve. Bilan, fracture au pied et 2 mois de platre :evil: J'ai contacte l'organisation qui ne m'a rien rembourse. Ils m'ont propose une remise de 100...
par Nico U.
19 août 2005 08:25
Forum : Epreuves
Sujet : inscription pour l'ironman du canada 2006
Réponses : 20
Vues : 3405

J'y ai pensé moi aussi, mais depuis quelques années il n'y a plus d'inscriptions en ligne.

Le seul moyen de s'inscrire c'est d'etre sur place ou de connaitre quelqu'un sur place qui t'inscrira...

Les inscriptions pour l'année suivante sont en general cloturées dans la journée suivant la course.
par Nico U.
18 août 2005 14:25
Forum : Entraînement
Sujet : Exemple de temps
Réponses : 12
Vues : 2816

Sérieusement les temps vont du simple au double suivant le niveau. Moi c'est a peu prés 20 min au 5 kilo, moins de 10 au 500 nage et plus de 40 km si le parcours est plat. Mais 80 % du plateau va plus vite que moi. En direct d'OnlineTri nous assistons a une belle tentative de déstabilisation d'un d...
par Nico U.
18 août 2005 08:08
Forum : Epreuves
Sujet : Resultat de vos chers forumers sur l'Embrunman
Réponses : 45
Vues : 7927

QUOI, CAISSE :?: on veut me spolier, mais si j'ai fini, je viens juste de me connecter chez M. Mme Criado et je suis bien dessus, comme j'étais bien dessus les listing affichés hier à Embrun Bizarre, moi j'ai récupéré un listing qui s'arrète au 686ème... C'est pour ca que tu n'es pas dessus. J'ai o...
par Nico U.
17 août 2005 17:33
Forum : Epreuves
Sujet : Resultat de vos chers forumers sur l'Embrunman
Réponses : 45
Vues : 7927

Je pense que Christian a fini. Je l'ai vu partir pour son deuxième tour a pied. Il etait dans les classements affichés a Embrun hier... Mais aujourd'hui il a disparu du listing...
par Nico U.
12 août 2005 08:42
Forum : Epreuves
Sujet : NORSEMAN 2005
Réponses : 73
Vues : 14900

Un gros bravo a Gwen qui termine 3ème féminine. Il doit etre super content :shock:
http://www.xtri.com/results/view.asp?id ... &year=2005

Par contre c'est Sandra qui doit etre déçue :evil:
par Nico U.
10 août 2005 13:15
Forum : Entraînement
Sujet : Cols européens
Réponses : 31
Vues : 5148

Je ne suis pas sûr que ce soit bitumé car j'ai toujours entendu et lu que c'était l'Iseran (2770m environ) qui était le plus haut col d'Europe et la Bonnettre-Restefond (vers 2800m) qui était la plus haute route d'Europe. Remarque ce sont toujours des Français qui parlaient :wink: Nick roissance de...
par Nico U.
10 août 2005 10:42
Forum : Epreuves
Sujet : bénévole Embrunman
Réponses : 4
Vues : 1234

Re: bénévole Embrunman

j'ai le chapeau parapluie (gifi) donné sur le tour. la je pense que vous ne pourrez pas me louper :shock: :shock: !!! je n'ai aucune honte....... :oops: qu'en pensez vous?????? Du chapeau parapluie, je pense qu'effectivement tu n'as aucune honte :lol: Du fait de te proposer comme bénévole, je pense...
par Nico U.
09 août 2005 15:12
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman : élastique pour dossards possible ?
Réponses : 6
Vues : 1728

charlemagne a écrit :On pouvait jusque là.
Pourquoi il y a des organisateurs qui interdisent ?
Quand je l'ai fait, c'était interdit a Lanzarote. Jamais vu d'autres interdictions ailleurs !
par Nico U.
09 août 2005 12:57
Forum : Entraînement
Sujet : Calcul FC MAx
Réponses : 17
Vues : 3922

220 - age = FC THEORIQUE Donc ce n'est pas n'importe quoi, ça peut servir de base de travail pour quelqu'un qui débute. Sauf que vu les ecarts entre la théorie entre et la pratique, le débutant peut se retrouver a travailler a des fréquences décalées de 15 ou 20 pulses danss un sens ou dans l'autre...
par Nico U.
02 août 2005 12:18
Forum : Entraînement
Sujet : Calcul FC MAx
Réponses : 17
Vues : 3922

je pose une question bete: la fc max est la meme pour n importe quelle discipline? Non, la fcmax peut varier en fonction de la discipline. Essaye de faire monter ton coeur a 200 en natation ;-) La fcmax va varier en fonction des groupes musculaires sollicités pendant l'effort. Pour faire ssimple, p...
par Nico U.
02 août 2005 12:12
Forum : Entraînement
Sujet : Calcul FC MAx
Réponses : 17
Vues : 3922

salut, que vaut la fc max théorique? 220-age? Est-ce qu'il peut y avoir de gros écart? Est-ce qu'il faut la prendre en compte? Cette formule ne vaut rien ! C'est ue evaluation statistique certainement valable pour un gros echantillon de population, mais qui ne s'applique pas a un cas particulier. N...
par Nico U.
25 juil. 2005 13:19
Forum : Epreuves
Sujet : dossards embrun
Réponses : 126
Vues : 24371

Et hop, un de plus. Le 690... 219 : René 220 : pascalator 229 : Se b c'est bien 242 : Coeurgan 245 : mfcbaa 267 : Yv78 281 : Sid 286 : vincent 05 299 : erick7514 302 : mistertri 305 : Jean Siri 306 : Le Coach 320 : max1 322 : jé. 325 : LIO67 329 : philou60 333 : tritof 371 : STEPHANE BERNARD 390 : z...
par Nico U.
18 juil. 2005 09:38
Forum : Epreuves
Sujet : 3ème Aquathon de Saint Laurent du Var (06)
Réponses : 18
Vues : 3300

Surtout la Kro tiede :oops: Comment ca tiede :shock: La Jeff, t'es de mauvaise foi, elle etait refroidie a la glace carbonique! C'etait tellement froid qu'il y avait encore des canettes prises dans la glace a minuit quand on est parti de la plage... Allez, je te mets une canette au frais, je te l'a...
par Nico U.
18 juil. 2005 09:14
Forum : Epreuves
Sujet : 3ème Aquathon de Saint Laurent du Var (06)
Réponses : 18
Vues : 3300

...quand tu dis soufrir, tu n'imagines meme pas, j'etais lactique jusqu'aux oreilles :wink: :sm38: A l'arrivee t'etais presque aussi rouge que ta trifonction :lol: Seul point negatif de la course: Y avait pas assez de pizza a l'arrivee et la Kro c'est vraiment pas top ! Promis, l'an prochain on aug...