entrainement de la semaine !!

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Haiti
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entrainement de la semaine !!

Message non lu par Haiti »

lundi : tétapissage de l'appart' 71 m²
oh surprise les murs sont merdiques
nettoyage
enduit partout sur tous les mur
mardi ponçage, peinture sous couche
mercredi : sous couche un jour sous couche toujours
jeudi : peinture ménage
vendredi , encore ménage

samedi : du monde à la maison

semaine fatiguante ... mais pas de sport
NICO69007
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par NICO69007 »

Super...encore un post qui nous apprend plein de truc! :roll:
C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meilleur moyen d'apprendre à se connaitre.
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Mathdok
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Mathdok »

ptet que le mec s'est planté dans ses favoris et qu'il voulait poster sur le forum de leroy merlin
nestriman
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par nestriman »

[quote="Mathdok"]ptet que le mec s'est planté dans ses favoris et qu'il voulait poster sur le forum de leroy merlin[/quote]

+1 !! trop fort ... :sm2: :mrgreen:
pierformance
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par pierformance »

Haiti a écrit :lundi : tétapissage de l'appart' 71 m²
oh surprise les murs sont merdiques
nettoyage
enduit partout sur tous les mur
mardi ponçage, peinture sous couche
mercredi : sous couche un jour sous couche toujours
jeudi : peinture ménage
vendredi , encore ménage

samedi : du monde à la maison

semaine fatiguante ... mais pas de sport
Et guignolo,ta grosse tu la baise quand ?
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Ptitbec
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Ptitbec »

pierformance a écrit :
Haiti a écrit :lundi : tétapissage de l'appart' 71 m²
oh surprise les murs sont merdiques
nettoyage
enduit partout sur tous les mur
mardi ponçage, peinture sous couche
mercredi : sous couche un jour sous couche toujours
jeudi : peinture ménage
vendredi , encore ménage

samedi : du monde à la maison

semaine fatiguante ... mais pas de sport

Et guignolo,ta grosse tu la baise quand ?
Ooooohhhhhh !! C'est po gentil :sm11:

Y travaille peut-être pour M6 et DECO machin truc !!

Ma semaine a été basé sur le pleins de caca dans mon cabinet !! :mrgreen: :mrgreen:
Il n'y a pas d'homme fort, mais que des hommes entraînés !!
http://ptitbecville.miniville.fr/
Merri
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Merri »

Bravo Pierformance, quel tact, quelle finesse dans la répartie...
Yes, we can't.
pierformance
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par pierformance »

Merri a écrit :Bravo Pierformance, quel tact, quelle finesse dans la répartie...
Merci,merci. Il est important de se mettre au mème niveau que le premier intervenant...
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Pat76
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Pat76 »

pierformance a écrit :
Haiti a écrit :lundi : tétapissage de l'appart' 71 m²
oh surprise les murs sont merdiques
nettoyage
enduit partout sur tous les mur
mardi ponçage, peinture sous couche
mercredi : sous couche un jour sous couche toujours
jeudi : peinture ménage
vendredi , encore ménage

samedi : du monde à la maison

semaine fatiguante ... mais pas de sport
Et guignolo,ta grosse tu la baise quand ?
Il n'a pas le temps, on s'en occupe à sa place :mrgreen:
yoann-51
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par yoann-51 »

Haiti a écrit :lundi : tétapissage de l'appart' 71 m²
oh surprise les murs sont merdiques
nettoyage
enduit partout sur tous les murs
mardi ponçage, peinture sous couche
mercredi : sous couche un jour sous couche toujours
jeudi : peinture ménage
vendredi , encore ménage

samedi : du monde à la maison

semaine fatiguante ... mais pas de sport
accessoirement tu penseras aussi à prendre des cours d'orthographe !!!
pierformance a écrit :
Et guignolo,ta grosse tu la baise quand ?
tu crois qu'il a une grosse ??? apparemment le boubourse y se tape quand même 2 jours de ménage alors si en plus il a une belette c'est qu'il l'a mal dressée !!!
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
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Kenzo
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Kenzo »

yoann-51 a écrit :Et guignolo,ta grosse tu la baise quand ?
T'inquiètes pas pour lui.... :lol:

:arrow:
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Haiti
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Haiti »

voila, je pense qu'il y a beaucoup de personnes sur ce forum qui se prennent trop au sérieux, attention la tête est gonflée, ça peut être dangereux pour la
natation ! et les chevilles n'en parlons pas ...
Il y a certaines personnes qui n'ont pas compris que parfois l'entrainement n'est malheureusement pas possible mais qu'une autre activité peut aussi
travailler le physique tout autant ...

Au faut la GROSSE c'est moi

Bon je suis déçue de la réaction de certain, je ne pense pas revenir sur ce forum
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Pat76
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Pat76 »

Disons qu'il y a tellement peu de femmes dans le bâtiment, on s'est fait eû :mrgreen:
pierformance
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Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par pierformance »

Ma pauvre Haiti, justement je te parlais d'une activité physique autre que l'entrainement triathlétique !
Si tu es aussi mignonne que les copines de Kenzo tu ne doit pas avoir de mal à te trouver des partenaires d'entrainements...
Si tu n'as pas d'humour, évites de créer des posts comme celui ci !
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Kenzo
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Localisation : ABC NEWS !!!

Re: entrainement de la semaine !!

Message non lu par Kenzo »

Ohhhhhhhhhhhhhhhhhh mais noooooooooon reviens qui disait le pays, reviens !!!! :lol:

Voyons les gars vous n'avez pas assurés c'est quoi ce bordel :evil: ? Allez on fait des exuses auprès de la dame Capici ?

Putain merde c'est valérie Damidot à la téloche je vous laisse...
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