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Et bien sur , il ne faut pas oublier se clef de 12 , pour de precieux conseils et à qui je doit mes progres à vélo. Et même les roues pour l'im nice 2010. Desolé de t'avoir "oublié" , mais je t'avais inclus dans "l'amélioration de l'entrainement" Et c'est aussi bon de savoir qu'u...

lol 8h32 , j'suis pas un mytho. Serieusement en 2007 ,c'était mon 1r tri , j'ai nagé à la basse , puis vélo decathlon de 11kg avec pneu hiver en gros gonflè à 4bars. à l'epoque je nagé 1 fois 2km par semaine , et devais rouler 150km par semaine. et depuis je sais nager le crawl , je roule en Slice (...

Oups , petite erreur , je voulais dire en théorie , qu'il serai passé entre 10h40 et 10h50 au sommet là où été le photographe de sport-photo (le même endroit que sa photo , sauf que la photo "officiel" prend le sommet et non la boule)

C'est quoi ton vrai nom stskiffeur ? Si je comprend bien t'est à l'ONN , on se connais probablement alors. Je peux te dire par mon experience que c'est possible. En ameliorant l'entrainement et le matos j'y suis arrivé. Juste pour parler de Nice pour moi 13h15 en 2007 , 11h20 en 2008 et 10h06 en 201...

Pas vraiment un temoignage pour moi. Je veux juste dire qu'à l'arrivé Ludo viens me voir me disons qu'il m'a doublé au pied du Ventoux (bizar me rappel qu'on m'ai doublé ds le Ventoux). Je lui dit alors que j'ètait justement avec "clef de 12" , alors là il reflechi un peu hésitant et me di...

Je sais si il y as des photos de moi en string du dernier reveillon , mais j'en ai d'aurélie courant également cul nu dans les rues de Genève à minuit ! Sinon je doit avoir une bonne "isolation thermique" , car je n'ai pas eu froid au Ventoux , et je n'ai pas eu trop chaud pour l'IM de Nice.

Perso je trouve qu'on a eu de bonne condition météo , à part bien sure le vent mais dans la région c'est presque inevitable. Niveau température certes il faisait froid avant le départ , mais finalement j'ai fait tout le vélo en simple trifonction sans avoir froid. (j'ai juste mis un t shirt sous ma ...

Bonne idée le coup du challenge meilleur grimpeur , même si certains risque de se griller ou de venir juste pour "faire le grimpeur". C'est comme à l'alpe d'huez , un tapis en bas comme ça on peux comparer les chronos sur LA montée mythique. Sinon belle course , bien organisé j'espère que ...

La bible de la cote d'azur lol

Et bravo à toi pour ton bel aquathlon , tu devrai finir bien classé au challenge aquathlon , probablement premier cycliste
Sinon j'ai regardé , j'ai pas été si mauvais à St Laurent j'ai ammélioiré mon chrono d'il y de 2 ans de 2min20

Merci pour le lien , ça pourai etre sympe d'aller voir nos voisin italien.
Et tjs aussi bien cet aquathlon en fin de journé

Et oui , ça doit pas etre facile pour toi, toi qui est une sorte de star de la télé tu connais surement Batman.
L'an dernier je l'ai vu sur le LD de l'alpe d'huez , lui aussi il avais nagé avec sa cape et so masque , je vous admire là les gars

T'est le vrai albator du dessin animé ?
Moi c'est juste mon pseudo de pimpin tout pouri , comme tout bon pimpin c'est pour le coté ironman , et comme je m'appel Vincent voila on fait le mix et paf ça donne Man-Cent....a non la c'est encore plus pouri lol

Et ça veux dire quoi Robien ? Tu peut pas t'appelercomme ça pour de vrai ?

Sympa ce week end , j'ai fait les 2 moi aussi , 2 ptites courses bien sympa à faire.

La course sera surement tres sympa à faire , ça ferai en plus une super prepa pour le LD du Ventoux 2 semaine plus tard. Mais aller claquer 180 euros pour une course de "prepa" bof. Je serai deja plus interessé par un format 222 , parce que là courir seulement 10 km ça m'interresse pas. Ma...