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Slt yogui Heu ... ca roule ces velos ? :wink: ca roule comme des mobylettes...1er temps vélo au chpt du monde de duathlon 2003 (parmis tous les GA, junior et U23) !!!! :sm30: :sm28: C'est sur que si c'est un Jambon de Lons qui est dessus...ça ira moins vite ! :mrgreen: Enfin, ca recule moins qu'un C...

UP, Ya La PHoTo des Bo VéLo!

slt tu peux aussi faire tes sorties de récupp après séances cap (le lendemain ou l'après midi si la séance est le matin) en vélo. Ca fait 2-3 sorties (d'une 1h-2h) par semaine et sur ces 3, t'en réserve une à un travail spécifique : en bosse ou en puissance, ... Ce jour là te tire pas trop dessus à ...

slt Yannick
tu peux déjà aller voir sur ce site :
http://nutrisite.free.fr/
A+

Yogui a écrit :[...] Et oui je suis fait comme un haricot vert !!!!!

Slt Yogui

Ca flotte ça, les haricots verts ???

[...] et le non respect du lecteur abonné qui,selon moi, devrait être considéré comme privilégié. Seulement une fois que l'on a appaté, ferré (par le kdo) et encaissé le chèque, et ben vogue la galère et le lecteur abonné se sent bien seul et peste en ouvrant sa boite aux lettre le 10 du mois alors...

slt titi il faudrait que tu nous donnes groso modo ton niveau en vélo. sinon, pour cet hiver tu privilégies le foncier jusqu'au début du mois de fevrier. tu roules 3-4 fois par semaine sur le petit plateau (allure faible) et tu peux augmenter la durée des séances au fil des semaines. ensuite, au moi...

ok,

c'est ca ?

[...]...c'ets pas grave, avec le froid qu'il doit faire a Pontarlier tu dois avoir les neuronnes gelés ... :sm30: ..ah ca chambre un peu a Lons...! :lol: Je me suis fait borduré, mais je voulais juste souligner que l'incofort pouvait venir de la position chrono (si tu utilise ce même vélo à l'entra...

slt Zorro et Anne. Je vous suis très bien et je respecte vos opinions, mais nous sommes en(core) en pays démocratique et je pense que tout le monde peut donner son avis sur une question. Chacun à une histoire différent, certes, mais justement, ce forum sert également à les raconter et à en discuter....

Slt
On en parle là aussi :
viewtopic.php?t=550

A+

Slt et merci à tous pour vos réactions...comme quoi, il y a une vrai volonté de bouger le du en France (au moins en ce qui concerne certains coureurs). [...] Maintenant, je voudrais quand même revenir un peu sur la phase récup du vélo . C'est un point de vue. Personnellement, sur un GD Prix, je n'ai...

slt Un vélo chrono rigide sera moins confortable qu'un vélo traditionnel. Et il faut penser que tu vas t'entraîner sur cette machine, donc passer du temps dessus. Mais, c'est sur qu'il sera bien adapté à la pratique du triathlon, notamment sur parours roulant. Ensuite ça dépend de ton niveau. A haut...

:evil: :( :x salut à tous 5/20/5 : c'est le format des grands prix pour l'année prochaine ! :evil: :evil: :evil: :evil: (seuls les chpts de France et du Monde resteront sur le format 10/40/5 ; même la qualif pour les Monde sera sur ce format "Gd prix" !) 20 km de vélo en drafting, je pense...

slt Yogui et Guillaume (tient c'est marrant ça !)
C'est ce que je propose...bien sur.
Bon, j'ai réflèchi et je monte à 405 euros (je garde toujours les frais de port) !!
TCHO