Ironman Hawai 2014
Re: Ironman Hawai 2014
Et Kienle
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Re: Ironman Hawai 2014
Gagnant bien sûr
Faîtes de la douleur une amie et vous ne serez plus jamais seul
Re: Ironman Hawai 2014
ITW de Jeremy Jurkiewicz, par Trimes bien sûr :
http://www.trimes.org/2014/10/03/specia ... utur-kona/
http://www.trimes.org/2014/10/03/specia ... utur-kona/
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: Ironman Hawai 2014
Bonjour! Quelqu'un pourra-t-il mettre le lien qui va bien afin de suivre la course?
Merci d'avance et à+!
Merci d'avance et à+!
- grosdupeloton
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- Inscription : 29 août 2009 10:34
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Re: Ironman Hawai 2014
Tant va la bicyclette qu'à la fin les roues pètent...
Re: Ironman Hawai 2014
Merci, bonne course et à+!grosdupeloton a écrit :Hello,
A suivre ici le moment venu:
http://www.ironman.com/triathlon/covera ... z3F68ctPHW
Re: Ironman Hawai 2014
Après 27+h de voyage, je suis en place à Kona... Je me souviens jamais de ma préférée, va falloir retester !
Source : Facebook Onlinetri, Mister T.
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Re: Ironman Hawai 2014
100km a écrit :Gagnant bien sûr
KIENLE
Ironman Hawaii 2014 Pre-Race
Source : Facebook de Michael Rauschendorfer
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Re: Ironman Hawai 2014
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: Ironman Hawai 2014
trop faible en natation....
et un point faible en nat et encore plus handicapant à Kona que sur toute autre IM
Re: Hawai 2014
La mienne !!!ironturtle a écrit :Pas ma tasse de thé.Joel a écrit :C'est clair qu'il n'y a pas trop de gras superflu !!!yoyo73 a écrit :
Dans le genre sec aussi...
Liz Blatchford à Kona
Re: Ironman Hawai 2014
Ben Hoffman.
La photo c'est pas pour la trifonction, c'est pour l'affutage des jambes...
Re: Ironman Hawai 2014
Des news d'Eneko Llanos, souvent placé, jamais gagnant, en stage 4 semaines à Lanzarote pour préparer Kona. Il semble privilégier la qualité plutôt que la quantité depuis qu'il est entrainé par Dave Scott.
"Ils disent à Lanzarote que Septembre et Octobre sont les meilleurs mois sur l'île et bien sûr il sont dans le vrai. Les journées sont chaudes, le temps est chaud avec du vent toujours très présent sur l'île. Les conditions étaient parfaites, souvent proche de la chaleur et de l'humidité d'Hawaii pour que je puisse faire quelques séances d'entraînement très spécifiques dans des conditions de course.
En vélo, je n'ai pas fait de grands kilométrages, mais assez d'intensité et des kilomètres au rythme de course.
Tendance similaire pour la course à pied, y compris quelques séances de piste et une bonne session sur la piste de Club La Santa.
Et un peu de détente sur l'eau quatre jours par semaine, mais très intenses.
Heureux avec les sensations de ces quatre semaines, alors le point et le travail s'est fait mentalement. Nous sommes maintenant à la maison pour quelques jours, mais déjà l'emballage pour Kona se fait. Le 11 est le grand événement, Championnats du monde Ironman qui sera suivie en direct sur Ironmanlive.com
Aloha!"
(traduction automatique)
"Ils disent à Lanzarote que Septembre et Octobre sont les meilleurs mois sur l'île et bien sûr il sont dans le vrai. Les journées sont chaudes, le temps est chaud avec du vent toujours très présent sur l'île. Les conditions étaient parfaites, souvent proche de la chaleur et de l'humidité d'Hawaii pour que je puisse faire quelques séances d'entraînement très spécifiques dans des conditions de course.
En vélo, je n'ai pas fait de grands kilométrages, mais assez d'intensité et des kilomètres au rythme de course.
Tendance similaire pour la course à pied, y compris quelques séances de piste et une bonne session sur la piste de Club La Santa.
Et un peu de détente sur l'eau quatre jours par semaine, mais très intenses.
Heureux avec les sensations de ces quatre semaines, alors le point et le travail s'est fait mentalement. Nous sommes maintenant à la maison pour quelques jours, mais déjà l'emballage pour Kona se fait. Le 11 est le grand événement, Championnats du monde Ironman qui sera suivie en direct sur Ironmanlive.com
Aloha!"
(traduction automatique)
- ironturtle
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Re: Ironman Hawai 2014
Encore moins ma tasse de thé. beurk.yoyo73 a écrit :
Ben Hoffman.
La photo c'est pas pour la trifonction, c'est pour l'affutage des jambes...
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"