35h d'entraînement pour une fille de 20 ans...

[Meish]

Moi ça me dépasse.
ça veut dire des stages de 45h en séniors?
C'est le nombre d'heures d'un cycliste pro en avant saison quand il borne loin des courses!!!
Comment fonctionnent les entraîneurs français???????

[El-jibe]

Si tu parles de Charlotte Morel… ça n'est pas une fille de 20 ans (enfin… si mais) c'est une triathlète professionnelle…

Quant à l'entraîneur ne t'inquiète pas. Je peux te dire que Dominique Cocusse est l'un des meilleurs, sinon le meilleur entraîneur, que je connaisse en tri… et s'il lui a fait faire 35 heures, c'est qu'elle pouvait les faire ! (et que ça va payer pendant la saison)…

[mkjsfk]

c'est vrai que c'est beaucoup.il faut voir si c'est une semaine exeptionnelle ou si c'est toutes les semaines.dans ce cas,elle sera vite cramée.meilleure entraineur de tri ou pas

[ironturtle]

Il n'y a pas de limites à la connerie humaine. Mais on le savait déjà.

[El-jibe]

[ironturtle]

Cela veut dire que je trouve absurde de faire 35h/semaine d'entrainement pour un organisme humain. C'est de la politique sur du court terme mais absolument destructeur sur du long terme et ça promet une vieillesse douloureuse mais les sportifs ne pensent jamais à la vieillesse (la vraie hein pas la pseudo-vieillesse de 30 ans qui sonne la fin de carrière).

[voraciousgangrene]

Je m'étais déja interrogé ds un post la saison derniere sur les quantités d'entrainement décrites
à voir au fil de cette saison et des futures si son entraineur est dans le vrai

[ironturtle]

Je m'étais déja interrogé ds un post la saison derniere sur les quantités d'entrainement décrites
à voir au fil de cette saison et des futures si son entraineur est dans le vrai

C'est ce que je disais : du court terme.
Et les athlètes sont prêts à tout pour quelques années de gloire: souvenez-vous de ce sondage auprès de sportifs américains dont la majorité étaient prêts à prendre la pilule miracle qui leur garantissait le titre Olympique mais la mort dans les années suivanes. Le court terme.
Et il est bien connu que:
La cigarette ne tue pas.
L'alcool ne tue pas.
L'excès de sport n'est pas néfaste pour l'organisme.
L'être humain n'est ni vaniteux ni cupide.

[Boulegan]

35 h, ça fait beaucoup en effet...
Pour une nana, ça paraît encore plus hallucinant. Mais bon...
Son coach doit savoir ce qu'il fait, du moins j'espère qu'il a conscience de ne pas jouer les apprentis-sorciers avec la santé d'une athlète, d'une femme, d'une future maman.
Le volume à l'entraînement, en général, ça paye à court terme et là, tout le monde applaudit, et c'est ça qui motive les entraîneurs à foncer tête baissée dans la débauche d'efforts et de kilométrages.
Mais à moyen et long termes, l'addition est parfois sévère, surtout pour une nana.
Maintenant, une semaine à 35 h dans une saison, si c'est bien dosé, si le timing est précis, si le planning de la saison est pensé et réfléchi, si les soins (kiné, etc) sont appropriés, ça peut passer. Mais bon...
Dix heures de moins me sembleraient tout aussi efficaces...

[John-Mikael]

35H? Ca dépend de ce qu'il y a dedans. Je suis plus dubitatif sur "avec de la qualité" , mais là encore ça dépend de l'interprétation.

[Bryce]

Il faut surtout voir le ratio nombre d'heures / progrés...

Et toujours se poser la question : est-ce utile d'en faire plus, est-ce que faire 25h hebdo nous rendra plus performant / plus rapide / plus endurant qu'en faisant 15h hebdo ou même 10h chaque semaine de l'année...

[ironturtle]

Ce qui m'étonne c'est que je croyais que le monde sportif était revenu de cette croyance que plus c'est mieux. Moult exemples (demandez à G Welch) ont montré les limites de cette croyance et on s'orientait vers "moins mais mieux". Exit les sorties longues, longues à la Cottereau pour mettre à la place du Fartlek, de la piste... Il faut croire que l'histoire est un éternel recommencement.

[Copste]

Exit les sorties longues, longues à la Cottereau pour mettre à la place du Fartlek, de la piste...

Ouais bah je fais ce que je peux !!

Plus sérieusement, il s'agit d'une semaine de stage "spéciale", ça ne me choque pas ces 35h, nous n'avons pas le détail... et tout le monde sait qu'en vélo ça peut aller très vite.

[ironturtle]

Ah si ce n'est qu'une semaine ça va!
Ouf, d'après le titre du post je pensais que les 35 heures étaientune douce habitude.
Le vélo, aller vite? Je le saurais

[ptitlance]

je pense qu il est surtout tres facile d en mettre plein la gueule aux athletes et de le faire croire qu ils ont bien bossé! il est en revanche plus difficile d optimiser son temps d entrainement, et donc de ne faire que ce qu il est necessaire de faire, car encore faut il savoir ce qui l est