Bravo ! 9h03 c'est du super costaud !damy74 a écrit :Je confirme la distance en velo, a 500m prêt les 180 bornes sont bien la. Par contre pas de GPS pour confirmer la nat et la cap.
Pour ma course du bon et du moins bon, nat en 50', velo en 4h45 du coup je pars fort a pied pour tenter de faire un gros résultat mais ça passe pas, je cours en 3h22 pour finir en 9h03.
En plus du résultat/place final j'avais plein d'objectif dans la c ourse, j'en ai réussi aucun
Il ne suffit pas que de faire du volume.haile78 a écrit :Faut pas rêver pour se qualifier Hawai il faut soit être un ancien gros cycliste (ex pro ou amateur), avoir de grosse qualité ou sacrifier des mois d'entrainement. Il suffit de regarder les blogs au autres beaucoup s'entrainent comme des malades, c bien mais si t'as pas les qualités pour assimiler l'entrainement tu vas tt droit à l'écher. Les mecs enchainent des semaines à 20h ou plus avec la vie de famille et le taf je sais pas comment ils font
J'ai déjà fais 8h56 a Zurich avec un marathon en 3h04, comme Francfort est réputé plus rapide je voulais améliorer mes marques. Mais il m'a manqué un peu de forme et il faisait un poil chaud sur le marathon. Le temps comme hier aurait été préférable.Dark Anthony a écrit :Bravo ! 9h03 c'est du super costaud !damy74 a écrit :Je confirme la distance en velo, a 500m prêt les 180 bornes sont bien la. Par contre pas de GPS pour confirmer la nat et la cap.
Pour ma course du bon et du moins bon, nat en 50', velo en 4h45 du coup je pars fort a pied pour tenter de faire un gros résultat mais ça passe pas, je cours en 3h22 pour finir en 9h03.
En plus du résultat/place final j'avais plein d'objectif dans la c ourse, j'en ai réussi aucun
Tu es decu, quel était ton objectif
Et j'ai oublié les 1190m de dénivelé positif, le parcours est roulant et rapide mais pas tout plat.damy74 a écrit :Je confirme la distance en velo, a 500m prêt les 180 bornes sont bien la. Par contre pas de GPS pour confirmer la nat et la cap.
les distances y sont bien. le clébard qui se sauve et passe devant mes roues à la sortie de mon 2ème passage du secteur pavé aussi. Belle glissade mais pas vautré.damy74 a écrit :Et j'ai oublié les 1190m de dénivelé positif, le parcours est roulant et rapide mais pas tout plat.damy74 a écrit :Je confirme la distance en velo, a 500m prêt les 180 bornes sont bien la. Par contre pas de GPS pour confirmer la nat et la cap.
Belle revanchephil76400 a écrit :les distances y sont bien. le clébard qui se sauve et passe devant mes roues à la sortie de mon 2ème passage du secteur pavé aussi. Belle glissade mais pas vautré.damy74 a écrit :Et j'ai oublié les 1190m de dénivelé positif, le parcours est roulant et rapide mais pas tout plat.damy74 a écrit :Je confirme la distance en velo, a 500m prêt les 180 bornes sont bien la. Par contre pas de GPS pour confirmer la nat et la cap.
je crois pas avoir décroché un billet pour Kona : 11h45 M45-49 mais ancien greffé de moelle ! j'ai chialé grave de joie et de revanche alors que d'autres pleurnichent sur leurs chronos trop modestes pour appartenir a l'élite.
Ma breloque elle vaut bcpcp bcp plus qu'un slot ou on t'attends avec ta VISA le lundi matin.
Tu peux meme pas essayer de t'arranger. t’as le pognon tu peux ; t'as pas tu laisses la place, t'es au boulot : pareil. ça reste US comme business !
Les allemands n'avait d'yeux que pour un type 220 kg en 2000 qui s'est acheté une conduite et finir en #12h50 Belle histoire qui devrait lui permettre d'obtenir un slot sur "histoire d'une vie" . Je pourrais peut etre essayer et vous revendre ce foutu dossard au plus méritant.
Je suis cuit je vais me coucher !
et comme tu dis, la qualif c'est un peu comme avoir des pbs de riches... 
je bats mon Personal Best de plus de....... 8 minutes. Youhou 
Malgré tes problèmes, tu es allé jusqu'au bout. Félicitation et j'espère bien que tu reviendras l'année prochaine...triathletecb76 a écrit :Salut les gars,
Belles photos de moi
...
Je remet ça l'année prochaine et on verra bien
Merci de m'avoir suivi et pour ceux qui regarde ma page FB, je mettrai un plus grand résumé demain
Cela reste quand même un sacré chrono. Félicitation. Prends le temps de revenir plus fort encore... d;-)Kokovich a écrit :Salut à tous,
Avant toutes choses, petit rappel à Fayard : tu ne sais pas grand chose de ma préparation, juste ce que je veux bien en dire
...
J'aurais un excellent coach et je pense même faire comme notre idole à tous, le magnifique EricD, investir dans un capteur de puissance pour mieux me préparer et me canaliser un peu plus à vélo pour mieux courir derrière.
Affaire à suivre... ou pas
Par contre, super orga, la meilleure que j'ai eu jusqu'ici et des ravitos nombreux et abondant. Je conseille fortement
Tu fais Nice et FranF à une semaine d'ecart ?tranber a écrit :Dossard 1948
Je fini en 11:54
Content surtout après Nice.
Tu fais Nice et FranF à une semaine d'ecart ?phil76400 a écrit :tranber a écrit :Dossard 1948
Je fini en 11:54
Content surtout après Nice.
)
