je suis une femme de 45 ans , suis plutôt sédentaire avec un passé pas particulièrement sportif .........Et un peu trp de kilos !!
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Le triathlon, me plait bien et j'aimerais bien en faire ... mais je vois dans tous vos postes que les débutants en triathlon viennent forcement d'un des 3 sports, ou alors en tous les cas déjà sportif !!!
Pensez vous que ce sport soit accessible à des non sportif et comment m'y prendre .... puis - je démarre de zéro ?
Je sais nager, je sais pédaler et je sais courir !!! c'est déjà ça , non ???
merci pour vos réflexions et vos conseils .