si tu as des infos je sujis prenneur.cocorbx a écrit :ok merci
Dans le temps lointain il y avait des tiges inversées...?
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- 09 juil. 2007 23:21
- Forum : Matos
- Sujet : transformation d'un vélo route
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- Vues : 2127
- 09 juil. 2007 22:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : le cd de gerardmer
- Réponses : 27
- Vues : 7556
je confirme la montée est du même niveau qu'a Metz. a metz la cote faisait 2km et il y avait une partie qui était proche des 16% sur un peu moins d'1 km (à la fin) . j'espère qu'a gérardmer il n'y a pas ce genre de pourcentages. je suis allé sur le site et ils parlent de 10,41% puis de 9,8% le tout...
- 06 juil. 2007 12:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : le cd de gerardmer
- Réponses : 27
- Vues : 7556
Bonjour à tous moi ma question c' est au sujet de la descente?? Car j' ai un 50/34 et en cassette 12-25, donc la montée OK en tout cas je pense ?? Mais pour la descente ?? vitesse max ?? votre moyenne sur cette partie ?? J' ai pas envie de faire du travail en vélocité le jour d'une course. Merci et...
- 04 juil. 2007 14:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de saintes le 1er juillet 2007
- Réponses : 17
- Vues : 6234
- 03 juil. 2007 18:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : le cd de gerardmer
- Réponses : 27
- Vues : 7556
ok je vais essayer d'anticiper et me préparer ( 1 semaine à Banyuls hips, et une autre à saint véran du 8 au 22/07 et malgre le plat pays de la marne y a bon un peu de cotes dans le vignoble),pour cette cote monstrueuse sinon d'après vous, j'ai fait mon premier triathlon (le cd) à metz en mai et y ...
- 03 juil. 2007 18:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : resultats du tri CD de SAINTES
- Réponses : 19
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bravo pour cette superbe epreuve. le parcours vélo était vraiment bien et que dire de celui à pied qui était formidable. par contre l'eau n'était pas bonne. j'en ai avalé un peu et beurkkk. Et pour le drafting ben oui il y en a eu. je me suis fait passer par un groupe de 30 à la fin du premier tour....
- 03 juil. 2007 17:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de saintes le 1er juillet 2007
- Réponses : 17
- Vues : 6234
- 25 juin 2007 10:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de saintes le 1er juillet 2007
- Réponses : 17
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- 14 juin 2007 13:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de saintes le 1er juillet 2007
- Réponses : 17
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- 11 juin 2007 18:49
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de saintes le 1er juillet 2007
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- 09 juin 2007 21:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de saintes le 1er juillet 2007
- Réponses : 17
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oups
j'avais pas tout lu sur le site
on nage bien en rivière et je pense dans le sens du courant
le parcours vélo valonné ca veux dire quoi: si quelqu'un a plus de détails
on nage bien en rivière et je pense dans le sens du courant
le parcours vélo valonné ca veux dire quoi: si quelqu'un a plus de détails
- 09 juin 2007 21:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de saintes le 1er juillet 2007
- Réponses : 17
- Vues : 6234
triathlon de saintes le 1er juillet 2007
qui a des info sur ce tri. je suis allé sur le site mais pas grand chose. mes questions: ou nage-t-on? (surement rivière mais ??) comment est le parcourt vélo: plat côte bosses ville ou campagne idem en cap je sais c'est beaucoup mais on viendra à 8 d'un club de l'est de la france et on n'aime pas l...
- 09 juin 2007 20:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : TRIATHLON SPRINT DES LACS
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superbe épreuve
félicitation aux organisateurs pour ce triathlon sprint. en plus le temps était de la partie et le vent complètement absent. pour moi tout c'est super bien passé. après une partie natation pénible (je ne suis pas nageur) j'ai effectué la parcours vélo en souplesse. dans la bosse j'ai repris une bonn...
- 22 mai 2007 21:39
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend combi Orca Prédator taille S
- Réponses : 4
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- 22 mai 2007 21:06
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends Combinaison Ironman VO2 Stealth Serie 3
- Réponses : 7
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Re: on continue
je t'ai envoyé un mpnizard a écrit :je suis prêt à aller plus loin,comment on continue ?