Retour IRON B La Ciotat !
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Retour IRON B La Ciotat !
Bonjour à tous,
l'équipe du LCT a le plaisir de vous annoncer le retour du triathlon Iron B de La Ciotat,
nouvellement intitulé : Iron B des lumières.
Celui ci se déroulera le 3 octobre 2010 à La Ciotat ( 13, Bouches du Rhône )
Distances : 2.7 Km natation / 80 Km vélo / 20 Km course à pied .
Le départ de la natation se fera depuis l'ile verte ( à confirmer, en attente d'autorisation), puis le parcours vélo sera identique aux précédentes années ( vallonné ) , et pour
terminer en beauté, la course à pied se fera en deux boucles, au bord de mer, paysage magnifique!
Les inscriptions seront pris en compte début mai, attention, le nombre de places sera limité à 500 triathlètes.
En espérant vous voir nombreux, n'hesitez pas à nous contacter pour plus de renseignements, et un site sera bientôt en ligne pour ce rendez-vous.
Sportivement,
L'équipe dirigeante de La Ciotat Triathlon
l'équipe du LCT a le plaisir de vous annoncer le retour du triathlon Iron B de La Ciotat,
nouvellement intitulé : Iron B des lumières.
Celui ci se déroulera le 3 octobre 2010 à La Ciotat ( 13, Bouches du Rhône )
Distances : 2.7 Km natation / 80 Km vélo / 20 Km course à pied .
Le départ de la natation se fera depuis l'ile verte ( à confirmer, en attente d'autorisation), puis le parcours vélo sera identique aux précédentes années ( vallonné ) , et pour
terminer en beauté, la course à pied se fera en deux boucles, au bord de mer, paysage magnifique!
Les inscriptions seront pris en compte début mai, attention, le nombre de places sera limité à 500 triathlètes.
En espérant vous voir nombreux, n'hesitez pas à nous contacter pour plus de renseignements, et un site sera bientôt en ligne pour ce rendez-vous.
Sportivement,
L'équipe dirigeante de La Ciotat Triathlon
Re: Retour IRON B La Ciotat !
Voilà un parcours où les nageurs ne sont pas oubliés et en plus en Provence! Ca m'intéresse fortement!!




Re: Retour IRON B La Ciotat !
bonne nouvelle..
a suivre
a suivre
Re: Retour IRON B La Ciotat !
Que des bons souvenirs sur cette course, c'est le tri qui m'a donné le goût du long
Vidéo édition 2006 
Vidéo édition 2007 





Re: Retour IRON B La Ciotat !
super nouvelle,
la natation en retour sur le continent est tout simplement fabuleuse !!
Merci
la natation en retour sur le continent est tout simplement fabuleuse !!
Merci
Re: Retour IRON B La Ciotat !
Entièrement d'accord, une natation comme ça c'est du caviar!




- bébéou
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Re: Retour IRON B La Ciotat !
bien bien !
ca sera mon premier long !
vivement la fin de saison
ca sera mon premier long !
vivement la fin de saison

bébéou : moins present car depart en fac aurevoir amis du forum certaines reflexions vont me manquer ...
Re: Retour IRON B La Ciotat !
Un tres beau triathlon de fin de saison; super de le voir de retour.
Il faudra des arbitres en conséquence car en 2007 ca sucait de la roue sévère dans la partie du camp au retour; dans les bosses aux paquerettes et sur le plat vas y que je me mette bien dans un paquet!!!!! on sait que c'est compliqué de tt surveiller mais la partie du camp et celle apres SIGNES jusqu'au demi tour (dans les deux sens ou c'est bien plat!!!!) sont des parties a bien surveiller.
Merci aux organisateurs qui font tt pour que cette course soit au rdv.
Il faudra des arbitres en conséquence car en 2007 ca sucait de la roue sévère dans la partie du camp au retour; dans les bosses aux paquerettes et sur le plat vas y que je me mette bien dans un paquet!!!!! on sait que c'est compliqué de tt surveiller mais la partie du camp et celle apres SIGNES jusqu'au demi tour (dans les deux sens ou c'est bien plat!!!!) sont des parties a bien surveiller.
Merci aux organisateurs qui font tt pour que cette course soit au rdv.
Re: Retour IRON B La Ciotat !
Bonjour, pouvez-vous me donner quelques indications sur le parcours vélo? (dénivellé,...) Conseillez vous les vélos de CLM?
- voraciousgangrene
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Re: Retour IRON B La Ciotat !
tu veux les faire comment les 80 kms sans drafting?en tricycle?olduband a écrit :Bonjour, pouvez-vous me donner quelques indications sur le parcours vélo? (dénivellé,...) Conseillez vous les vélos de CLM?
Re: Retour IRON B La Ciotat !
Tu m'étonnes, ................................Ayrton !olduband a écrit : Conseillez vous les vélos de CLM?

J’espère que la Routourne va vite tourner ...
Frankie
Frankie
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Re: Retour IRON B La Ciotat !
c'est kif kif non ?
car il y a une grosse montée avant d'arriver sur la plateau.
le plateau est bien roulant (bon revetement) mais pas tout plat quand meme.
car il y a une grosse montée avant d'arriver sur la plateau.
le plateau est bien roulant (bon revetement) mais pas tout plat quand meme.
- voraciousgangrene
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Re: Retour IRON B La Ciotat !
c'est une cyclo ou un triathlon no draft?Akunamatata a écrit :c'est kif kif non ?
car il y a une grosse montée avant d'arriver sur la plateau.
le plateau est bien roulant (bon revetement) mais pas tout plat quand meme.
Re: Retour IRON B La Ciotat !
C'est un triathlon no drafting, un vrai!!
Re: Retour IRON B La Ciotat !
en théorie no drafting car dans la pratique pour l'avoir fait à 2 reprises sur la partie "retour", ça roulait en paquet : ils étaient même sympa en me proposant de "prendre" leurs roues
. Mais il est vraiment sympa et je reviendrai cette année
pour finir ma saison de tri (avant le marathon de toulouse
)



qui ne fait rien, le fait toujours bien.