tranquille ? ça doit te faire du 6 à l'heure vu que tu plafonnes à 10 
Tournée de -
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koukoukouk
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Re: Tournée de -
tranquille ? ça doit te faire du 6 à l'heure vu que tu plafonnes à 10 
Re: Tournée de -
Et je fini en rampant 
Re: Tournée de -
de retour d'un petit circuit de 75km tranquillou
bon dimanche
bon dimanche
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ironturtle
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Re: Tournée de -
Ai surfé toute la matinée pour mettre au point mon prochain IM. Que de tentations dans le monde!!!
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cédric hailé
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Re: Tournée de -
retour de la rando 45 kms avalé en moin de 3h pas mal pour un blaireau en tout 65 kms pour moi avec l'aller et retour en vélo de la maison cette aprés midi grosse sieste avant de reprendre une longue semaine.Je suis toujours vivant fréro juste bcq de taf cette semaine 
Re: Tournée de -
Bon bah...pas si tranquillou ce footing, suis tombé sur un pote triathlète, quelle pêche ils ont ces gars là
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ironturtle
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Re: Tournée de -
Vélo au soleil, que du bonheur si je n'avais mes douleurs de merde!
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Re: Tournée de -
De quel genre 
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ironturtle
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Re: Tournée de -
Nerf sciatique qui descend dans les 2 papattes et ménisque félé. Puis coude droit out à cause de tendinites. Fait chier! 
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Re: Tournée de -
Dis-toi que la douleur est une information 
Enfin le sciatique, ça fait chier quant même
Enfin le sciatique, ça fait chier quant même
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cédric hailé
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Re: Tournée de -
Put... j'ai mal au culcul le vtt sa défonce 
la prochaine fois je met un shorty super rembourré
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ironturtle
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Re: Tournée de -
Oui oui mais comme je suis basique j'ignore l'info et ai encore fait 2 IM cette année dans cet état et ai planifié mes 2 IM de 2009.Pat76 a écrit :Dis-toi que la douleur est une information
Enfin le sciatique, ça fait chier quant même
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Re: Tournée de -
Juste pour ton coude, ce sera pas un classique des tennismen qui te rattrappe ????ironturtle a écrit :Nerf sciatique qui descend dans les 2 papattes et ménisque félé. Puis coude droit out à cause de tendinites. Fait chier!
Pour ma pomme, ça aura été concentration de motocross classiques (avant 90, crois-je) dans le champs du maire de Viviers (j'ai fait commissaire, ce qui consiste à agiter un drapeau jaune dès qu'un mec se met au tas) et vide grenier pour l'association de l'école des pitchous. Je risque pas le sur entrainement ... je vais avoir du mal à suivre à Cambrai.
+ 1 du soir ...
Si j’avais à choisir entre une dernière femme et une dernière cigarette, je choisirais la cigarette : on la jette plus facilement ! - Lucien Ginsburg
Re: Tournée de -
Respectironturtle a écrit :Oui oui mais comme je suis basique j'ignore l'info et ai encore fait 2 IM cette année dans cet état et ai planifié mes 2 IM de 2009.Pat76 a écrit :Dis-toi que la douleur est une information
Enfin le sciatique, ça fait chier quant même
Faudrait-il que j'en fasse déjà un