Mal aux bras
Mal aux bras
Hello,
Lors de mes 2 dernières sorties en lac, j'ai mal aux bras en nageant, alors que je n'ai rien changé à mes habitudes. Pas une douleur type déchirure ou tendinite, mais les bras lourds.
La semaine dernière j'ai fait une sortie de 3 km, est-ce la conséquence ? C'est vrai qu'en général mes sorties oscillent entre 1000 et 1500 m, mais j'ai fini cette séance frais, en finissant même fort les 500 derniers mètres.
Je précise que je ne suis vraiment pas une star (27' lors de mon premier CD à Annecy)
Bref je suis circonspect
Lors de mes 2 dernières sorties en lac, j'ai mal aux bras en nageant, alors que je n'ai rien changé à mes habitudes. Pas une douleur type déchirure ou tendinite, mais les bras lourds.
La semaine dernière j'ai fait une sortie de 3 km, est-ce la conséquence ? C'est vrai qu'en général mes sorties oscillent entre 1000 et 1500 m, mais j'ai fini cette séance frais, en finissant même fort les 500 derniers mètres.
Je précise que je ne suis vraiment pas une star (27' lors de mon premier CD à Annecy)
Bref je suis circonspect
Re: Mal aux bras
Salut.
Je pense que tu as sérieusement déjà répondu à ta question. Retournes-y et ça passera!
Bon nat!
Je pense que tu as sérieusement déjà répondu à ta question. Retournes-y et ça passera!
Bon nat!
Because every race is better with a moustache!
http://www.semperbarbatus.com/
http://www.semperbarbatus.com/
Re: Mal aux bras
Mais c'est qui lui? Je parle de Tamanoir bien sûrtamanoir a écrit :La question de débile mental
TO BE OR NOT TO BE...
Re: Mal aux bras
Le mec te sort qu'il a nagé le double de d'habitude et qu'il a mal aux bras et en plus IL POSE la question, gratiné n'est ce pas ?
ça faisait longtemps !!!!
Re: Mal aux bras
Ah, le kouk a demenage en Centre France ?tamanoir a écrit :Le mec te sort qu'il a nagé le double de d'habitude et qu'il a mal aux bras et en plus IL POSE la question, gratiné n'est ce pas ?
Re: Mal aux bras
Bon alors pose là ta question !tamanoir a écrit :La question de débile mental
TO BE OR NOT TO BE...
Re: Mal aux bras
Transpose ta question par rapport à la CAP et tu comprendras ... =>Boblastar a écrit :Hello,
Lors de mes 2 dernières sorties en lac, j'ai mal aux bras en nageant, alors que je n'ai rien changé à mes habitudes. Pas une douleur type déchirure ou tendinite, mais les bras lourds.
La semaine dernière j'ai fait une sortie de 3 km, est-ce la conséquence ? C'est vrai qu'en général mes sorties oscillent entre 1000 et 1500 m, mais j'ai fini cette séance frais, en finissant même fort les 500 derniers mètres.
Je précise que je ne suis vraiment pas une star (27' lors de mon premier CD à Annecy)
Bref je suis circonspect
"Généralement mes sorties font 10 km voir 15 km. Lors de la dernière séance j'ai fait 30 km dont les derniers 5 km très fort et à fond.
Pourquoi ai-je les jambes lourdes ?"
Re: Mal aux bras
Merci les gars pour les compliments
J'ai mal expliqué le truc, j'en conviens : en général mes sorties font 1000-1500 mais j'ai parcouru plusieurs fois 2,5 km sans aucune douleur les jours suivants donc j'étais étonné d'avoir mal aux bras encore une semaine plus tard.
Pour la comparaison avec la CAP, pourquoi pas, même si sur mes prépa marathon les sorties longues passaient bien.
J'ai mal expliqué le truc, j'en conviens : en général mes sorties font 1000-1500 mais j'ai parcouru plusieurs fois 2,5 km sans aucune douleur les jours suivants donc j'étais étonné d'avoir mal aux bras encore une semaine plus tard.
Pour la comparaison avec la CAP, pourquoi pas, même si sur mes prépa marathon les sorties longues passaient bien.
Re: Mal aux bras
Il est possible que ça soit des courbatures, mais j'en suis pas sur...Attend d'avoir d'autres retours
Je serai toi j'irai à l'hopital.
ok
Je serai toi j'irai à l'hopital.
ok
Re: Mal aux bras
Tu penses que ce sont des courbatures ? Merci de l'info
A la base je voulais avoir vos retours pour savoir si vous aviez également des courbatures et si oui combien de temps elles duraient, vu mon faible recul sur la pratique de la natation (1 an).
Mais vu la tournure amicale que prend ce post, je prends acte de vos réactions et me retire dignement de ce forum.
(pendant une heure au moins)
A la base je voulais avoir vos retours pour savoir si vous aviez également des courbatures et si oui combien de temps elles duraient, vu mon faible recul sur la pratique de la natation (1 an).
Mais vu la tournure amicale que prend ce post, je prends acte de vos réactions et me retire dignement de ce forum.
(pendant une heure au moins)