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Salut, J'ai débuté comme toi le triathlon il y a 3 ans (j'avais 30 piges avec un passé de nageur / courreur moyen) Ton passé de cycliste / coureur, te permet d'après moi d'aborder le tri en confiance (le vélo étant d'après mon expérience un facteur important dans la discipline). Pour la natation, c'...

Bonjour, Avec beaucoup de retard, je vous donne des nouvelles de cette maudite douleur à l'épaule J'ai mis 2ans à m'en débarrasser car ce n'était pas une tendinite et elle revenait chroniquement tous les 6 mois (à l'intensité en nat) Après plusieurs kiné et osthéo, je suis tombé sur un super osthéo ...

Salut à tous, Je me suis inscrit à mon premier MD à Vouglans (3 saisons CD depuis mes débuts dans le tri) et puis la semaine suivante je passe le WE chez un ami dans les Vosges et dans un excès d'enthousiasme je viens de m'inscrire au CD de Gérardmer Maintenant je commence à gamberger car je lis dan...

Salut à tous, J'ai 30ans et je débute en tri avec un petit passé de nageur/coureur. Je m'entraine entre 10 et 12h par semaine avec objectif sprint/CD vers fin juin. Mais pas de bol, j'ai chopé une tendinite à l'épaule droite, c'est ma 1ère tendinite et j'ai besoin de conseils : - origine de la tendi...