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par jean.patrick
21 janv. 2013 14:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

NTQ est pro maintenant il va pas tarder à prendre des bonbons magiques
par jean.patrick
21 janv. 2013 14:09
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

oui
par jean.patrick
21 janv. 2013 13:54
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

jour de repos auj (niveau travail)
1h30 nat ce midi au club avec de la technique et des départs plongés : 3100m
1h HT cet aprem après la sieste
1h nat ce soir au club : ce sera certainement entre 2500 et 3000m
par jean.patrick
20 janv. 2013 19:27
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

moi je nage en deux temps mais j'en connais qui nagent en quatre temps et qui vont plus vite que moi (y'a une ou deux filles en plus :lol: )
par jean.patrick
20 janv. 2013 19:22
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Sujet : POURQUOI TRIATHLETES SI BONS EN CAP?
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Re: POURQUOI TRIATHLETES SI BONS EN CAP?

moi je trouve que le niveau natation et course à pied est vraiment moyen en tri (je parle des tri sur lesquels ont peut tous participer pas les course ITU :) ) par contre en vélo je trouve qu'il et généralement bon. C'est vrai que les triathlètes sont en moyenne pas ridiculse en CAP ou vélo par rapp...
par jean.patrick
20 janv. 2013 19:10
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

jmboma a écrit : En 4 tps tu peux pas aller aussi vite qu'en 2 ou 3 tps. Perso qd je passe en 4 tps je ralentis énormément.
quand TOI tu passes en 4 temps TU ralentis mais c'est pas le cas de tout le monde.
par jean.patrick
20 janv. 2013 19:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

Dix témoins à charges contre la Rabobank "Après l'affaire Armstrong, on pourrait bien rencontrer une autre histoire de dopage d'envergure. En effet, hier dans le journal néerlandais NRC Handelsblad, on a appris que, selon une dizaine de témoignages, le dopage était pratique courante au sein de...
par jean.patrick
20 janv. 2013 17:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

oui mais pas en vélo
c'est un coup à avoir une VMA de 60km/h
par jean.patrick
20 janv. 2013 15:00
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

non c'est toi qui est agressif je soulève le fait qu'il y a un problème de cohérence entre tes temps en série et ton temps sur 1h mais tu le prends mal (vu que la majorité des triathlètes se la pètent et sont susceptibles) : "Apres je ne vois pas en quoi ton commentaire est constructif ou intér...
par jean.patrick
20 janv. 2013 14:52
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

je nai jamais dis que jetais bon, la natation est mon point faible, et de plus jai commence a nager il y a 1an. :idea: Apres je ne vois pas en quoi ton commentaire est constructif ou intéressant :sm10: cest ridicule !!! Ps, sinon oui jessaye de faire des culbutes (je suis en cours dapprentissage), ...
par jean.patrick
20 janv. 2013 14:35
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Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

elles étaient consentantes?
si oui, ils n'ont qu'à s'en prendre qu'à eux mêmes
par jean.patrick
20 janv. 2013 14:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

Hinault avait une VMA d'environ 95 ml/min/kg, descendait à 75 en hiver. Armstrong a une VMA de 84 ml/min/kg. quand on confond VMA et VO2MAX on perd toute crédibilité et Armstrong en hiver il descendait à combien? :roll: je pense que tu te trompes : 75 c'est Hinault clean et 95 c'est Hinault dopé ;)
par jean.patrick
20 janv. 2013 14:24
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

Merckx : "Lance restera mon ami" - http://www.cyclismactu.net/news-aff-armstrong-merckx-lance-restera-mon-ami-29961.html Alors là Eddy, tu me scotches ! Comme quoi, entre ex dopé et ex vainqueur du Tour de France... Bichette... Lance s'est dopé, il n'a pas baisé la femme de Merckx ni enle...
par jean.patrick
20 janv. 2013 14:18
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

Test des 1h de nage... 3350m ! 150 de plus quil y a 2mois... Encore du boulot :oops: Pas mal! C'était en grand ou petit bac? Petit bac, sans culbutes... :oops: c'est quand même assez mauvais pour quelqu'un qui tourne les 100m en 1'20 lors des séries l'absence de culbutes n'excuse pas tout. tu touch...
par jean.patrick
20 janv. 2013 12:44
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Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

faut-il le redire à tous ses détracteurs , regardez le palmarès de Lance de jeune cycliste et triathlète , de débutant chez les professionnels pour avoir l'assurance qu'il est assurément une graine de champion . vous pouvez faire et refaire le film de sa carrière cycliste , il n'a fait que s'adapte...