Salut Aurélie.aurelie.218 a écrit :Eric, ça faisait longtemps que je n'arrivais pas à me l'avouer à moi-même :
Eric, je t'aime
Tu aimes Eric D, ok.
Ta tante s'appelle Anne, ok.
Mais au fait, comment va ta chatte ?
Salut Aurélie.aurelie.218 a écrit :Eric, ça faisait longtemps que je n'arrivais pas à me l'avouer à moi-même :
Eric, je t'aime
moi ca me fais plaisir .mais ta rivales va te trucider, ca te fais pas peur ?aurelie.218 a écrit :Eric, ça faisait longtemps que je n'arrivais pas à me l'avouer à moi-même :
Eric, je t'aime
30 km/h sur du plat, sans vent, un bon revêtement et sur un CLM, c'est plutôt tranquille...faut juste être capable de tenir la position pendant 4h...maintenant, c'est pas tres interressant pour faire Nice...il y a 2000m de D+ , des cols de plusieurs kilometres et surtout 172 km.....pour faire Hawaï, c'est déjà plus approprié en terme de D+ mais tu n'en ai pas encore là...eric d a écrit :a 30 kmh sur du plat cest de la ballade. cest pas le meme rythme que du 12,5 kmh en course a pied. a 30 kmh sur le plat cest comme si je faisais une ballade en marchant. cest pas fatiguant . dailleurs plutot que de viser 11 h je vais plutot viser une place au classement , on sait jamais des fois quil neige.
Et tu comptes apprehender a quel moment ses contraintes sans oublier le d+, la prefatigue de la nat + la prepa avant le marathon.eric d a écrit :le velo pause pas mal de contraintes que je n'ai pas encore reussi a gerer, froid, pluie, nuit, alimentation, horaires, materiel.
Il est assez difficile de faire du 30km/h de moyenne sur les routes Lyonnaises..perso je suis au minimum à 1500m de D+ sur la moindre sortie de 80-90km alors sur 130 km tu peux largement dépasser le D+ de Nice..tu pourrais faire du 30km/h dans ces conditions, avec si peu de passé cycliste, tu serais très doué...quand au perf de ÉricD, elle me laisse dubitative dans la mesure où il n'a jamais fait un test grandeur nature c.-à-d. sur un parcours avec un ou deux cols, des bosses plus longues que 1,5 km et pendant 5h...Henri Stark a écrit :Hier was a sad day... J'ai pensé à toi, Eric. Même si je ne remets pas en cause tes capacités, hein, mais on a tous nos doutes...
En général, sur mon vélo, je fais 3 sorties 70/70/150 sur une semaine. Moque toi, mais je tape dans les 28 kmh et je suis déjà bien crevé... Donc bon, ya rien à faire, on va pas espérer faire du 30 à Nice. Mais figure toi que, hier, sortie de 130 à 26 kmh, ben j'ai été fatigué pendant toute la sortie.. Jamais de jus, rien, que dalle, wallou. Le vide ! Je veux dire, je sais quand même ce que c'est que de faire du sport. Je me tape tranquille des 4 km en nat et des endurances longue en footing.. Mais sur le vélo, la donne change.
Ne pas trop rêver, ca va pas sortir tout seul, comme ça, d'un coup à Nice. Après, si tu dis que tu as l'impression de te balader à 30 kmh... Bon ben tant mieux. J'espère que tu myhtone pas sur ces perfs là, car tu vas te faire allumer le 23 sinon
c'est clair ... exemple perso:FAYARD a écrit :Il est assez difficile de faire du 30km/h de moyenne sur les routes Lyonnaises..perso je suis au minimum à 1500m de D+ sur la moindre sortie de 80-90km alors sur 130 km tu peux largement dépasser le D+ de Nice..tu pourrais faire du 30km/h dans ces conditions, avec si peu de passé cycliste, tu serais très doué...quand au perf de ÉricD, elle me laisse dubitative dans la mesure où il n'a jamais fait un test grandeur nature c.-à-d. sur un parcours avec un ou deux cols, des bosses plus longues que 1,5 km et pendant 5h...Henri Stark a écrit :Hier was a sad day... J'ai pensé à toi, Eric. Même si je ne remets pas en cause tes capacités, hein, mais on a tous nos doutes...
En général, sur mon vélo, je fais 3 sorties 70/70/150 sur une semaine. Moque toi, mais je tape dans les 28 kmh et je suis déjà bien crevé... Donc bon, ya rien à faire, on va pas espérer faire du 30 à Nice. Mais figure toi que, hier, sortie de 130 à 26 kmh, ben j'ai été fatigué pendant toute la sortie.. Jamais de jus, rien, que dalle, wallou. Le vide ! Je veux dire, je sais quand même ce que c'est que de faire du sport. Je me tape tranquille des 4 km en nat et des endurances longue en footing.. Mais sur le vélo, la donne change.
Ne pas trop rêver, ca va pas sortir tout seul, comme ça, d'un coup à Nice. Après, si tu dis que tu as l'impression de te balader à 30 kmh... Bon ben tant mieux. J'espère que tu myhtone pas sur ces perfs là, car tu vas te faire allumer le 23 sinon
Oui, c'est ça qu'on oublie tout le temps........ebarbet a écrit :Pour info : 150 bornes a 35de moyenne sur du plat ( 800 m de d'+) c est plus facile que de faire 150 bornes a 28.5 de moy avec 2700m de d+ !! mais bon comme Eric est le plus fort..
fais attention car pour cela il faudrait qu'il soit devantHenri Stark a écrit :
Go, Eric, tu es mon phare dans la nuit !