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Ici, pas d'algorithme pour dicter tes lectures! Juste de vrais échanges
entre humains passionnés. Excerce ton esprit critique 🧠 pour faire le
... tri 😉.
lemoine a écrit :mais non c'est braziou, comme il est fou de jaja et qu'il pense plus qu'à lui en ce moment , il oublie qu'on passe par Chateauneuf de Grasse
c'est dans la montée avant Pré du Lac et Gourdon? ah ouais, j'avais pas retenu ce bled
je croyais qu'il parlait de Chateauneuf villevieille ( montée au dessus de Tourettes-Levens , on retombe sur Contes)
en tout cas , OS je le sens bien pour Nice , il se fait discret sur le forum , par contre moi , il va falloir que je me calme
tu lui mettrais pas un peu la pression!!! déja qu'il est à bloc
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
lemoine a écrit :mais non c'est braziou, comme il est fou de jaja et qu'il pense plus qu'à lui en ce moment , il oublie qu'on passe par Chateauneuf de Grasse
c'est dans la montée avant Pré du Lac et Gourdon? ah ouais, j'avais pas retenu ce bled
je croyais qu'il parlait de Chateauneuf villevieille ( montée au dessus de Tourettes-Levens , on retombe sur Contes)
en tout cas , OS je le sens bien pour Nice , il se fait discret sur le forum , par contre moi , il va falloir que je me calme
tu lui mettrais pas un peu la pression!!! déja qu'il est à bloc
C'est à toi que je vais la mettre (tu sais que je suis fort à ça). Je suis encore trop au bureau ces derniers jours , j'ai acheté un fouet, parait que tu vas bosser pour 2.... Que dis-je, 3....
braziou a écrit :
c'est dans la montée avant Pré du Lac et Gourdon? ah ouais, j'avais pas retenu ce bled
je croyais qu'il parlait de Chateauneuf villevieille ( montée au dessus de Tourettes-Levens , on retombe sur Contes)
en tout cas , OS je le sens bien pour Nice , il se fait discret sur le forum , par contre moi , il va falloir que je me calme
tu lui mettrais pas un peu la pression!!! déja qu'il est à bloc
C'est à toi que je vais la mettre (tu sais que je suis fort à ça). Je suis encore trop au bureau ces derniers jours , j'ai acheté un fouet, parait que tu vas bosser pour 2.... Que dis-je, 3....
pas de pression pour moi, ni au boulot , ni dans les courses je suis toujours cool
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
ironpat a écrit :quelles braquets preconisés ?
pour disons les 5h00
et les + de 5h00
53/39 Ovales pour moi
12/23 c'est bon ou bien
5h25
Pour 5h15 j'ai du 52/39 et 12/27.
Je suis en 24 ou 27 pour grimper en tournant à 80tpm (entre 16 et 18kmh), je suis bien comme ça... De temps en temps pour me détendre 21 ou 19 en danseuse.
Cette année je mets 25 max mais en 650...
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
ironpat a écrit :quelles braquets preconisés ?
pour disons les 5h00
et les + de 5h00
53/39 Ovales pour moi
12/23 c'est bon ou bien
5h25
Pour 5h15 j'ai du 52/39 et 12/27.
Je suis en 24 ou 27 pour grimper en tournant à 80tpm (entre 16 et 18kmh), je suis bien comme ça... De temps en temps pour me détendre 21 ou 19 en danseuse.
salut a tous, est ce que les locaux peuvent me donner une idee des conditions, tres froid ou pas, routes ouvertes sur le plateau...
pour prevoir une reco du parcours dans les jours a venir
merci d'avance et a bientot
je mange en terrasse a montpellier et dans les cevennes certaines routes a 600m d'altitude sont fermees a cause de la neige
donc je vois rien d'exceptionnel...
merci pour tes precisions
PIL'S a écrit :salut a tous, est ce que les locaux peuvent me donner une idee des conditions, tres froid ou pas, routes ouvertes sur le plateau...
pour prevoir une reco du parcours dans les jours a venir
merci d'avance et a bientot
Jusqu'à hier, tout était ouvert et pratiquable (les cols et les routes ne ferment pas dans ces zones là) - juste un peu de neige sur les bords à proximité d'Andon -.
Aujourd'hui, saupoudrage, ça caille de nouveau, mais dès qu'il fera soleil, ça sera de nouveau tout à fait ok.
et qu'il pense plus qu'à lui en ce moment
, il oublie qu'on passe par Chateauneuf de Grasse
