IRON B La Ciotat 08 octobre 2006

[Akunamatata]

Hello,

J'espère qu'il vous reste un peu de force en cette fin de saison car...

Le triathlon de la Ciotat aura lieu le 8 octobre 2006.
http://triathlondelaciotat.free.fr/
les inscriptions ont déjà commencé, à ce jour 175 places sur 400 maxi ont été distribuées. (remarque: il n'y a pas de tri decouverte)

Cette année le départ natation aura lieu depuis le cadre enchanteur de l'ile verte
http://www.baladeenprovence.com/balade. ... t-IleVerte



pour une arrivée à l'esplanade Langlois (comme les années précédentes)






Un "off" natation et vélo devrait se mettre en place courant septembre durant un WE.
Je vous tiens au courant.

[Akunamatata]

J'ai oublié de préciser qu'il y a des relais inscrits aussi.

[troll]

Nous serons quelques uns du Bourg en Bresse Triathlon pour finir la saison et s'amuser le dimanche soir

[benj' de kouk]

si quelqu'un cherche un cycliste , ça irait nickel dans ma prépa .

Pour l'équipe , je cherche pas à faire d'équipe de tueur , juste qu'on se donne à bloc !

tiens je vais proposer une équipe mixte

[Akunamatata]

a priori, une sortie "OFF" natation (parcours ile verte - esplanade Langlois) serait mis en place samedi matin 16 septembre (10h).
J'ai encore besoin de confirmation (dispo canoe--> nombre de nageurs, on table sur 10-15 nageurs maxi).
Je vous vous confirme ce point ce WE.

rappel une sortie "Off" est non officielle, en dehors de l'orga de l'ironB.
me contacter par MP pour details

[superyoyo]

il n'y a pas de tri decouverte

Pourquoi avez-vous supprimé l'épreuve découverte ? Elle avait beaucoup de succés.

[Akunamatata]

Superyoyo,

le tri decouverte a ete supprime pour des raisons de complexite d'organisation, manque de moyen humains. Le depart natation depuis l'ile verte y est pour quelque chose.

[Akunamatata]

rappel une sortie "Off" est non officielle, en dehors de l'orga de l'ironB.
me contacter par MP pour details

la météo est mauvaise pour la fin de semaine (alerte orange sur le sud est), le Off natation ne pourra sans doute pas se faire ce samedi matin.
Je vous tiens au courant des qu'une fenetre meteo se libere.

[troll]

Pour nous cela sera la derniere course de la saison, alors si des forumeurs de la region peuvent me donner quelques adresses de resto.pour faire la fête le soir, je suis preneur.
Pour le remerciement a l'arrivée du tri ou le soir

[Yo L]

Quelle est la difficulté du vélo ?

Guidon Aéro et jantes carbones?
Guidon aéro et jantes basses ?
Cintre classique et jantes basses ?
Cintre classique et jante carbones ?

Merci

[brice13]

Une bonne difficulté dès le départ sur 8km à peu près. Ensuite c'est valloné avec des passages plats. Le parcours est en aller-retour.

Il me semble qu'en 2004 Faure avec sorti la roue pleine à l'arrière..


Bref: guidon aéro et jantes carbones.
Si je me trompe akuna corrigera..

[Yo L]

Bref: guidon aéro et jantes carbones.
Si je me trompe akuna corrigera..

cool

[brice13]

N'oublie pas la cote au départ elle est moins cool!!!

Même si tu l'oublies d'ici le 8 octobre, elle, elle ne t'oubliera pas
La petite dame s'appelle Ceyreste



Après une petite recherche: tu fais 400m de dénivellé en 7km.

[mric]

si quelqu'un cherche un cycliste , ça irait nickel dans ma prépa .

Pour l'équipe , je cherche pas à faire d'équipe de tueur , juste qu'on se donne à bloc !

tiens je vais proposer une équipe mixte

landier tu cherches une pompomgirl pour le coté "mixte" !!! je croyais que tu étais à kona et que tu voulais pas te chierdessus quand kuntee va te laisser sur place !!!!!!!!!!!!!!!

[Akunamatata]

Bref: guidon aéro et jantes carbones.
Si je me trompe akuna corrigera..

cool

Heu... J'en sais rien, c'est vrai que dans le village de Ceyreste ca grimpe bien.


Le guidon aéro, tu peux le prendre sans problème, au dessus de ceyreste c'est une portion assez plate avec un revetement sympa qui rend tres bien.





Pour les roues carbones, je ne connais pas les avantages ou inconvenients sur ce parcours.