NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

[Lapi]

http://www.triangle.cc/event/content.as ... roSiteID=8

Le profil : http://www.triangle.cc/assets/imfr_maps ... %C3%A9.jpg

Le road-book avec l'altimétrie : http://www.triangle.cc/assets/imfr_maps ... %C3%A9.pdf

PS : Pourquoi est-ce que le profil (celui qu'on peut downloader, qui monte jusqu'à plus de 1'000 m) est différent du profil qui est intégré au schéma du parcours (celui où on voit juste une montée puis 90 km de descente/faux plat/plat avec un point culminant à env 600 m) ?

Salut,

Je me suis posé aussi la question de savoir pourquoi ils avaient mis 2 profils. J'ai pas de réponse.

Et sinon, le road-book ouais c'est sympa. Ca permet de le reprendre et de le mettre dans un tableau histoire de se faire soi-même le profil du parcours. Ca fait un truc un peu plus détaillé que celui du site. Et tu peux rajouter des colonnes genre le % des pentes, et la distance parcourue sur chaque % (avec peut-être une précision à apporter au km 90 du road-book), puisqu'on prend 100m d'altitude sur 100m parcouru). Et mettre des infos en + sur ton profil, genre les ravitos. Enfin voilà quoi.

à+

[NICO69007]

On vous fera un CR avec la miss Aurél la semaine prochaine...reconnaissance du parcours mardi 1er Mars

D'ailleurs si certains sont dans le coin Ca pourrait être sympa !!
Allez les gars c'est les vacances vous avez le temps

[denisSLTRI]

Allez les gars c'est les vacances vous avez le temps

Hélas non, sinon je me serai volontiers joint au groupe pour les premiers km (jusqu'à Gourdon)
Au cas où, départ où et à quelle heure ? merci

[aurelie.218]

Départ 5h du matin depuis St Raphaël, 270 km au programme.
Prévoir lampe frontale.







Nan je déconne
Départ et lieu selon ce que préfère Nico (c'est vrai qu'on partira de St Raph, mais en voiture^^), c'est lui le chauffeur

Denis, tu nous conseilles de partir depuis où ? Depuis la Prom' ? Ou depuis un endroit un peu plus excentré ? (genre juste à la sortie de Nice, direct sur la départementale pour ne pas subir le trafic routier...et comme ça, on se tape la traversée de Nice en fin de reco, là ça ne nous dérangera pas de faire du 15 km/h sur la piste cyclable de Nice complètement cramés et de toute façon tributaire des marcheurs/coureurs/cyclistes/rollers/poussettes/trottinettes/chiens) Ch'ais po...? And Nico, what do you prefer ? Tracé officiel de chez officiel ou tracé identique déporté ?

[IronPion]

Si je peux me permettre, toute la partie entre Nice (site de départ et d'arrivée) et St Laurent du Var n'a aucun intérêt... L'idéal est de partir depuis St Laurent où un lieu de retrouvailles + parking est beaucoup plus simple... Dans toute la zone industrielle, le long du Var, y'a largement ce qu'il faut. Voire même sur le parking du centre commercial "CAP 3000"...

[Joel]

A Cap 3000 et sur la ZI de ST Laurent ne laissez rien de visible dans les voitures ....

[NICO69007]

Joel tu habites sur le parcours ?

SI jamais on pourrait passer te faire un ti coucou juste pour que tu voyes enfin nos ^ptites têtes !!!!

[NICO69007]

Si je peux me permettre, toute la partie entre Nice (site de départ et d'arrivée) et St Laurent du Var n'a aucun intérêt... L'idéal est de partir depuis St Laurent où un lieu de retrouvailles + parking est beaucoup plus simple... Dans toute la zone industrielle, le long du Var, y'a largement ce qu'il faut. Voire même sur le parking du centre commercial "CAP 3000"...

Entierement d'accord, mais le mardi ça sera l'IRON DEFI de se taper les 178km du parcours !!!!!

[mattyeux]

pour le parcours prévoyait d'être bien couvert ...
dimanche, le col de vence et gourdon était encore sous la neige.
Je ne pense pas que les températures dans la journée permettent la fonte totale !

C'est à confirmer d'ici le 01 mars

[denistoulouse]

L anne dernière j avais simplement reconnu le circuit en faisant la Boucle gatiere a gatiere (en incluant la montée de la condamine a la fin: au début c est un peu rude a froid)... Ça permet de voir la partie la plus intéressante du circuit... Les 40km restants sont pas des plus passionant

Bonne ballade !

[lagouve]

Je pense que ça peut vous interesser
J'y ai passé un peu de temps ce matin ....

[favouille73]

merci pour ce graphe réactualisé.
Une question (pour ceux qui ont déjà fait la course): le parcours fait-il effectivement 180 km?

[NICO69007]

merci pour ce graphe réactualisé.
Une question (pour ceux qui ont déjà fait la course): le parcours fait-il effectivement 180 km?

Non, tout comme le marathon ne fait pas 42.2km !



Source : Nick the quick

[favouille73]

c'est bien ce que je pensais.
Alors comment expliquer que le graphe et le rad book donnent pile poil 180 km?

[Bryce]

Il n'y a donc qu'au Canada et à Lake Placid que l'on peut réelement se dire Ironman Finisher