Tournée de -
Re: Tournée de -
+1 du soir, ou du matin, je sais plus ....
Si j’avais à choisir entre une dernière femme et une dernière cigarette, je choisirais la cigarette : on la jette plus facilement ! - Lucien Ginsburg
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ironturtle
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Re: Tournée de -
+1 du matin. C'est quoi ce cirque asmath?
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
apres une seance de piscine, j'ai l'impression d'être dans du coton
j'entend plus rien et mes muscles (enfin le semblant ) est tout ......ramolli
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Groland...je mourrirai pour toi !
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ironturtle
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Re: Tournée de -
Tu t'entraînes trop woody! 
Je suis en train de penser à mon IM de printemps 2009 pour faire ma sortie longue avant le Ch'TriMan. Au choix: Brésil, Australie, Nouvelle Zélande ou Afrique du Sud.
Je suis en train de penser à mon IM de printemps 2009 pour faire ma sortie longue avant le Ch'TriMan. Au choix: Brésil, Australie, Nouvelle Zélande ou Afrique du Sud.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Re: Tournée de -
moi je te conseil l'emisphere sud 
allez hop en route vers le toboggan
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ironturtle
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Re: Tournée de -
2h15 de vélo, je vais maintenant trottiner. Le TriPotes m'a boosté! Mais faut que je fasse gaffe , je vais être sur-entraîné!
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Re: Tournée de -
punaise les mecs 3km6 à 5'45 au km , je pete le feu mowaaaa
Groland...je mourrirai pour toi !
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vttsolidaire
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Re: Tournée de -
Mon entrainement d'hier (1H15 en CAP dont 6 * 3 mn rapide) me reste dans les cuisses ce matin ! L'entrainement vélo de demain matin s'annonce tendu !
IM : un jour viendra
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cédric hailé
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Re: Tournée de -
Gros + de la nuit retour du concert de NTM de la bombe bb, énorme c'est deux mecs un pur moment de bonheur
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cédric hailé
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Re: Tournée de -
Petit + du matin debout les gars il est déjà 8h30 départ pour une rando vtt de 45kms dans 1h dépéché vous quand même 
Re: Tournée de -
ah mais alors ça va copain ? j'allais t'appeler, plus de news ...me faisait du soucis
bonne rando ! moi aussi rando mais avec le porte bébé pour aller donner du pain à ces chers canards
bonne rando ! moi aussi rando mais avec le porte bébé pour aller donner du pain à ces chers canards
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koukoukouk
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Re: Tournée de -
et bibi part pour l'aquajog-rééduc
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ironturtle
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Re: Tournée de -
Rando à la boulangerie. Je vous prépare un super kawa: Royal Kona Vanille Crème Brûlée. 
j'irai rouler en bord de Seine vers 15 heures.
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ironturtle
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Re: Tournée de -
Aloha Kouk. Long time no see.koukoukouk a écrit :et bibi part pour l'aquajog-rééduc
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Re: Tournée de -
Jooging tranquille en foret ce matin