ERIC D

[eric d]

je sais. on en a parler 50 fois. je vais juste le verifier. autrment dit si je fais 150 watt a la machine a nager sur 50 minutes et que le mois suivant je fais 250 watt. a la piscine j'irais a la meme vitesse parceuque je n'aurais pas developper mes appuis. tout cela sont des supositions que je vais verifier au watt et a la seconde pres.

[eric d]

Une bonne chose , je crois avoir compris le fonctionnement du frein magnetique. une simple plaque alu a 30 centimes d'euro et un aimant vont constituer le frein de la machine a nager. ctout cela grace a MR foucault . le courrant de foucault. j'aurasi du regarder la video de silver.

[superyoyo]

voila, pres de 100 kms de footing pour cette premiere semaine

A quoi ça sert tout ça dis moi? T'as une compét le mois prochain???
Un peu moins de course à pieds et un peu plus de natation, je dis.

P....., 100km par semaine ! Tu vas te flinguer les genoux Eric, c'est n'importe quoi !

[eric d]

non. ya pas besoin de faire 100 kms par semainne pour se flinguer les genoux. tu fais 10 h de velo par semaine et 1 h de footing avec des 1000 metres a 18 kmh et la tu te flingue les genoux. c'est une habitude , si tu as l'habitude de courrir longtemps, tu developpe des articulations en concequence. mais ca prends du temps. quelques années.

[Meuhgli]

qui a dit qu'il fallait faire du velo, du footing et de la natation tout les jours ????

Toi tu l'as écrit sur ton site

"Durée de la partie vélo, 5 à 7 heures.

l'entrainement durée moyenne, 70 à 75 % fréquence cardiaque maximum 50 minutes à 1H20 (à faire tout les jours )"

Faites ce que je dis mais ne faites pas ce que je fais

[eric d]

on est pas obligé de faire les 3 sports tout les jours. c'est ecris nul part. le seul jour ou on est sur de faire les 3 c'est le jour de la course.

[Kokovich]

on est pas obligé de faire les 3 sports tout les jours. c'est ecris nul part. le seul jour ou on est sur de faire les 3 c'est le jour de la course.

Pourquoi tu ne les as pas fait à Nice ?

[eric d]

tu as combien de hauteur de plafond ?

[débutant]

je sais

Il sait !

[yoann-51]

il y aura des machines a nager pour tout le monde. jy travaille. un egocentrique est une persone qui essaye dattirer latention par des remarque comme la tienne alors quil ne propose rien.

tu veux que je te proposes quoi un entrainement rationnel et réfléchi ? des tas de gens le font et toi tu n'écoutes personne ! il n' y a qu'à regarder tes 8 premiers jours d'Aout ... tu prépares quoi un marathon ???

oui a nice il ya un marathon mais pas que ca. qui a dit qu'il fallait faire du velo, du footing et de la natation tout les jours ????

je prends pas d'abonnement piscine en ce moment je pense qu'il ya trop de monde et pour le velo j'attend mon capteur de puissance. comme ca je vais demarer de zero en natation et en velo et je vais pouvoir mesurer plus de progres.la machine a nager va egalement mesurer la puissance que je developpe, et je vais pouvoir comparer mes progres a la machine a nager et sur le terrein. dans l'eau.

achète toi un bescerelel déjà boubourse !!!! quant à ta machine à nager... t'es énorme dans ton style quand même !!!! je pense pas que tu puisses naturellement aussi borné, à mon avis tu as dû te créer un personnage sur OT, même pour tes fautes d'orthographe je peux pas croire que tu ne forces pas le trait...

[eric d]

tu m'inquietes là. En octobre le CEA évalue mon moteur à azote liquide, l'ortographe compte ?

[eric d]

Ce n'est pas pour rien si le ministere de l'environnement recommande d'eviter tout effort inutil en cas de forte chaleur.

[eric d]

grace a mon invention vous allez pouvoir vous entrainner tout les jours. elle est pas belle la vie ? bon je sais ya des abrutis que ca ne derange pas.

[eric d]

les debutants qui veulent suivre le meme programme que moi il peuvent. ils leur suffit d'enlever 10 a 20 puls tout en conservant la duree. par exemple quand je fais 18 kms a 125 puls de moyenne cela fais une heure 30. en etant debutant vous faites pareille, 1 h 30 mais a 105/110. si vous arriver a faire 3 ou 4 kms cest bien pour debuter.

[eric d]

bizzard quand même qu'on ne trouve aucune machine a nager même a 200 ou 300 euros et que personne d'autres que moi ne semble avoir eu l'idee d'en faire un produit de consommation de masse. Heureusement que je suis là.