NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

[nestriman]

. Cetta année objectif les 100km de Millau.
Bonne préparation à tous pour Nice

[/quote] heu 100 kms de Millau.... chapeau bas mon pote...

[nestriman]

Comment les expérimentés de Nice choisissent t' ils leur Box natation..?vaut mieux partir avec + vite ou +lents

[Choupix]

Comment les expérimentés de Nice choisissent t' ils leur Box natation..?vaut mieux partir avec + vite ou +lents

Ben ça dépend de ton orientation !
Si ton trip c'est plutôt sado, mieux vaut partir avec plus lent, tu peux ainsi dominer, frapper, et humilier par ton aisance.
Si ton trip c'est plutôt maso, mieux vaut partir avec plus vite, tu peux ainsi être dominé, frappé, et être humilié par l'aisance des autres.
Le fin du fin, c'est d'être sado-maso. Mais alors il faut impérativement partir avec plus vite. Ainsi tu te mets dans le rouge, tu te fais tabasser au départ, le temps de récupérer de ton effort initial et de tes nombreuses contusions, la deuxième vague te passe dessus pour les mêmes plaisirs, là tu reprends un peu tes esprits, tu te retrouves à faire de la brasse avec des très lents... à qui tu commences à mettre des coups de latte, ce qui te met en mode sado, et là tu prends ton pied jusqu'au bout.

Blague à part, pars dans le box qui correspond à ton niveau, c'est logique, non ? Faut pas s'étonner que ce soit le bordel avec des questions comme ça !

[octave]

[lopapy]

. Cetta année objectif les 100km de Millau.
Bonne préparation à tous pour Nice

heu 100 kms de Millau.... chapeau bas mon pote...

100 kms ? Mais, mon cher Nestor, ne vas pas tu faire le désormais célèbre 6 jours... D'Antibes ???

Tu pourrais même dormir à la maison !!!

LoPapy_kivien_encore_d'en_discuter_avec_un_inscrit_pour_2011

[lagouve]

Choupi a raison , il faut partir dans le box de son niveau en nat sinon c'est le bordel .

[nestriman]

100 kms ? Mais, mon cher Nestor, ne vas pas tu faire le désormais célèbre 6 jours... D'Antibes ???

Tu pourrais même dormir à la maison !!! tu es fou ? c'est juste sur le stade ou on s'entraine avec le club pour la piste....un endroit exposé au vent , tu as personne pour te voir sauf une immense sculpture du "poilu" de 1914.... franchement comme délire y'a mieux..et j'suis pas sûr qu'il garde un bon souvenir d'Antibes....alors que c'est quand même une belle ville...

LoPapy_kivien_encore_d'en_discuter_avec_un_inscrit_pour_2011[/quote]

[lopapy]

Détrompes toi, les 6 jours d'Antibes deviennent un must international et bientôt, comme les IM, il faudra s'inscrire bien longtemps à l'avance.

Mon collègue m'en parle déjà quasi chaque jour, il est en plein dans sa préparation pour tenter de passer les 600kms...

Après, il faut voir ce sport un peu comme le décaIM d'Ufoot (l'an dernier Ufoot fait 3ème à Antibes) et surtout comme une transat en solitaire.

L'effort est tout sauf violent, c'est surtout la gestion du sommeil qui est la première stratégie a avoir complété de l'hydratation et l'alimentation.

Après, si l'on ne se brutalise pas, les kms s'accumulent !

LoPapy_pas_encore_prêt_pour_ce_genre_de_vancances...

[nestriman]

Détrompes toi, les 6 jours d'Antibes deviennent un must international et bientôt, comme les IM, il faudra s'inscrire bien longtemps à l'avance.

Mon collègue m'en parle déjà quasi chaque jour, il est en plein dans sa préparation pour tenter de passer les 600kms...

Après, il faut voir ce sport un peu comme le décaIM d'Ufoot (l'an dernier Ufoot fait 3ème à Antibes) et surtout comme une transat en solitaire.

L'effort est tout sauf violent, c'est surtout la gestion du sommeil qui est la première stratégie a avoir complété de l'hydratation et l'alimentation.

Après, si l'on ne se brutalise pas, les kms s'accumulent !

LoPapy_pas_encore_prêt_pour_ce_genre_de_vancances...

Ok je peux comprendre même si pour l'instant je ne vois pas le plaisir....car l'endroit n'est pas assez accueillant ..il y a tellement de plus beaux endroits par ici pour faire cette épreuve....maintenant à l'époque où ça se fait l'air marin de la nuit doit être un +....bonne prépa à ton pote et si besoin de qq chose je suis là....si je peux aider....pas de soucis...

[braziou]

ouais , je vois pas trop ou est le plaisir aussi , de tourner en rond comme des lions en cage
le parcours est un peu mieux qu'à la NoFinishLine de Monaco ; mais faut etre motivé

pour revenir à Nice , ça caille encore trop pour aller sur le parcours

[nestriman]

pour revenir à Nice , ça caille encore trop pour aller sur le parcours

[/quote] oh vence Pré du lac la route est ouverte maintenant je vais tenter Gourdon cette semaine si la météo le veux bien mais ils annoncent arrosage pour pelouses.... , aujurd'hui sortie à Aspremont 90 pitons ...temps gris clair ..descente humide...sur castagniers..., dans deux semaines je passe à 120 promis...

[NICO69007]

Pour moi aujourd'hui sortie de 110km !

La reco de Nice se fera, quoi qu'il arrive, qu'il neige ou qu'il vente, le mardi 1er Mars
Si il y a des amateurs ce jour là ????

[oliv-esmgo-tri]

pour moi la reco sera dans la semaine du 16mai avec pour conclure cette semaine dans le sud, le tri sprint d'Antibes histoire de finir de cramer les jambes!!!

[nestriman]

pour moi la reco sera dans la semaine du 16mai avec pour conclure cette semaine dans le sud, le tri sprint d'Antibes histoire de finir de cramer les jambes!!!

bonne idée je ferais le bénévole....peut être au ravito CAP...eau coca..ça me plaît... + mise en place de la logistique le matin avec encadrement des courses de mômes ....., entre temps on a le temps de faire une séance run de 10 ou 20 pitons....

[nestriman]

Question à ceux qui ont déjà fait Nice...: comment on sait quelle est notre position au retour vélo ? je parle bien sûr de la place au classement général...
on a le temps ...bien sûr mais y a t 'il moyen de connaitre à l'instant T sa place en caté ou au moins au scratch..?