Tout est dans le titre... est il envisageable de courir cette saison si l'opération a lieu d'ici 2 mois ?
MERCI
hernie inguinale, temps de récupération
hernie inguinale, temps de récupération
Cesson en d1
Re: hernie inguinale, temps de récupération
Salut,
Et bien pour ma part j'ai été opéré d'une hernie inguinale mi octobre 2004 (pose d'une plaque), j'ai repris le sport début janvier 2005 et l'entrainement sérieux début février pour préparer la saison ou j'ai pu participer au triathlon d'Embrun.
Donc dans ton cas tu décales d'un mois ça fait une reprise sérieuse début mars, donc pas mal pour préparer la deuxième partie de la saison.
Après je suppose aussi que cela dépend des individus, et des suites opératoires éventuelles......
Et bien pour ma part j'ai été opéré d'une hernie inguinale mi octobre 2004 (pose d'une plaque), j'ai repris le sport début janvier 2005 et l'entrainement sérieux début février pour préparer la saison ou j'ai pu participer au triathlon d'Embrun.
Donc dans ton cas tu décales d'un mois ça fait une reprise sérieuse début mars, donc pas mal pour préparer la deuxième partie de la saison.
Après je suppose aussi que cela dépend des individus, et des suites opératoires éventuelles......
Re: hernie inguinale, temps de récupération
salut,
en ce qui me conerne, operé en Novembre 2007 (par celioscopie, c'est à dire très peu de points et pose d'une plaque), j'ai recommencé l'entrainement 3 semaines apres l'opération. Tout doux au début, du style 20' de footing et en étant très attentif à une eventuelle douleur...qui n'est jamais venue !
Et debut janvier je m'entrainais sans plus aucune restriction pour faire mon premier ironman en Juin.
Je précise que j'ai juste suivi les recommandations du chirurgien qui m'a opéré et que je n'ai pas cherché à reprendre "le plus tôt possible"
Ceci étant pour un copain du club ça a été un peu plus long mais sans dépasser les 5 ou 6 semaines d'inactivité
Bon rétablissement !
en ce qui me conerne, operé en Novembre 2007 (par celioscopie, c'est à dire très peu de points et pose d'une plaque), j'ai recommencé l'entrainement 3 semaines apres l'opération. Tout doux au début, du style 20' de footing et en étant très attentif à une eventuelle douleur...qui n'est jamais venue !
Et debut janvier je m'entrainais sans plus aucune restriction pour faire mon premier ironman en Juin.
Je précise que j'ai juste suivi les recommandations du chirurgien qui m'a opéré et que je n'ai pas cherché à reprendre "le plus tôt possible"
Ceci étant pour un copain du club ça a été un peu plus long mais sans dépasser les 5 ou 6 semaines d'inactivité
Bon rétablissement !
Re: hernie inguinale, temps de récupération
merci , l'opération a lieu le 15 décembre, je peux donc envisager de courir en juin et de pouvoir faire kalgenfurt ???
Ca me rassure un peu ...
Ca me rassure un peu ...
Cesson en d1
Re: hernie inguinale, temps de récupération
Bonjour a tous !
Je viens de me faire diagnostiquer une petite hernie inguinale. J'ai rdv chez le chirurgien jeudi.
J'ai ca depuis 1 semaine, et je continue les entrainements piscine qui ont plutot tendance a faire rentrer la grosseur.
Aujourd'hui, je vois que Tsonga (Tennis) joue depuis le debut de l'annee avec une hernie de ce type.
Pour ceux qui ont de l'experience sur le sujet, est ce que vous vous etes entaine normalement en attendant l'operation ?
Merci,
Jeff
nb : Ca fait tout de meme chier d'attraper ca alors que l'on tient la forme de sa vie...
Je viens de me faire diagnostiquer une petite hernie inguinale. J'ai rdv chez le chirurgien jeudi.
J'ai ca depuis 1 semaine, et je continue les entrainements piscine qui ont plutot tendance a faire rentrer la grosseur.
Aujourd'hui, je vois que Tsonga (Tennis) joue depuis le debut de l'annee avec une hernie de ce type.
Pour ceux qui ont de l'experience sur le sujet, est ce que vous vous etes entaine normalement en attendant l'operation ?
Merci,
Jeff
nb : Ca fait tout de meme chier d'attraper ca alors que l'on tient la forme de sa vie...
Re: hernie inguinale, temps de récupération
J'ai eu une hernie inguinale => il faut compter 1 mois sans rien faire (notamment porter des trucs lourds type pack... d'eau) et encore 1 mois pour reprendre normalement le sport => en gros, il faut compter 2 mois pour reprendre.
Par contre, j'ai eu la méthode Liechtenstein et mes 13 points de suture ont eu du mal à se résorber...
Il existe une méthode qui ne laisse quasi pas de trace (comme appendicite) donc mon conseil irait plus vers ce type.
Bon courage.
PS : Pour Tsonga, j'émets qques doutes sur le sérieux du diagnostic car si c'est une vraie hernie, il ne peut pas courir !

Par contre, j'ai eu la méthode Liechtenstein et mes 13 points de suture ont eu du mal à se résorber...

Il existe une méthode qui ne laisse quasi pas de trace (comme appendicite) donc mon conseil irait plus vers ce type.
Bon courage.
PS : Pour Tsonga, j'émets qques doutes sur le sérieux du diagnostic car si c'est une vraie hernie, il ne peut pas courir !
« L'entraineur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. » (John Kessel)
Re: hernie inguinale, temps de récupération
ben la mienne ne me fait pas mal et j'ai deja couru avec mon beau frere a un petit rythme (9km/h) le lendemain de l'apparition de la grosseur.
Le diagnostique de l'echographie est " Hernie inguinale gauche reductible non etranglee. sac herniaire au maximum est a 13mm, le collet est a 10mm".
Bon, je vais essayer un petit footing ce midi...
Le diagnostique de l'echographie est " Hernie inguinale gauche reductible non etranglee. sac herniaire au maximum est a 13mm, le collet est a 10mm".
Bon, je vais essayer un petit footing ce midi...