⚠️ Ici, pas d'algorithme pour dicter tes lectures! Juste de vrais échanges entre humains passionnés.
Excerce ton esprit critique 🧠 pour faire le ... tri 😉.

ERIC D

Chaque utilisateur peut créer son propre sujet afin d'y présenter son projet sportif et faire le suivi de sa préparation.
FAYARD
Messages : 28259
Inscription : 18 juin 2007, 08:53

Re: ERIC D

Message non lu par FAYARD »

coleopt a écrit :Mais vu qu'il va exploser sur le parcours velo .......
J'ai du mal à lire tes messages, je reste figé sur ton avatar, un truc de fou :mrgreen: :mrgreen:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
Haut
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009, 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

FAYARD a écrit :
coleopt a écrit :Mais vu qu'il va exploser sur le parcours velo .......
J'ai du mal à lire tes messages, je reste figé sur ton avatar, un truc de fou :mrgreen: :mrgreen:
Quel rapport avec le parcours vélo d'ERIC D ?
Haut
FAYARD
Messages : 28259
Inscription : 18 juin 2007, 08:53

Re: ERIC D

Message non lu par FAYARD »

débutant a écrit :
FAYARD a écrit :
coleopt a écrit :Mais vu qu'il va exploser sur le parcours velo .......
J'ai du mal à lire tes messages, je reste figé sur ton avatar, un truc de fou :mrgreen: :mrgreen:
Quel rapport avec le parcours vélo d'ERIC D ?
On s'en fout du rapport, de toute façon ce post est une auberge espagnole...on parle de tout et on dit surtout des conneries !!!!! :mrgreen: :mrgreen:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
Haut
Avatar de l’utilisateur
eric d
Messages : 10638
Inscription : 11 sept. 2012, 20:52

Re: ERIC D

Message non lu par eric d »

je vous ai deja exposé la gestion de mon effort en fonction du denivelé. je sais plus quel page.
https://www.energieazoteliquide.com
www.nterk.com site sur le stockage d'énergie
Haut
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009, 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

Fayard, le rapport actuel pour le parcours vélo est 52/38 et 11/25, mais il compte augmenter de deux à trois dents à l'avant et à l'arrière (Source : Page 251, 14ème post)
Haut
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009, 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

ebarbet a écrit :par contre mon pote 38x 25 pour du 3 pour cent... t est pas arrive en haut du col!! je te rapelle qu il y a 3 bornes a 7 8 pour cent au milieu et 7 bornes a 6 7 pour cent de moyenne jusqu en haut!!!!
Pour HAWAI, 3% c'est suffisant
Haut
sguigui
Messages : 8411
Inscription : 05 mars 2011, 19:06
Localisation : Dans un train

Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

débutant a écrit :
ebarbet a écrit :par contre mon pote 38x 25 pour du 3 pour cent... t est pas arrive en haut du col!! je te rapelle qu il y a 3 bornes a 7 8 pour cent au milieu et 7 bornes a 6 7 pour cent de moyenne jusqu en haut!!!!
Pour HAWAI, 3% c'est suffisant
Easy. A Hawaï le vent fait la plus grand partie du travail à vélo. même pas besoin de pédaler
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Haut
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009, 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

sguigui a écrit :Easy. A Hawaï le vent fait la plus grand partie du travail à vélo. même pas besoin de pédaler
En effet, il suffit de bien relever le dos, le cou, la tête, en écartant bien les épaules et les coudes, pour une bonne poussé du vent. Le piège classique est de vouloir s'y présenter en pimpim avec un poste de conduite typé contre la montre.
Haut
phiphitri76
Messages : 2910
Inscription : 26 mars 2009, 16:22

Re: ERIC D

Message non lu par phiphitri76 »

débutant a écrit :
FAYARD a écrit :
coleopt a écrit :Mais vu qu'il va exploser sur le parcours velo .......
J'ai du mal à lire tes messages, je reste figé sur ton avatar, un truc de fou :mrgreen: :mrgreen:
Quel rapport avec le parcours vélo d'ERIC D ?

+1 avec Fayard désolé.... :oops: très franchement pour le coup Eric ca fait rabais... :mrgreen:
C'est des coup a faire du beach... enfin s'en approcher.
Haut
sguigui
Messages : 8411
Inscription : 05 mars 2011, 19:06
Localisation : Dans un train

Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

débutant a écrit :
sguigui a écrit :Easy. A Hawaï le vent fait la plus grand partie du travail à vélo. même pas besoin de pédaler
En effet, il suffit de bien relever le dos, le cou, la tête, en écartant bien les épaules et les coudes, pour une bonne poussé du vent. Le piège classique est de vouloir s'y présenter en pimpim avec un poste de conduite typé contre la montre.
Eric les scotchera tous. Il finira premier même en partant avec 1h de retard sur les pros
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Haut
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009, 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

sguigui a écrit :
débutant a écrit :
sguigui a écrit :Easy. A Hawaï le vent fait la plus grand partie du travail à vélo. même pas besoin de pédaler
En effet, il suffit de bien relever le dos, le cou, la tête, en écartant bien les épaules et les coudes, pour une bonne poussé du vent. Le piège classique est de vouloir s'y présenter en pimpim avec un poste de conduite typé contre la montre.
Eric les scotchera tous. Il finira premier même en partant avec 1h de retard sur les pros
Il paraitrait que LA aurait été vu la semaine dernière en train de s'entrainer autour de Vitré :shock: Il est très intelligent, il est sur tous les coups. Il possède un mental extraordinaire.
Dernière modification par débutant le 06 janv. 2013, 21:56, modifié 2 fois.
Haut
sguigui
Messages : 8411
Inscription : 05 mars 2011, 19:06
Localisation : Dans un train

Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

Il aurait demander la nationalité française pour pouvoir s'installer durablement à Vitré
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Haut
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009, 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

sguigui a écrit :Il aurait demander la nationalité française pour pouvoir s'installer durablement à Vitré
Il y a une place de dispo, depuis le départ de GD en Russie.
Haut
sguigui
Messages : 8411
Inscription : 05 mars 2011, 19:06
Localisation : Dans un train

Re: ERIC D

Message non lu par sguigui »

Je sais bien et il le sait
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Haut
FAYARD
Messages : 28259
Inscription : 18 juin 2007, 08:53

Re: ERIC D

Message non lu par FAYARD »

débutant a écrit :Fayard, le rapport actuel pour le parcours vélo est 52/38 et 11/25, mais il compte augmenter de deux à trois dents à l'avant et à l'arrière (Source : Page 251, 14ème post)
Moi je trouve que le 52/38 avec k7 de 11/25 est un développement approprié pour Nice...par contre pour Embrun, cela risque d'être un peu juste... :mrgreen:
38/25 tu grimpes aux arbres...et 52/11 permet de se faire plaisir en descente...perso j'ai un 39/50 avec K7 de 11/23 et je passe partout....bon, passé 10% de pente ça pique un peu les cuisses mais c'est une question d'habitude...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
Haut

Revenir à « Mon espace / mon projet sportif »