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NTQ est pro maintenant il va pas tarder à prendre des bonbons magiques

oui

jour de repos auj (niveau travail)
1h30 nat ce midi au club avec de la technique et des départs plongés : 3100m
1h HT cet aprem après la sieste
1h nat ce soir au club : ce sera certainement entre 2500 et 3000m

moi je nage en deux temps mais j'en connais qui nagent en quatre temps et qui vont plus vite que moi (y'a une ou deux filles en plus )

moi je trouve que le niveau natation et course à pied est vraiment moyen en tri (je parle des tri sur lesquels ont peut tous participer pas les course ITU :) )
par contre en vélo je trouve qu'il et généralement bon.

C'est vrai que les triathlètes sont en moyenne pas ridiculse en CAP ou vélo par ...

jmboma a écrit : En 4 tps tu peux pas aller aussi vite qu'en 2 ou 3 tps. Perso qd je passe en 4 tps je ralentis énormément.

quand TOI tu passes en 4 temps TU ralentis mais c'est pas le cas de tout le monde.

Dix témoins à charges contre la Rabobank

"Après l'affaire Armstrong, on pourrait bien rencontrer une autre histoire de dopage d'envergure. En effet, hier dans le journal néerlandais NRC Handelsblad, on a appris que, selon une dizaine de témoignages, le dopage était pratique courante au sein de ...

oui mais pas en vélo
c'est un coup à avoir une VMA de 60km/h

non c'est toi qui est agressif
je soulève le fait qu'il y a un problème de cohérence entre tes temps en série et ton temps sur 1h

mais tu le prends mal (vu que la majorité des triathlètes se la pètent et sont susceptibles) : "Apres je ne vois pas en quoi ton commentaire est constructif ou ...

je nai jamais dis que jetais bon, la natation est mon point faible, et de plus jai commence a nager il y a 1an. :idea:

Apres je ne vois pas en quoi ton commentaire est constructif ou intéressant :sm10: cest ridicule !!!

Ps, sinon oui jessaye de faire des culbutes (je suis en cours dapprentissage ...

elles étaient consentantes?
si oui, ils n'ont qu'à s'en prendre qu'à eux mêmes

Hinault avait une VMA d'environ 95 ml/min/kg, descendait à 75 en hiver.
Armstrong a une VMA de 84 ml/min/kg.

quand on confond VMA et VO2MAX on perd toute crédibilité
et Armstrong en hiver il descendait à combien? :roll:

je pense que tu te trompes : 75 c'est Hinault clean et 95 c'est Hinault ...

Merckx : "Lance restera mon ami" - http://www.cyclismactu.net/news-aff-armstrong-merckx-lance-restera-mon-ami-29961.html
Alors là Eddy, tu me scotches !
Comme quoi, entre ex dopé et ex vainqueur du Tour de France...

Bichette...
Lance s'est dopé, il n'a pas baisé la femme de Merckx ni enlevé ses ...

Test des 1h de nage... 3350m ! 150 de plus quil y a 2mois... Encore du boulot :oops:
Pas mal! C'était en grand ou petit bac?

Petit bac, sans culbutes... :oops:

c'est quand même assez mauvais pour quelqu'un qui tourne les 100m en 1'20 lors des séries
l'absence de culbutes n'excuse pas tout.
tu ...

faut-il le redire à tous ses détracteurs , regardez le palmarès de Lance de jeune cycliste et triathlète , de débutant chez les professionnels pour avoir l'assurance qu'il est assurément une graine de champion .
vous pouvez faire et refaire le film de sa carrière cycliste , il n'a fait que s ...