Reportage video prépa Kristian Blummenfelt

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Thierry *OnlineTri*
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Reportage video prépa Kristian Blummenfelt

Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

Je suis tombé sur une vidéo (en anglais mais YT peut vous soutitrer ça) assez intéressante sur la préparation de Kristian Blummenfelt à un endroit ou je ne l'attendais pas : Magnus Midtbø, ancien pro de l'escalade et maintenant Youtubeur est allé lui rendre visite sur une journée et le "suivre" sur ses entrainements.

Coté tech/data on voit que rien n'est laissé au hasard :shock:

phpBB [video]

https://www.youtube.com/watch?v=z1FylHV_BVk

Sur la partie nutrition, c'est clair qu'un des challenges des athlètes pros est de manger bcp. Magnus s'étonne que Kristian ne mange pas très "bien". Une partie à considérer dans l'équation est la partie "résidus" je pense. Il faut pouvoir s'enfiler 6000 kcal/jour sans être balloné à pied ou passer son temps aux toilettes. Cela peut expliquer que certains choix alimentaires qui semblent surprenant à priori ne sont finalement pas si illogique que cela pour un sportif avec une telle demande énergétique.

T.
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Bryce
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Re: Reportage video prépa Kristian Blummenfelt

Message non lu par Bryce »

Merci pour le partage, on va regarder ça (et peut-être comprendre la différence de corpulence entre Yee et lui :mrgreen: )
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Thierry *OnlineTri*
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Re: Reportage video prépa Kristian Blummenfelt

Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

Sa corpulence doit aider en vélo pour avoir une meilleure pénétration dans l'air... (quand on voit le "gag" des bidons dans la trifonction) :lol:

T.
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Bryce
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Re: Reportage video prépa Kristian Blummenfelt

Message non lu par Bryce »

Soit il pénètre bien dans l'air soit il défonce l'air, en tout cas le concernant force est de constater que ça fonctionne plutôt pas mal :mrgreen:
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