Science et vie Course à pieds...houps, sport et vie

[mathieu]

Bonjour,

J'ai été feuilleté les magazines à Auchan hier.
j'ai vu Un très bon hors série de "science et vie" (je crois) sur la course à pieds (foulée avant, foulé arrière, traumatismes, longue distance, etc ...).
Pas mal pour essayé de travailler sa foulée et sa technique. et c'est beaucoup plus facile de changer sa foulée en cap que de trouver la glisse en natation, croyez en ma faible experience...

A+

[TIRELIPIMPON]

je l'ai il est tres bien *mais c'est "Sport et Vie"

magasine de vulgarisation scientifique du sport.

[Pat76]

Sympa mais pas assez de sexe

[NICO69007]

Remarque très intelligente de ta part pat765.....cependant ça m'a bien fais marrer

[aurelie.218]

Arf, du sexe, on en trouve partout, Pat...

Bonjour,

J'ai été feuilleté les magazines à Auchan hier.
j'ai vu Un très bon hors série de "science et vie" (je crois) sur la course à pieds (foulée avant, foulé arrière, traumatismes, longue distance, etc ...).
Pas mal pour essayé de travailler sa foulée et sa technique. et c'est beaucoup plus facile de changer sa foulée en cap que de trouver la glisse en natation, croyez en ma faible experience...

A+

Et pour faire un peu plus sérieuse (je deviens aigrie ), il y a le site Volodalen qui cartonne en matière de conseils techniques pour la càp
http://www.volodalen.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

[Matt-NPT]

Je trouve que sport et vie est vraiment un excellent magazine.
Dans ce hors série, il y a tout un article sur la différence entre la course en cycle avant et cycle arrière. Ayant toujours couru seul, je n'étais pas familiarisé avec ces notions.
Avez vous déjà travaillé sur ce genre de points techniques?

[toboco]

Je trouve que sport et vie est vraiment un excellent magazine.
Dans ce hors série, il y a tout un article sur la différence entre la course en cycle avant et cycle arrière. Ayant toujours couru seul, je n'étais pas familiarisé avec ces notions.
Avez vous déjà travaillé sur ce genre de points techniques?

ohhhhhh oui. mais à mon age il n'y a plus rien à faire.
ça peut-être très bénéfique de travailler sa foulée mais tout seul c'est pratiquement impossible. En plus c'est très long et très technique.
Tout le travail repose sur des exercices et sur une correction permanente par une personne qui "maitrise".

J'ai déja essayé (à mon niveau de m........) mais je ne suis pas assez persévérant pour que les effets soient miraculeux.