Ironman Hawai 2014

[Bryce]

Et Kienle

[100km]

Gagnant bien sûr

[Bryce]

ITW de Jeremy Jurkiewicz, par Trimes bien sûr :

http://www.trimes.org/2014/10/03/specia ... utur-kona/

[Frank]

Bonjour! Quelqu'un pourra-t-il mettre le lien qui va bien afin de suivre la course?
Merci d'avance et à+!

[grosdupeloton]

Hello,

A suivre ici le moment venu:

http://www.ironman.com/triathlon/covera ... z3F68ctPHW

[Frank]

Hello,

A suivre ici le moment venu:

http://www.ironman.com/triathlon/covera ... z3F68ctPHW

Merci, bonne course et à+!

[Bryce]

Après 27+h de voyage, je suis en place à Kona... Je me souviens jamais de ma préférée, va falloir retester !
Source : Facebook Onlinetri, Mister T.

[Bryce]

Gagnant bien sûr

KIENLE
Ironman Hawaii 2014 Pre-Race
Source : Facebook de Michael Rauschendorfer

[Bryce]

Ne pas oublier cet homme, Victor Del Corral

Source : www.victordelcorral.com

[yoyo73]

Ne pas oublier cet homme, Victor Del Corral

Source : http://www.victordelcorral.com

trop faible en natation....
et un point faible en nat et encore plus handicapant à Kona que sur toute autre IM

[Bidoux]

Dans le genre sec aussi...
Liz Blatchford à Kona

C'est clair qu'il n'y a pas trop de gras superflu !!!

Pas ma tasse de thé.

La mienne !!!

[yoyo73]

Ben Hoffman.
La photo c'est pas pour la trifonction, c'est pour l'affutage des jambes...

[yoyo73]

Des news d'Eneko Llanos, souvent placé, jamais gagnant, en stage 4 semaines à Lanzarote pour préparer Kona. Il semble privilégier la qualité plutôt que la quantité depuis qu'il est entrainé par Dave Scott.

"Ils disent à Lanzarote que Septembre et Octobre sont les meilleurs mois sur l'île et bien sûr il sont dans le vrai. Les journées sont chaudes, le temps est chaud avec du vent toujours très présent sur l'île. Les conditions étaient parfaites, souvent proche de la chaleur et de l'humidité d'Hawaii pour que je puisse faire quelques séances d'entraînement très spécifiques dans des conditions de course.
En vélo, je n'ai pas fait de grands kilométrages, mais assez d'intensité et des kilomètres au rythme de course.
Tendance similaire pour la course à pied, y compris quelques séances de piste et une bonne session sur la piste de Club La Santa.
Et un peu de détente sur l'eau quatre jours par semaine, mais très intenses.
Heureux avec les sensations de ces quatre semaines, alors le point et le travail s'est fait mentalement. Nous sommes maintenant à la maison pour quelques jours, mais déjà l'emballage pour Kona se fait. Le 11 est le grand événement, Championnats du monde Ironman qui sera suivie en direct sur ​​Ironmanlive.com

Aloha!"
(traduction automatique)

[ironturtle]

Ben Hoffman.
La photo c'est pas pour la trifonction, c'est pour l'affutage des jambes...

Encore moins ma tasse de thé. beurk.

[Bidoux]