Pour s'entrainer en Course a Pied ...

[Pimpim]

Salut

Pour tout ceux qui s'entrainent seul comme des petits malheureux ou qui ont besoin de conseils et de suvis, je vous encourage a vous inscrire sur le site myasics.fr

ce site vous offre de fixer vos objectifs et vous propose des entrainements personnalises en fonction de votre age, poids, frequence des sorties, distances et temps que vous souhaitez realiser ; un carnet de suivi ; plein de conseils pour ne pas se blesser et bien s'etirer ; et la possibilite de tracer votre route grace a googlemap et de connaitre ainsi la distance que vous parcourez a chaque entrainement.

bref un super outil pour accompagner vos entrainements course a pied.

TCHO

[vincentj44]

merci a toi...
Ok c'est juste un post pour faire rémi ter cette article...