Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Bonjour à tous et toutes (enfin si il y en a)
Afin de ne pas faire d affront à l étiquette (à lire les posts depuis 3 mois je vois qu elle doit etre respectée) et surtout de ne pas être recu à coup de pierres par Mister Kouk (ou d autres d ailleurs) je tiens à me présenter ,en tant que même pas triathlete (enfin pas encore) mais vieux cycliste et coureur j essaie de me diversifier pour mettre les blessures de côté (ça c est fait) ; évidemment mes pbs principaux concernent la natation (je ne sais nager que depuis 6 mois sisi ) bref à vous lire j ai cru comprendre que la combinaison permettait un gain de temps mais je n ai vu nul part ce gain quantifié, l un de vous peut il me dire disons sur 1500 m combien ? (juste pour info j ai cherché dans les posts ) . Allez dans la foulée même si le sujet est plutot matèriel quelle combi pour le xxs que je suis (1m63 court en jambe et long en corps et plutot musculeux) il y t il un choix plus particulièrement ? (dans les bonnes combis ) ... voila voila
( je ne vous fairais pas l affront de vous demander comment nager mieux ? à lire les reponses j ai bien compris qu il n y avait qu une seule solution .... le travail)
merci à bientot
dans triathlète ce mois ci, tu as un bon article concernant les combinaisons et leurs gains de temps évalués.....en mer ils évaluent 2 secondes aux 100 mètres....
gilca a écrit :Le gain est même plus important si tu es mauvais nageur. Pour ma part (mauvais nageur) cela se situe plus du côté des 10 secondes au 100m.
A+ Gilbert
10" sérieux ??? ça ferait 2'30 au 1500 c'est énormé quand même
pour répondre à la question, il est certain que moins tu seras à l'aise en piscine, plus tu gagneras en mettant une combi ...
le gain dépend de la valeur intrinsèque du nageur , et aussi de la distance de comparaison
N'oublie jamais que quelque soit ton job, il y a toujours un coréen qui le fait mieux que toi !
En plus d'avantager plutôt les mauvais nageurs que les bons, à mon avis, la combinaison avantage également plus le nageur se servant de ces bras et qui délaisse les battements.
Je fais partie de cette catégorie et dans ce cas les types de nage sont très différents en piscine et en eau libre. Car avec la combi, de mon côté c'est zéro battement pour avoir des jambes toutes fraiches pour les deux épreuves suivantes et une nage en glisse en semi-rattrapé pour des temps à peu près similaire mais une fatigue divisée par... deux (environ, à un poil de chameau près )
J'ai fais faire à 12 personnes de mon club 2 400m NL en piscine de 25m à 30 minutes d'interval. Un sans combine puis un avec combine.
Le gain est de 10% en moyenne. Les 400m nagé sans combinaison étaient entre 5min 35 et 7min 30. (moy 6min20).
Voilà pour ma petite étude.
merci à tous,
Si je vous ai bien suivi vous êtes globalement assez d accord la combi permet un gain d 1 à 2 mn pour 1000 /1500m voir plus pour les enclumes comme moi ... ensuite libre à chacun de trouver que cela fait peu ou beaucoup pour ma part je dirais que c est autant de gagné... par contre sur les combis pour ma corpulence je ne vois pas d avis ... quand je lis sur d autres post que les gars prennent du xs pour ... 1m80 je fais quoi moi ? au fait les combinaisons se coupent (toutes ou certaines) ? est que certaines améliorent la glisse ? ou sont plus confortables ? est ce que les tri fonctions veulent dirent qu elles s utilisent pour les epreuves velos et cap (sans se changer c est possibles ca ?)
bon et là j arrête de vous prendre le chou ... du moins sur ce sujet
!
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10'' au 100metres ça fait 1'40 de gagner au km
