dff a écrit :9°C le matin et 17 °C l'aprème ... et 14°C dans l'eau , on va encore bien se les peler !!
Bon tant pis , c'est comme ça !!
Le parcours vélo est plat de chez plat??
à samedi
Dixit mon coach:
"Le parcours et les mobylettes qui seront présentes: attention aux courants d'air en vous faisant doublers"
Plat de chez plat le seul ennui viendra du sens du vent
Vivement samedi
Dans La Tranche 0 côte difficile juste une petite bosse mais ce n'est rien du tout ça passe en force mais vous pouvez avoir du vent, c'est la grosse difficulté la bas. Surtout qu'il n'y a aucun abris. La route est superbe entre La Tranche et Longevile , ça peut aller très très vite parole de petites cuisses. Par contre entre longeville/Angles et Les Conches, c'est plus granuleux et la route peut être sale dû aux agriculteurs, là encore des petites bosses mais rien de méchant, ça passe bien avec la vitesse. Méfiez vous du vent!!
j'ai fait un petit test hier dans un étang à Rennes dans une eau à 14 degrés. au début ça "choque" un peu mais passé 5 minutes on commence à nager "plus classiquement" et ça vient.
bon c'était dans un étang, on ne s'est pas pris des vagues dans la gueule. je pense que sur 2 km ça va tenir la route.
le plus gros pb finalement c'est surtout la sortie de l'eau, t'es un peu dans les vap, la tête te tourne un peu et tes petits pieds sont tous bleus. C'est pas vraiment sur le vélo que tu les réchauffes.
Bon, après si t'aime pas nager dans l'eau froide il faut changer de sport (ou de région). C'est comme le boxeur qui n'aime pas prendre de coup, c'est con.
petit détail qui a son importance, on a nagé avec une cagoule en néoprène, hormis le fait que t'as vraiment l'air d'un con, t'est super bien dedans et tes petites oreilles sont biens au chaud.
pour la tranche, avec une épouse vendéenne (!) je connais un peu les routes du coin, plus plat c'est difficile (ou alors une piste d'aéroport). A samedi pour une belle journée !
Petite pensée pour Nono qui pourra pas jouer à domicile parce qu'il est au pays des bucherons
Par contre pour moi qui aime les parcours rapides, j'ai hâte d'y être aussi. Je pense qu'on va se faire bien plaisir. Vous savez si y a un ravito sur le parcours vélo comme à Sireuil?
Plus on pedale moins fort,moins on avance plus vite!
Je te fais un copier/coller de ce qu'il y a sur le site de l'orga:
"A chaque tour, au km 24 (et 54 et 84)
Contenu: Bouteilles d'eau 50cl
Bouteilles Powerade
Bidons Hydrenergy4 et Punch Power (marques partenaires)
Bananes
Zones de propreté à respecter: 100m avant (pour se délester de son propre bidon vide) et 100m après "
effectivement il a l'air bien sympa ce tri,
félicitations à l'orga !
je m'étonne que personne n'ait évoqué la participation de Lilian JEGOU, ex pro cycliste,
qui y fera ses grands débuts en tri (sur le LD)
il a encore le coup de pédale (victoire à l'étape du tour 2011),
et court très bien, peut être un peu juste en nat', et encore ...
à suivre donc !
La vitesse de la lumière étant supérieure à la vitesse du son, bien des gens ont l'air brillant jusqu'à ce qu'ils ouvrent la bouche.
Une natation un peu compliquée pour beaucoup à cause du courant, dixit mon coach un pro de la nat, il n'y a que les 4 premiers qui ont réussis à bien maitriser le courant.
Une vélo tres sympas, bien roulant, et tres bien sucurisé, (juste 2 fois 100m de route moins bonne).
une cap sympas aussi pas monotone
J'ai kiffé grave et pris un super pied
Franchement pour une premiere félicitations aux organisateurs bénévoles partenaires etc... et vivement 2013
Bonjour, Quelqu'un a-t-il des infos sur une éventuelle seconde édition, pour 2013, de ce half de la tranche sur mer ? Pas d'info sur le site et rien trouvé via google... Merci
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
