Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en 2013

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Henri Stark
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Henri Stark »

Génial cte vidéo !!!!
La préparation d'un débutant vers l'IronMan Nice 2013 :
http://henristark.blogspot.fr/

Just a TRIGOLO
dyson
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par dyson »

Yes
Juste trop beaux les paysages
Boblastar
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Boblastar »

Très sympa Twins :D
Twins
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Twins »

Merci tout le monde !!
J'ai adoré monter la vidéo. Mais pas autant être fondu dans le paysage :)
NANGATRI
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par NANGATRI »

Beau montage, Twins. On voudrait que les séquences de glisse, durent, durent encore!
Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
yoyo73
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par yoyo73 »

Twins a écrit :Merci tout le monde !!
J'ai adoré monter la vidéo. Mais pas autant être fondu dans le paysage :)
sans doute le plus beau coin de France... Belle vidéo!
Twins
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Twins »

yoyo73 a écrit :
Twins a écrit :Merci tout le monde !!
J'ai adoré monter la vidéo. Mais pas autant être fondu dans le paysage :)
sans doute le plus beau coin de France... Belle vidéo!
Pfff mais GRAVE ! Moi j'en suis tombé amoureux de ce "bout du lac"... Un endroit comme celui-ci, pas trop touristique, pas trop peuplé, et encore "pur" (et dans des prix corrects) reste pour moi très très rare... Stage et/ou vacances tous les ans là-bas ! Vous serez conviés :)
petithomme16
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par petithomme16 »

Twins a écrit :Merci tout le monde !!
J'ai adoré monter la vidéo. Mais pas autant être fondu dans le paysage :)
Salut Twins
Extra la vidéo
Tu as fais ça avec une GO PRO?
Merci a toi
"aujourd'hui, et malgré les conditions, je vais aller à l'entrainement et faire ce que les autres ne veulent pas faire.
Mais demain, je serais capable d'endurer ce que les autres ne pourront pas"
Twins
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Twins »

Yep, avec une gopro qu'on m'avait prêté pour l'occasion. Depuis, j'ai fait acheter la black par le boulot :D
Enterite
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Enterite »

Jsuis un peu en retard sur mon entraînement vélo pour vichy. Un 150km a j-7 ça se fait ou c est trop tard le mal est fait ?
dyson
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par dyson »

juste un petit conseil svp...
sur un half (et qui sera mon premier, d'ou le message ici) qu'emportez vous en solide salé a manger sur le vélo?
car je me vois mal avec juste des barres ou gels, le sucré va me souler a force et je ne voudrais pas éclater sur la cap
merci d'avance
sguigui
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par sguigui »

Emmène ce qui te fait plaisir
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Twins
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Twins »

dyson a écrit :juste un petit conseil svp...
sur un half (et qui sera mon premier, d'ou le message ici) qu'emportez vous en solide salé a manger sur le vélo?
car je me vois mal avec juste des barres ou gels, le sucré va me souler a force et je ne voudrais pas éclater sur la cap
merci d'avance
Comme le dit Sguigui, emmene ce que tu veux, et surtout teste le à l'entrainement sur une sortie vélo !
perso, en dessous de 3h de velo, je ne mange que barres et gels. des fois pompotes.
en salé, ce qui passe bien c'est sandwich pain/jambon. les TUC aussi sont pas mal et cassent la monotonie du sucré.
Ya des barres cereales salées qui existent aussi !
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Leonick
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Leonick »

dans mon sac càp, je mets une bouteille de st yorre, histoire de remettre l'estomac un peu à l'endroit après le vélo
Le Calendrier du sportif
c'est, des milliers de triathlons, duathlons, courses pédestres, trails, courses vtt, cyclosportives, gravel, et autres compétitions sportives
Ed G
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Ed G »

Enterite a écrit :Jsuis un peu en retard sur mon entraînement vélo pour vichy. Un 150km a j-7 ça se fait ou c est trop tard le mal est fait ?
À mon avis, c est une mauvaise idée. Comme disent certains, mieux vaut arriver sous entraîné qu avec un manque de jus
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