Si je reprends les critères de mon 1er post:
- horizontalité: en fait, elle me semble moins bonne qu'à première vue; ta tete est trop haute, surtout lors de la respiration. pense a etre plus horizontal notamment en rentrant plus la tete.
- rigidité: la aussi je pense que tu dois pouvoir progresser avec un meilleur gainage. Tu as une tendance à gondoler qui n'est pas bonne. pense a serrer les abdos qd tu nages.
- allonge/glisse: tu as une nage incomplète: tu sautes une phase très importante du mouvement qui consiste après le retour aérien à bien avancer l'épaule le plus possible devant soi pour aller chercher loin devant; je pense que ton battement te gene pour bien accomplir cette phase. le mouvement que tu dois chercher à faire c'est celui du gamin de maternelle qui leve la main en classe pour demander la parole: tu vois? le bras complement droit avec l'épaule hypertendue. simple non? :lol pense pas tant a avancer la main qu'a avancer vraiment l'épaule.
- resistance frontale: on sent pas que tu cherches à te faire étroit dans l'eau. tu dois chercher à être étroit (notamment par la souplesse des épaules). resserre les épaules.
- roulis: comme tu oublie la phase de glisse, ton roulis n'est pas bon, trop superficiel. ton bras gauche n'a pas un bon trajet: tu devrais faire l'éducatif qui consiste a toucher l'oreille avec la main lors du retour aérien pour corriger cela.
- propulsion: on sent que tu cherches a bien faire le mouvement en gardant le coude haut mais en fait on ne sent pas du tout l'accroche sur l'eau. tu n'accelére pas du tout ton bras sous l'eau par exemple ; la encore tu perds en puissance. la décomposition du mouvement: c'est allonge du bras avec épaule avancée (cf. le gamin de maternelle) + legere rotation de la main vers l'extérieur + cassé du coude avec l'épaule toujours au niveau du menton + appui sur l'eau coude très haut avant bras plié en accélérant.
tu as besoin de "bouffer" des éducatifs: tout ceux qui améliorent le roulis, le gainage et l'accroche.
dernier point: oublie ton battement pour un moment...il sert à rien.
en gros t'as du boulot pour devenir un vrai bon nageur...cela dit, pour NICE, avec un crawl comme cela, en combi et sans battement, tu t'en sortiras deja honnêtement...
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....Juste pour dire que ce topic est super intéressant et constructif 
Merci à tous, j'en apprends tout plein!!! 
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