2 Ironmans en 2 semaines, faisable ?

[dajosport]

L'année où j'ai fais tous les IM, j'avais enchainé le Japon le dimanche et Roth le samedi suivant. Malgré le voyage et le décalage horaire ça se fait bien.

Roth, un samedi ? ? C'était quelle année ?

[Joel]

1992

[John-Mikael]

Série en cours...
http://pse33.ca/33-ironman-resultats-quotidiens/

[-Antoine-]

Idem si c'est pour le challenge de faire les 2 mais sans objectif de "chrono" (même si la nat et le vélo peuvent être faits en appuyant).
Pour la fatigue, l'aspect musculaire n'est qu'un petit élément de la récup et pas le plus important.
La fatigue centrale est dominante dans ce cas.
Il ne faut pas négliger la sollicitation du système digestif aussi et les petites lésions qui peuvent mettre plus de temps à se résorber.
Psychologiquement aussi.

Bref ça peut être une expérience sympa (comme de faire le tri séries à block...) mais ne pas avoir d'envie de perf sur le premier car le second sera difficile...

[triathletecb76]

Salut les gars,

Merci pour vos réponses.

Après un petit temps de réflexion, je vais faire que Francfort en tapant dedans, je me connais et je sais que je ne ferais pas Roth à la cool et j'aurais peur de me déglinguer pour le reste de la saison :/

Je ferais Roth l'année d'après

Du coup j'ai 2 LD au mois de Juin, l'Ironman de Francfort en Juillet et peut être Embrun en Aout ou bien un autre, je ne sais pas encore, je vais me renseigner quel Ironman ou Challenge ce fait... Des idées ?

[ironturtle]

http://news.menshealth.com/the-man-who- ... 013/05/21/

[Piconrose]

Si tu bois beaucoup de picon au ravito, no problemo !
Cordialement

[débutant]

Du coup j'ai 2 LD au mois de Juin, l'Ironman de Francfort en Juillet et peut être Embrun en Aout ou bien un autre, je ne sais pas encore, je vais me renseigner quel Ironman ou Challenge ce fait... Des idées ?

L'Altriman et Francfort (Ou Francfort et l'Altriman, en fonction de la date de l'Altri 2014).

[Mathleb]

Pour ma part, après l'IM de Zurich j'ai été ko pendant des semaines, 1 semaines de courbatures environ dû en partie à un manque de préparation flagrant.
Mais surtout durant 2 à 3 mois une fatigue de fond, dès que je me foutais dans le fauteuil pour regarder qqch en aprem je m'endormais, j'étais beaucoup plus fatigué que d'habitude (au lit plus tôt ou fatigué en soirée bien plus vite que mes amis) ...

Comme souligné avant, j'étais pas très préparé mais difficile de dire la part de fatigue dûe à cet aspect et juste à l'effort en lui-même !

Tout ce que je sais c'est que moi, je ne le ferais pas

[Bipbip64]

Petr Vabrousek ou les époux Bayliss font cela régulièrement (parfois 8 à 10 IM dans l'année)
Sans doute serait-ils plus performants en en faisant moins, mais ils restent à un haut niveau quasiment à chaque fois.

A mon avis, nous ne sommes pas égaux devant l'endurance. Ce qui est possible pour certains, sera difficile pour d'autre. Il faut se connaitre avant de tenter ce genre d'aventure.
En tout cas deux IM en 2 semaines reste un beau défi.

[triathletecb76]

Du coup j'ai 2 LD au mois de Juin, l'Ironman de Francfort en Juillet et peut être Embrun en Aout ou bien un autre, je ne sais pas encore, je vais me renseigner quel Ironman ou Challenge ce fait... Des idées ?

L'Altriman et Francfort (Ou Francfort et l'Altriman, en fonction de la date de l'Altri 2014).

Cette année je vais déjà faire Altriman/Embrun

[débutant]

Cette année je vais déjà faire Altriman/Embrun

C'est hors sujet ("2 Ironmans en 2 semaines")

Par ailleurs, c'est hyper courant, c'est un "classique".