onlinetri.com

J'ai le même type de probleme de réglage, et pour éviter les frottements, c'est vraiment du travail d'orfevre.
C'est vrai que j'augmente le probleme en utilisant un triple plateaux.

Si je comprends bien, etre "Ingenieur à Grenoble", c'est comme etre "Savant de Marseille"?
OK je

Il y en a sur le site du club Triathlon Catalan (http://www.triathlon-catalan.com/" onclick="window.open(this.href);return false;) rubique "Photos"

tu peux en trouver sur les sites di Comité des PO (http://club.quomodo.com/codetri66/actualite-actualite" onclick="window.open(this.href);return false;) et sur le site du club Triathlon Catalan (http://www.triathlon-catalan.com" onclick="window.open(this.href);return false;) rubr...

Au lieu des barres, essaye plutot les gels (les gels Isotar "pomme verte" ne sont pas trop acides et pas trop sucrés) et les compotes Isostar "pomme verte" (pour les mêmes raisons) Pour ma part sur les 180km de vélo , j'utilise :4 gels (aux km 35, 80, 130 + un en cas de fringale)...

Bonjour, Tu as le triathlon de Rumilly, le 7 juin, avec un CD, mais surtout pour commencer un super sprint (Nat = 400m, vélo = 12km et cap = 3km) Tu trouveras toutes les infos sur le site http://www.lesalligators-triathlon.fr/spip.php?rubrique6" onclick="window.open(this.href);return false...

Actarus -> Nadir Boutouta- v1 - Oullins triathlon (69) Air Marty -> Regis Marty S4 Poissy Triathlon ( 78 )(salut William ) alex42 -> alexandre villemagne asmsetri42 blessé en 2005, premier en 2006 anax -> Anaximandre Rasson S2 TRIGT.be Antoine ->Antoine Grassien SE SAS TRI 37 antoinetri -> Antoine C...

Bonjour, Si tu es un débutant, il serait peut etre préférable de commencer par une distance découverte ou sprint avant d'attaquer un CD. Enfin, moi je dis ça, mais je dis rien, car tout dépend de ta condition physique. Dans le plein sud, tu as le super beau :sm2: :sm2: triathlon d'Argeles sur Mer le...

Salut,
Ton tri dans le sud, c'etait pas Montpellier? Si c'est le cas, pas d'inquietude particuliere, car pratiquement tous les participants ont étés malade (gastro) suite à la natation en eau plus que trouble.

Une solution simple et toute bête : utiliser un casque de CLM. Ces casque descendent moins sur le front et permettent de ne pas lever autan la tête qu'avec un casque classique.
Pour ne pas paraitre trop extra-terrestre lors des entrainements, il en existe des courts, sans la longue dorsarsale.

Je comprends les remarques de Bryce, mais les 3 jours VMA sont sur 3 sports différents, donc limitant les lesions musculaires et probleme tendineux.

T'es au taquet toute la semaine :shock:[/quote] Pas tant que ça. (Environ 12h30/semaine pendant 3 semaines et 8h la semaine de récup). Et si je me suis fatigué, je préfère sauter une séance que de mal la faire. Si on analyse en détail Les mercredi, jeudi, vendredi : VMA (travail anaérobie alactique)...

Bonjour, Pour ma part, en prépa IM, je fais les 2 derniers mois précédent la course environ 40km de cap par semaine. Mais il est difficile de parler uniquement de la cap, sans voir le travail dans les autres disciplines. Mon planning hebdomadaire est sensiblement le suivant (le début de cycle se sit...

30km/h en VTT. Starky est un peu léger avec 33,94km/h. On peut facilement envisager faire du 34,03km/h si le revetement de la route est bon. Mais on ne dépassera pas les 18,65km/h sur les routes de ferme en Basse Region de Tri-Fouilli (en comptant le temps des réparations apres creuvaison).

Les déplacements sur les épreuves sont considérés comme étant faits à titre personnel et non pas pour le compte d'une association ==> pas de déduction d'impots possible. Bonjour, Même les courses d'équipes, comme la coupe de France des clubs? Le déplacement n'est pourtant pas à titre personnel, mai...