ALTRIMAN 2014

[onfonf]

Ok merci pour l'info.On va donc rester prudents!!!

Onfonf

[Benoitri]

La barre des 100 inscrits sera bientôt atteinte, sur le Full. Les 250 dossards seront attribués avant la limite.
Idem pour le Half, déjà complet (350 places) l'année dernière, et à + 100% d'inscrits à la même date.

[débutant]

La barre des 100 inscrits sera bientôt atteinte, sur le Full. Les 250 dossards seront attribués avant la limite.
Idem pour le Half, déjà complet (350 places) l'année dernière, et à + 100% d'inscrits à la même date.

Bravo !

Il est vrai que les 100 inscrits étant atteints (voir difficilement atteints) vers début juillet. Là, dès janvier !

[Benoitri]

L'année dernière, nous étions à 140 début juillet, et nous avions pris au final 160 coureurs, et une dizaine de refus.
Cette année, on a monté à 250 dossards disponibles, mais ce chiffre sera atteint avant début juillet, c'est certain.

[bigpeuf]

yesss,
vais devoir recruter pour le ravito de Pailheres !
j'ai hate
A+

BIG

[pens64]

J'ai vu des gars qui avaient des manchons,bonnets d'hiver, serviette...Altriman.
On va en trouver en vente sur le site ou on peut en trouver sur internet?
Merci
c'est pour la motivation

[bigpeuf]

moi j'ai des maillots et bientot des trifonctions, j'avais fais des lunettes en 2012 sinon le reste, fallais en etre là le jour J.(lots)
Et pour la polaire, tu sais ce qu'il te reste à faire
A+
BIG

[pens64]

Je serais présent au départ ainsi qu'une bonne dizaine de La Tribu 64, rien que sur l'Altriman!!
On se verra alors à ton stand

[L'Squick]

Bonjour à toutes et tous,

Allez je me lance... En fait j'aimerais m'inscrire sur l'Altri mais j'ai les boules, oui j'ai la trouille, le parcours vélo me fais peur.
En fait même si je sais que ce n'est pas transposable j'aimerais savoir, parmis les finishers en 16-17h, quel est votre niveau dans chaque discipline du style au 50 et 400 nage libre, votre temps sur semi et marathon sec et votre passé de cycliste, compétition ou pas.
Je ne suis pas un cadors, loin de là mais j'ai malgré tout une bonne expérience du tri en général depuis 13 ans sur toutes les disciplines (même Embrun en 16h en 2004). Mon point fort serait plutôt la nage (31" au 50 NL chrono officiel), ensuite la cap (39' au 10 km et 3h15 sur marathon sec) ensuite le bike avec des courssettes ufolep pour prendre du rythme en 3°cat.
Je doute de mes capacités comme vous le voyez... ah oui, mes chronos sont récents et j'ai 40 ans!
Qu'en pensez vous? est-ce jouable à mon niveau? Ce mois ci j'ai roulé 500 bornes, couru 120 et nagé 12, total 37h que je trouve déjà pas mal coté orga avec boulot et famille.

Merci de vos retour constructifs

L'Squick

[IronPion]

Te fais pas des nœuds pareils dans la tête !
Roule "comme il faut" en prépa, si possible un peu de montagne en mai ou/et juin et vas-y !
Sinon, dans 10 ans, tu y sera encore à te poser ces (mêmes) questions...
Et bonne suite !

[-Antoine-]

Tu peux aller faire un tour sur mon blog... du côté du mois de juillet 2009 dans les archives... je suis loin des 31 au 50m NL, j'ai fait 3h15 au marathon en 2010 et en vélo je n'ai pas de passé de cycliste...

Un jour je reviendrai aux angles.... promis....

[Maltese]

Te fait pas de bile en effet. C'est surtout ta prépa et ton mental qui te permettra de le finir.
Une bonne base jusqu'en avril et tu commences à enquiller un plan en mai. Et surtout, n'arrives pas entamé au Capcir.
Pour le mental, tu peux te faire les 3 ballons. C'est moins dure mais ça fait quand même 4200m de D+ pour 215 kms.
Par contre si tu te bases sur tes 16h de Embrun, tu peux prévoir un 18h à l'AM.

Comme Antoine j'y retournerais.

[mygreenshoes]

Bonjour à tous,
Je serai de retour cette année apres un echec l'an dernier, rincé par le vélo j'ai abandonné sur le marathon.
J'ai vraiment hate d'y revenir , et de le finir cette fois. Avoir la course le samedi et profiter du repas en famille de dimanche en regardant les autres formats c'est vraiment top pour passer un bon moment en famille.

Bref, entre autre leçons que j'ai tirées de ma premiere participation c'est que mon vélo de tri n'etait vraiment pas une bonne idée, meme en passant mon pédalier en compact. Je le savais au départ mais bon, j'ai voulu essayer pour ne pas avoir à acheter un 2e vélo. Donc cette année je ne ferai pas la même erreur et en fait je voudrais vous demander vos conseils pour avoir un vélo adapté à ce type de course, en particulier coté braqué, pedalier double, triple, cassete etc.. mais aussi si vous avez des conseils pour s'en tirer à pas trop cher (marque/modele avec bon rapport qualité prix)

Merci d'avance pour vos réponses.

[Merri]

Pour les développements, un compact 50 x 34 avec 13-29 est largement suffisant. Bon, tu es un peu limité dans les descentes (un 12 serait préférable) mais en tous cas tu passes partout, même dans le dur du genre Carcanières.
Pour le vélo, un route classique, "normal" quoi. Il ne faut pas non plus se poser trop de questions existentielles : la combar, le vélo, les godasses de càp et en route !

[bigpeuf]

j'avais loué un vélo à un parisien sur l'Altriman l'année derniere.
6,4Kg, Ultegra 53/39 et 11/28 et ça l'a fait, tres leger le garçon aussi !