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Voici un lien avec quelques photos pour le CD,

http://picasaweb.google.com/scoubioly/2 ... DesSettons#

Pour le reste l'organisation effectivement n'était pas au top... et l'inscription à 31 €

C'est vrai qu'elle est bien la crème overstim, heureusement, à 15€ le tube...

Pludjamb tu ne te serais pas fais un peu enfiler... moins de 12 € les 150 ml ou alors tu as acheter 1 kg

L'autre question chez un sujet entrainer peut on faire évoluer sa VMA aprés un certain age :?:

Je trouve que la VMA n'évolue plus et que de la travailler permet d'eviter de perdre trop de vitesse mais pas de la faire évoluer ou permet de soutenir un peu plus longtemps cette vitesse. Alors que ...

sur les rotules :

le seuil aérobie lui est c'est vrai plus respectueux du corps mais ne correspondont pas à la vitesse 10km d'un sujet entrainé. Amicalement.a+

Exact je voulais dire le seuil anaérobie comme tu l'as souligné, merci

la crème nok akileine est très bien et de chez overstim's la crème SPECIALE CUISSARD-ANTIFROTTEMENTS

:?: simple question en passant... ;
Pour un athléte moyen qui va courrir son marathon aprés le vélo et la natation à 55-60 % de sa vma pourquoi travailler la vma ou la puissance et pas seulement des seances au seuil aérobie (allure 10 km) ou tu as beaucoup moins de risque de te blesser ? Je pensais ...

Cela peut etre une belle fête du Triathlon qui s'annonce, une fête sportive sans notion de fric juste avec l'esprit sportif dans un environnement magnifique donc fin septembre je suis partant avec d'autre...

Bonne idée le off, je serais aussi interessé de venir faire un tour dans le verdon, à suivre donc...

peut on dire beurkkkkkk

C est le retour en force de veronique et davina

Mais ce n'est pas trés objectif comme point de vue

c est trés flashy (un peu comme les asics gel noosa tri) est puis c est pas facile à lire avec cette nouvelle couleur de fond....

mirko :

En plus le choix des DS Trainer avec les Free Lace, pas du tout une bonne idée .

bravo avec l'etat du terrain, faire la saintélyon en DS trainer c est déjà un exploit

aucun probléme pour que tu puisses enchainer meme debut juillet sur un MD.
3 sorties cp, 2 natations et 2 vélos pour preparer ton marathon et ton début de saison en tri sont suffisantes ensuite selon tes points faible tu modifies.
essais d enchainer dans ta prépa marathon dans la semaine une sortie ...

hello,

je vends mon prolongateur vision mini clip on, il a été utiliser sur 2 triathlons seulement, il est complet avec la plaque pour relier les 2 extremitées et adaptable pour les cintre 26 et 31.8

:D j ai bien aimé la natation et les petites vagues, j ai moins aimé les enormes cailloux dans l'eau qui m'explosent les pieds et les petites bouées du parcours natation impossible à voir.

:? le parcours vélo très moyen et même assez dangereux beaucoup de voitures, de ronds points et de ...

C est vraiment un trés trés beau triathlon, avec une organisation excellente, trés content d'avoir participer à mon 1er MD dans les terres jurassienne

Quel est ton temps troll ? je pense t'avoir croisé sur la course à pied