Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
tout est dégelé depuis un moment, j'ai nagé hier dans le plan d'eau (il n'était pas 6h du mat' mais cela avait son charme quand même ).
L'izoard étant ouvert, le parcours de l'embrunman est donc roulable dans sa totalité avec, en prime, une refection de la chaussée au niveau des traverses de St Clément (un billard je vous dis cette route ! )
tikeur a écrit :tout est dégelé depuis un moment, j'ai nagé hier dans le plan d'eau (il n'était pas 6h du mat' mais cela avait son charme quand même ).
L'izoard étant ouvert, le parcours de l'embrunman est donc roulable dans sa totalité avec, en prime, une refection de la chaussée au niveau des traverses de St Clément (un billard je vous dis cette route ! )
C'est déjà ça ! si on pouvait aussi supprimer cet espèce de scirocco contraire dans ce secteur, ce serait nickel: deus bons emmerdes en moins !
because of un câble de dérailleur arrière hs et des jambes restées au parking de Guillestre, je fais demi-tour à environ 8km du sommet, après 28km de route ...
j'y retourne dimanche ou lundi si la météo est ok.
pour info, je serai à embrun du 18 au 25/06, tikeur est déjà au courant...j'aimerais effectuer une grosse sortie vélo le mercredi, style le parcours de l'embrunman...des volontaires?
Hello Gentlemen,
je profite de ce post ouvert (tout comme l'Izoard )
je serai sur Embrun (Chorges + exactement ) samedi 12 et Dimanche 13 juin.
au programme bonne sortie vélo et cap.
Si des gens sont intéressés.
Je serais sur ma fin de prepa pour Nice et qui sait...peut être Embrunman dans la foulée en fonction de ma recuo ....
Rhâ, on va tous se croiser si ça continue
Moi je devrais faire le parcours d'Embrun le 17 ou le 18 juin (je ne sais pas encore...je pars du 16 au 18 ou du 17 au 19)