recette :le sportdej' du pauvre

olpa · Message non lu par **olpa** » 24 juil. 2006 09:50

Salut

une diet de mon hosto a étudier la composition du sportdej' et m' proposer une alternative économique:

blédine non lactée
banania ou miel

olpa

phohuu · Message non lu par **phohuu** » 26 juil. 2006 16:10

Bonjour,

Merci pour le tuyau. J'aimerais bien avoir quelques retours sur cette recette.

Tu l'as déjà testée toi-même ? Avant quel type de compétition (effort violent type 10 km ou plus "cool" type longue distance) ? Tu as eu quelles sensations (lourdeurs, fringale, etc.) ?

PHH

phohuu · Message non lu par **phohuu** » 01 août 2006 11:26

Au fait, ça se prépare comment ? Il faut juste délayer dans de l'eau froide comme le "vrai" Sportdéj ?

Merci,

PHH

le chat · Message non lu par **le chat** » 03 août 2006 20:38

Boujour,

Pour la blédine effectivement il m'est arrivé d'utiliser celle de ma fille au petit dej avant de grosses sorties vélo par exemple. En plus il y en a à plein de parfums (notre préférée avec ma fille: choco biscuitée).

ironchris · Message non lu par **ironchris** » 03 août 2006 22:29

J'ai jamais arrêté la conso des aliments pour bébé...Ce qui est bon pour bébé, est bon pour le triathlète. Le top reste toutefois...une bonne paire de lolo

Boudhix · Message non lu par **Boudhix** » 03 août 2006 22:35

Je suis d'accord avec toi, vive les lolo ^^

http://www.touslesprix.com/ph_tar/1/4/3/3/1433444.jpg

D'ailleurs, la pensée du soir :

Toute la vie est une affaire de choix. Ca commence par : "la tétine ou le téton ?" Et cela s'achève par : "le chêne ou le sapin ?" (Desproges, un très grand philosophe ^^)