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T'as regardé la notice?

millke a écrit :.
Arrête le fractionné et fait de l'endurance fondamentale pour te faire du foncier
!

Je ne suis pas particulièrement adepte du fractionné mais beaucoup de personnes disent que c'est indispensable pour progresser !

A ta santé

FRANCE ITALIE sur Direct8

Bonsoir :D Depuis quelque temps, j'utilise des manchons de compression surtout en CAP. Actuellement je mets des BV SPORT ou des ZOOT. A votre avis existe t il une réelle différence entre les marques et si oui quelle marque et la meilleure :sm2: ? Bonsoir Miramat Le sujet a déjà été traité.... 1) su...

Bonsoir

Depuis quelque temps, j'utilise des manchons de compression surtout en CAP. Actuellement je mets des BV SPORT ou des ZOOT.
A votre avis existe t il une réelle différence entre les marques et si oui quelle marque et la meilleure ?

Bonjour mon objectif est d'améliorer mon chrono sur Embrun de env 7h30min ; à cet effet quelles roues dois-je choisir, et quel type de porte bidon ? :shock: Euh t'es sûr que ceci est un problème de porte bidon ou de roues? :lol: C'est vrai qu'il y en a qui se croit tout permis: à 19 ans, tout juste...

Nan, en ce moment j'ai décidé de me laisser pousser la barbe! Barbe de 5 ou 6 jours qui ne plait pas vraiment à ma copine mais tant pis :lol: ! C'est fou , elle sont toutes faites sur le même moule ... pour ça en tout cas ! :mrgreen: Bon j'ai changé d'avis, j'ai tout rasé!!! Et vraiment tout!!! Dep...

j'aime pas les matches amicaux ce France-Chili 1-1 servait à quoi ? Gignac en cure à Merano comme Zizou et d'autres , pour s'affuter l'Espagne -France de Basket était une prépa à l'Euro : on en a pris une bonne , un mal pour un bien ? le France-Irlande de Rugby , Samedi , servira surtout de test in...

7 vitesses avec un double c'est bien suffisant, les progrès techniques sont tels que vous êtes incapables de forcer si tout n'es pas parfait . Le choix de Gaelle est comme souvent chez les filles bien plus intelligent que beaucoup de mecs, le choix de Christophe devrait être suivi aussi car en trai...

Que viens tu faire sur ce forum alors?

FRANCE CHILI
Allez je vois bien une victoire des bleus.Mise de départ:1euro !

tamanoir a écrit :La question de débile mental

Bon alors pose là ta question !

tamanoir a écrit :La question de débile mental

Mais c'est qui lui? Je parle de Tamanoir bien sûr

:shock: Ca sent le conflit par ici :lol: ! Bref moi aujourd'hui CAP en endurance : 1h30.Je ne connais pas la distance vu que je n'avais qu'un chrono au poignet :oops: !Je prépare un semi... :sm2: :sm2: :sm2: 1h30, tu as du faire entre 27 et 28 km (comme ca "tamanoir" ne dira rien sur ton ...