Alexey Stakhanov a écrit :...Silverol a probablement un peu exagéré la chose, je serais cependant ravi de faire une petite balade à vélo avec ses amis, on pourra voir s'ils grimpent à 30km/h!
Une fois de + le père Silver ou ses copains du Pro Tour délirent complet !
30km/h dans le col de l'Ecre ....et sur le prolongateur encore.... même Eric il nous l'aurait pas sortie celle-là
On peut scinder çà en 2 portions:
- Pré du lac / Gourdon : trés pentue au début et dans les derniers lacets avant Gourdon. (Alexey est dans le vrai un peu + haut)
- Gourdon / le Col : montée régulière avec un revètement médiocre qui accroche...plus cool aprés le passage devant l'école de parapente mais exposée plein cagnard.
La majorité du peloton évolue de Gourdon au col entre 10 et 15 de moyenne... et là il n'est plus question de prolongateur
Nouveau concept !
sur Nice et 06 depuis octobre 2013, Le Yoga au Service du Sportif - Y2S - http://www.y2s-yogasport.fr
eric d a écrit :15 kmh cest pas enorme mais ca permet detre en haut en 3 h apres les 50 premier kilo a 28. apres ya 3 h pour la recup et digerer un bon repas.
Tu verras que quand on parle de récup c'est tout de même assez...relatif
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Antoine191 a écrit :Tu utilise pas assez ton prolongateur alexey
Sans rire il y a plusieurs partie rapide dans cette montée de col mais il est clair que tout ne se monte pas au prolongateur, il y a un moment ou tu passe prés d'un ravito ca tourne a droite ca ressemble a une carrière a partir de la ca se complique mais toute la première partie est trés rapide si t'es costaud (sauf la condamine).
perso j'utilise le prolongateur qu'à partir de 27/28 minimum, je sais pas trop à partir de quand c'est rentable d'ailleurs, c'est un sujet de discussion que je voudrais lancer
je viens de regarder sur strava, je trouve quasiment aucun endroit où je passe à + de 25km/h dans la montée!
a 27 kmh sans prolongateur tu depenses plus de watt et le coeur monte plus , mais musculairement c'est plus facile.
pour moi la premiere partie du col de l ecre ( les 6 premier kilo ) passe sur le 52x 21 sans probleme a 24, 25 a l heure de moyenne. ensuite on tourne a droite et cela se corse (9%) sur 2850m ou la c est du 12a 14 km /h maxi avec mes 66kg!!alors avec 79 j imagine meme pas... ensuite petite pause de 4km avec une pointe a 38km/h dans une mini descente et le reste du col (environ 7 km ) se fait entre 15 et 17km/ h sur du 6.5 % environ . j ai cru entendre que zamora pouvait monter les 7 derniers kilo de 20 a22 km/h.N oublier pas non plus que les 200derniers metres de la condamine c est du 16%!!! soit 12 a l heure sur le 39x25 a l arrache.Et que la cote de st pons ca fait super mal aux jambes avec du 4 a 5 % sur 8km au 100eme kilo (18 a 20km/h maxi)
voila cela reste mes propres impression et je pense qu il y en a un qui va pleurer sur le parcours vélo avec son casque de chrono surtout s il fait chaud comme en 2011..(26 a 28 dans le col..l an dernier seulement 21a 22 )
ebarbet a écrit :le reste du col (environ 7 km ) se fait entre 15 et 17km/ h sur du 6.5 % environ .
)
A 15km/h déjà y'a plus grand monde qui te double...a part les potes de silver
Quoique j'en ai vu un ( pas en course!) une fois qui passait les 2800m après pré au lac à un bon 20/25 ....
Mais il fractionnait et s'arretait a la carriere
Jamais premier, toujours a fond. Vivement l'inverse.
Vous vous prenez bien la tête les gars, le parcours c'est comme vitré qu'on vous dit !!! Et Silverquiadescopains précise que c'est comme dans un rond point, 30kmh... Point barre!
record perso pour la montee Pre-du-lac -> Gourdon: 19'13 à 24,3km/h de moyenne, 5eme temps sur strava
meilleur temps Lars Petter Stormo (vainqueur du Norseman) 17'38 à 26,5km/h
on est loin des 30!!
Alexey Stakhanov a écrit :record perso pour la montee Pre-du-lac -> Gourdon: 19'13 à 24,3km/h de moyenne, 5eme temps sur strava
meilleur temps Lars Petter Stormo (vainqueur du Norseman) 17'38 à 26,5km/h
on est loin des 30!!
26.30 pour moi.
Je suis pas loin des 30
Minutes
Jamais premier, toujours a fond. Vivement l'inverse.
ebarbet a écrit :pour moi la premiere partie du col de l ecre ( les 6 premier kilo ) passe sur le 52x 21 sans probleme a 24, 25 a l heure de moyenne. ensuite on tourne a droite et cela se corse (9%) sur 2850m ou la c est du 12a 14 km /h maxi avec mes 66kg!!alors avec 79 j imagine meme pas... ensuite petite pause de 4km avec une pointe a 38km/h dans une mini descente et le reste du col (environ 7 km ) se fait entre 15 et 17km/ h sur du 6.5 % environ . j ai cru entendre que zamora pouvait monter les 7 derniers kilo de 20 a22 km/h.N oublier pas non plus que les 200derniers metres de la condamine c est du 16%!!! soit 12 a l heure sur le 39x25 a l arrache.Et que la cote de st pons ca fait super mal aux jambes avec du 4 a 5 % sur 8km au 100eme kilo (18 a 20km/h maxi)
voila cela reste mes propres impression et je pense qu il y en a un qui va pleurer sur le parcours vélo avec son casque de chrono surtout s il fait chaud comme en 2011..(26 a 28 dans le col..l an dernier seulement 21a 22 )
Pour un 6 h sur le vélo (poid léger mais mauvais descendeur):
Au dela de 20km/h c'est clair que tu perd pas mal de watt dans l'air, il y a pas mal d'ccasion de se cacher dans cette monter de col meme si ca représente clairement moins de la moitié de l'ascension.
Silver0l a écrit :
Faut pas non plus exagérer le col de l'Ecre. J'ai des potes qui en reviennent, et qui me disent que ça passe à 30 sur le prolongateur...
Ils sont pas un peu Marseillais, tes potes...
Quand je vois le C.R. de ébarbet sur cette ascension, je me dis que le ÉricD va souffrir avec ses 79kg, son manque d'expérience dans ces pentes et surtout son faible kilométrage...il aura plus rien dans les chaussettes après les 7h de vélo...le mieux reste quand même le casque chrono...quel inconfort par rapport au gain de temps...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
délirent complet !
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