ch. compagnon(s) pour Longchamp

[YaYa]

Je devrais y être aussi pour une séance de... "Essaye de poser ces put**** d'avant bras sur les prolongateurs... Tocard !!!" suivi normalement d'une CAP de "au moins tout ça..." suivi d'une bonne clope!!!
Mais en rythme la clope!!!

Alors cette séance aero? concluante ?

[Bunly]

J'y serai demain disons entre 10h et 12h30.
Velo Look 576 rsp triathlon, casque blanc, habillé en equipe de France. Je suis fin...

[Copste]

J'y serai demain disons entre 10h et 12h30.
Velo Look 576 rsp triathlon, casque blanc, habillé en equipe de France. Je suis fin...

Je t'ai bien vu mais à priori tu étais en mode récupération non ??

[Bunly]

Yes... Un peu de fractionné en attrapant différents pelotons. Ça roulait assez vite je trouve

[falkner]

10h à 11h45 à Lonchamp ce matin : ca dépotait pas mal hein ... et les zonards qui se baladent en plein milieu de la chaussée en plein peloton... c'est bien fait rembarrer l'gamin

Ca a plutôt bien roulé je trouve, pas trop d'imprudence et des pelotons relativement homogène. dimanche prochain ce sera le CD de Deauville !!!!

[Copste]

c'est bien fait rembarrer l'gamin

Ca a plutôt bien roulé je trouve, pas trop d'imprudence et des pelotons relativement homogène. dimanche prochain ce sera le CD de Deauville !!!!

Tu parles du jeune sur un Vélib avec son casque audio dans le faux plat en plein milieu de la voie ?
J'y étais de 8h45 à 11h45 environ et j'ai trouvé que ça roulait pas super clean, un peu mieux sur la fin.
En même temps avec le soleil qu'on avait pas vu depuis 6 mois, l'accès au practice de golf et les allées venues des voitures de Rolland Garros...

[Bunly]

C'est clair en ce moment, c'est pas le top pour rouler sans danger... Y a pas eu d'accidents il me semble...
Y a un mois environ (un dimanche), les pompiers étaient venus suite à une chute d'un cycliste dans le faux plat...

[YaYa]

Au fait les 2 ou 3 personnes qui font la circulation au niveau de l'entrée du golf seront là en permanence ou c'est juste pour la période Roland garros?
ça sécurise pas mal je trouve.

Bon sinon présent ce soir 19h comme d'hab.
Je viens de recevoir ma selle ISM roadV2 avec un beau trou pour mon "engin". Hâte de tester ça pour voir si ça résout mes problèmes.

[octave]

Hello!

Pour l'ISM, prend bien le temps de la régler!!! Une petite clé BTR sera ton ami pendant quelques temps!

Effectivement ils sont trois en ce moment, mais j'en ai déjà vu à d'autres moments! En particulier les jours de courses importantes, ou pour des festivals.

Ce matin sortie bien en rythme avec un groupe de gars.
Demain soir avec l'ami Falkner!

Sympa!

[YaYa]

Oui la BTR sera dans la poche ! je sens que je vais devoir m’arrêter tous les 100m
Demain vous y allez vers quelle heure ? Que je mette enfin un visage sur les pseudos

[pinouroo]

les trois mecs sont là pour rolland garros, ils ont l'air plus efficaces que l'année passée, car parfois c'était un peu olé/olé

[PierreM]

Au fait les 2 ou 3 personnes qui font la circulation au niveau de l'entrée du golf seront là en permanence ou c'est juste pour la période Roland garros?
ça sécurise pas mal je trouve.

Bon sinon présent ce soir 19h comme d'hab.
Je viens de recevoir ma selle ISM roadV2 avec un beau trou pour mon "engin". Hâte de tester ça pour voir si ça résout mes problèmes.

J'y serai également ce soir, pour une séance de récup après le LD de Belfort.
Je vais m'attirer les foudres de certains, mais avec un pignon fixe Cinelli...

[pinouroo]

pour ceux qui sont disponibles les mercredi après midi, il y a un rdv au christ de Saclay, c'est assez sympa à faire, ça roule au train jusqu'à bullion, après dans la bosse c'est la guerre jusqu'aux mollières, après chacun rentre par ou il veut!!!

[alecbrac]

avec un beau trou pour mon "engin"

Clair qu'à Boulogne, tu as choisi le bon terrain d'entrainement !!!
ok je

[YaYa]

J'y serai également ce soir, pour une séance de récup après le LD de Belfort.
Je vais m'attirer les foudres de certains, mais avec un pignon fixe Cinelli...

Au moins je ne pourrais pas te louper

Je préfère ne rien dire sur les fixies on ne sait pas à qui on a affaire l'autre jour j'ai vu un gamin là dessus, il faisait le mariolle à 40 sur le plat, je me suis dit qu'il allait exploser dans le faux plat.
Mode aero, cuissot gonflés, je commence à le doubler sur le haut de la bosse. Je fais genre "je vais bien", bouche fermé en mode je suis pas essoufflé ! Par contre y'a le cardio qui bip dans tous les sens, jsuis à 195 puls ! Au final, le gamin à mis 3 coups de pédale pour me dire au revoir.....
Et 30min plus tard il était toujours loin devant..