Photos Positionnement vélo

[débutant]

M.Zamora place sa selle bien en avant, son genou (avant de la rotule) passe très largement devant l'axe de la pédale.

[ryo014]

au vu des photos 2 & 3 je dirais que la selle est légèrement trop haute : ta jambe est quasi tendue pédale en bas et pointe de pied vers le bas
selle un peu trop en arrière. Donc en l'avançant, ta selle sera encore plus haute
je trouve le guidon un peu haut. reste-t-il des entretoises sous ton guidon ou les as-tu toutes passées au dessus ?

En effet mon cintre est au plus bas, je peux soit prendre un cache poussière du jeux de direction plus plat ou alors une potence plus inclinée.
Je vais essayer de changer un peu la hauteur de selle et ne pas trop me focaliser sur la ligne verticale genoux pédale.

[Antoine191]

Salut Ryo,
La verticalité genoux pédale c'est du flan. Grappe a par exemple montré que l'angulation d'un corps dans l'espace, a angle constant ne change pas la puissance produite.
Perso je trouve que tu as une des meilleures position route du fil, je ne changerai rien. Si tu descends ta potence tu va descendre tes poignets et pas forcément ton dos, du coup tu va plutot perdre en aero que gagner.
Concentre toi pour rider dos a plat quand tu es mains dans les drops, c'est a dire baisser les coudes. Ca c'est pour la position route.
Pour ta position au prolongateur tu gagnerai effectivement a baisser le guidon car c'est un vélo de route, il n'est pas prévu pour ca. Tu peut effectivement mettre une -12 et virer les cache poussières, et un peu avancer la selle. En revanche tu compromet ta position vélo de route. Donc faut voir si le jeu en vaut la chandelle. Si tu fais bcp de no draft achete un Clm, sinon a ta place je changerai rien, pour rouler en paquet tu va t'emmerder a modifier ton vélo a chaque compete je crois pas que le eu en vaille la chandelle.

[ryo014]

Avec les différents conseils, j'ai essayé quelques changements. Pour l'instant j'ai mis le prolongateur de côté pour aider à plus de claretė. Je cours sur du sprint à l'half et quand je mets le prolongateur c'est surtout pour varier les positions pendant la course sans chercher à obtenir une position de contre la montre.

J'ai un petit baissé la selle, l'application me donne 145 au lieu de 150°avant. J'ai mis une potence réglable pour essayer différentes inclinaisons avant ou non d'investir.
Le problème de cette potence est que je peux mettre -10 puis -20 mais pas de degrés intermédiaires. Du coup je l'ai mise en -20 et j'ai rajouté une entretoise pour simuler une potence -12.
À noter qu'elle fait 125 au lieu de 130.
Cela me donne les positions suivantes qui m'ont l'air pas mal. Je vais maintenant faire quelques sorties pour valider le tout.

[Antoine191]

Soyons clair, sur course no draft tu dois rouler tout le temps au prolongateur, sauf pour freiner, tourner serré.

[Antoine191]

Comme prévu ta position est maintenant miexu au prolongateur et moins bien pour les postions route. Si tu fais des courses ou le prolong est autorisé c'est trés bien.

[Leonick]

faudrait voir avec une vraie position sur prolongateur, car là tu simules une position avec prolongateur drafting autorisé : sur les "normaux", le bars arrive en appui au dessus du guidon au niveau du bras de l'avant bars, soit bien plus en arrière que toi sur la photo

[mathieu12850]

Bonjour tout le monde. Je mesure 1.83m pour 84 d'entrejambe. Donc si je suis la formule de base, 84*0.885, cela me donne une hauteur de selle de 74 cm. Mon vélos à pour l'instant une hauteur de selle de 80 cm!!!! il y a un gros problème non?? j'ai des manivelles de 175 mm et quand je suis sur la selle mes pointes de pied touche le sol.

[Gasp!]

tu as 80cm depuis l'axe du pédalier ?

[mathieu12850]

Oui... j'ai un cadre focus izalco, en XL soit 58 cm, j'ai bien 80 cm depuis l'axe du pédalier.

[WiMo]

Ca me parait beaucoup (trop) ... en position classique, j'ai 87 d'EJ, je monte la selle à 77 avec 175 de manivelles et j'ai les jambes déjà bien tendues (et j'ai pas des petits pieds ...). je suis sceptique sur le fait que ta mesure soit réaliste et encore moins que ta position soit efficace/confortable

[Fabreizhad Triathlon]

De mémoire, nous avons à peu près les mêmes valeurs mais ma selle est beaucoup plus basse...

d;-)

[mathieu12850]

Je vais aller mesurer mon entrejambe cette aprés midi chez mon bouclard, pour comfirmer ma mesure...

[Manou_OLT]

Bonjour tout le monde. Je mesure 1.83m pour 84 d'entrejambe. Donc si je suis la formule de base, 84*0.885, cela me donne une hauteur de selle de 74 cm. Mon vélos à pour l'instant une hauteur de selle de 80 cm!!!! il y a un gros problème non?? j'ai des manivelles de 175 mm et quand je suis sur la selle mes pointes de pied touche le sol.

Je vais aller mesurer mon entrejambe cette aprés midi chez mon bouclard, pour comfirmer ma mesure...

Salut,

En résumé, tu te fais une crise d'angoisse sur ta longueur d'entrejambe ?

A+

[Fabreizhad Triathlon]

d;-)