il n'y a pas de matériel type pour débutant. Chacun fait comme il peut suivant ses moyens financiers, suivant ses objectifs, suivant sa pratique.eric d a écrit :oui , le capteur de puissance permet de bien s'entrainner. avoir une allure reguliere, c'est ce qui est important. le capteur permet de mesurer la progression et d'evaluer son temps par rapport a l'objectif final sans bruler les etapes.
Beaucoup de triathletes amateurs ont un niveau excellent sans capteur de puissance. Quant au plateau de 56, tu es sûrement l'un des seuls à emmener aussi gros et à avoir une cadence aussi basse. De ce côté là, on va faire confiance aux pros, hein...et pour info, tu n'habites pas dans une région "accidentée", tu pédales dans une plaine, va faire un tour dans les alpes, dans le cantal, dans les Pyrénées et on en reparle...tu n'es pas et tu ne sera jamais un grimpeur, tu es juste un rouleur, Nice n'est pas fait pour toi, fait comme Koko, va chercher une qualif sur un IM plat...je pense que tu serais capable de faire un bon temps sur 180 km plat, cependant tu n'aura jamais le niveau pour te qualifier car tu ne sais pas nager et tu n'es pas non plus doué en cap....